Ätherische Öle für Aromalampen

Aromatherapie ist weit verbreitet, um viele gesundheitliche Probleme zu behandeln. Heute werden wir ausführlicher darüber sprechen, was Öle sind, wie sie wirken und wie man daraus eine medizinische Mischung herstellt.

Es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten für ätherisches Öl. Die Aromatherapie gilt als die einfachste und sicherste. Seit Jahrtausenden nutzt der Mensch den würzigen Duft. Die Verwendung einer Aromalampe gilt als eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Zuhause mit einem angenehmen Duft zu erfüllen. Die Lampen sind recht preiswert und das von ihnen ausgehende Kerzenlicht macht die Atmosphäre im Raum wärmer und romantischer.

Ätherische Öle werden jedoch nicht nur zu einer Dekoration der Atmosphäre im Haus, sondern auch zu einem hervorragenden Heilmittel. Die Menschen kennen sie seit der Antike. Zum Beispiel schätzten die Bewohner des antiken Roms Lavendelöl wegen seiner ausgeprägten beruhigenden Wirkung und Tannen- und Wacholderöl – wegen seiner Fähigkeit, den Zustand einer Erkältung zu lindern.

Was ist ätherisches Öl? Es ist eine natürlich vorkommende flüssige Substanz, die durch Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung aus Pflanzenextrakten gewonnen wird. Als Ergebnis einer solchen Verarbeitung wird eine hochkonzentrierte Zusammensetzung erhalten. Wir können sagen, dass dies die Essenz der Heilpflanzen ist, die alle ihre nützlichsten Bestandteile enthält. Und dieses Werkzeug hat seinen Namen aufgrund seiner Fähigkeit, bei Kontakt mit der umgebenden Luft wie Äther schnell zu verdampfen.

In die Luft abgegeben, interagieren aromatische Öle mit den Geruchsrezeptoren. Letztere stehen in direktem Zusammenhang mit dem limbischen System, das wiederum für die Aufrechterhaltung des Herzrhythmus, die Kontrolle des Blutdrucks, die Ausschüttung von Stresshormonen und den Atmungsprozess verantwortlich ist. Nach diesem Schema wirkt Öl auf den menschlichen Körper.

Jedes Öl hat seine eigene einzigartige Zusammensetzung, weshalb Öle auf unterschiedliche Weise auf die Geruchsrezeptoren einwirken. Sie enthalten Spurenelemente, Hormone sowie Neurotransmitter und Wachstumsfaktoren. Schauen wir uns die beliebtesten Mittel genauer an.

• Bergamotte - hat eine beruhigende Wirkung, lindert Angstzustände, reduziert Stress und Depressionen.
• Zitronengras Ist ein weiteres häufiges Mittel gegen Angst und Angst. Menschen, die es in der Aromatherapie anwenden, zeigen ein reduziertes Maß an Stress, sie kommen leichter mit Stress um.
• Lavendel - eines der meistverkauften ätherischen Öle, das seit der Antike zur Entspannung verwendet wird. Optimal zur Behandlung von Schlafstörungen und erhöhter Angst.
• Tanne - hat ausgeprägte antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften.
• Weise - eine weitere stark nachgefragte Zusammensetzung, die den Blutdruck senkt und die Atmung normalisiert.
• Minze - lädt Sie morgens mit Vitalität auf, gibt Ihnen einen Schub an Vitalität und verbessert das Gedächtnis. Das Tool ist optimal, wenn Sie morgens überfordert aufstehen.
• Orange - das Heilöl hat sich im Kampf gegen Angst und Stress gut bewährt. Zahlreiche Experimente haben gezeigt, dass sich Frauen, die dieses Öl während der Geburt inhalieren, entspannter fühlen.
• Rosmarin - die beste Wahl für diejenigen, die ihre eigenen kognitiven Fähigkeiten verbessern möchten. Hat die Eigenschaft, die Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit zu verbessern.
• Zimt - hat die Fähigkeit, den für die Aufmerksamkeit verantwortlichen Bereich des Gehirns zu aktivieren.
• Zitrone - verbessert die Stimmung, wird zu einem echten Lebensretter in dem Moment, in dem die Depression überwunden ist.
• Eukalyptus - eine gute Wahl für die Herbst-Winter-Periode, wenn die Menschen oft erkältet sind. Befeuchtet die Nasenschleimhaut und lindert Verstopfungen. Dies ist nicht verwunderlich, denn dieses Öl ist der Hauptbestandteil vieler Medikamente gegen Erkältung.
• Sandelholz - verwendet, um Stress abzubauen. Wirkt sich positiv auf Fokussierung und Konzentration aus, verbessert das Gedächtnis.
• Jasmin - zartes und sinnliches Aroma, das in der Parfümerie weit verbreitet ist. In der Medizin wird es gegen Ängste und Depressionen eingesetzt. Der Duft dieses ätherischen Öls soll die Entspannung fördern und die Libido steigern.

Viele Parfümhersteller bewerben ihr Produkt entweder als „zugelassen“ oder „zertifiziert“. Derzeit gibt es jedoch kein offizielles Zertifizierungsverfahren für Aromaöle – es gibt internationale Standards, nach denen die Qualität des resultierenden Produktes geregelt wird. Demnach müssen ätherische Öle natürlichen Ursprungs und rein sein, der auf der Verpackung angegebene ISO-Standard wird zum Zeichen für ein Qualitätsprodukt.

Mit einfachen Regeln können Sie ein sicheres Produkt definieren. Ein hochwertiges Aromaöl sollte frei von ranzigen, chemischen und alkoholischen Gerüchen sein. Sie sollten keine billigen Kompositionen für Ihre Aromalampe sparen und kaufen - höchstwahrscheinlich enthalten sie mineralische oder synthetische Bestandteile. Achten Sie besonders auf das Herkunftsland.

Es gibt auch synthetische Verbindungen in den Regalen der Geschäfte, und sie sind viel billiger als natürliche. Ihre Wirkung unterscheidet sich laut Hersteller nicht von der natürlichen.Tatsächlich ist dies nicht der Fall - Polymerprodukte enthalten nicht alle Komponenten, die in natürlichem Öl enthalten sind. Denken Sie daran - leichte Fraktionen werden verwendet, um hochwertige Aromaöle herzustellen.

Einige skrupellose Hersteller verwenden jedoch schwere, um die Kosten des Endprodukts zu senken. Es ist ganz einfach herauszufinden. Tragen Sie etwas ätherisches Öl auf das Papier auf - eine gute Zusammensetzung sollte verdunsten, ohne fettige Flecken zu hinterlassen. Denken Sie auch daran, dass einige Pflanzen Pestizide enthalten, die verwendet werden, um sie zu düngen und gegen Schädlinge zu versprühen. Sie übertragen diese Giftstoffe auf das Öl. Daher sollten nur Marken bevorzugt werden, die bei ihrer Herstellung umweltfreundliche Rohstoffe verwenden.

Kaufen Sie ätherische Öle nur von namhaften Herstellern. Marken, die sich auf dieses Produkt spezialisiert haben, sollten bevorzugt werden. Gehen Sie nicht nach Kosten und finanziellen Gewinnen. Qualitätsöl, insbesondere aus wertvollen Pflanzen, kann nicht billig sein. Und es macht keinen Sinn, Budgetoptionen zu kaufen - die Menge an Nährstoffen ist minimal, sodass sie keine therapeutische Wirkung haben.

Und natürlich, fragen Sie den Verkäufer nach einem Qualitätszertifikat. Dies wird insbesondere für amerikanische und europäische Marken ein klarer Vorteil sein. Das Vorhandensein des Dokuments weist darauf hin, dass der Hersteller in Übereinstimmung mit den Normen und Gesetzen dieser Länder handelt und keine Fälschungen vornehmen wird.

Mit einer Mischung aus aromatischen Ölen können Sie verschiedene therapeutische Wirkungen erzielen.

Für frostige Winterabende eignet sich eine Gewürzölmischung. Sie ist wirklich beruhigend - gemütlich und heimelig. Darüber hinaus haben die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Komponenten antibakterielle und antivirale Wirkungen.

Du wirst brauchen:

• Patschuli - 5-6 Tropfen;
• Zimt - 2-4 Tropfen.;
• orange - 4-5 Tropfen;
• Nelken - 1-3 Tropfen

Wenn Sie in Ihrem Zuhause den Duft einer Blumenwiese erreichen möchten, verwenden Sie eine Komposition aus:

• Lavendel - 9-10 Tropfen;
• Palmarosa - 2-3 Tropfen;
• Geranie - 2-3 Tropfen.

Eine solche Zusammensetzung ist gut bei Einschlafproblemen, daher wird empfohlen, sie kurz vor dem Zubettgehen im Schlafzimmer zu verwenden.

An heißen Sommertagen kommen erfrischende Kompositionen zur Aromatisierung des Hauses zum Einsatz. Eine solche Zusammensetzung hilft, aufzumuntern, den Kopf von unnötigen Gedanken zu befreien und gleichzeitig für die Beseitigung pathogener Mikroben und Viren zu sorgen. Die Medikamente basieren auf:

• Zitronenminze - 4-5 Tropfen;
• Pfefferminze - 4-6 Tropfen;
• Palmarosa — 3-5 Tropfen.

Nach Belieben drei Tropfen Zitronengras hinzufügen.

Für den Heimabend ist ein reichhaltiges und reichhaltiges Set verschiedener Akkorde unverzichtbar:

• Lavendel - 5 Tropfen;
• Zeder - 1 Tropfen;
• orange - 3 Tropfen;
• Ylang-Ylang - 1 Kapsel.

Sie können nach Belieben ein paar Tropfen Vetiver hinzufügen.

Wenn Sie sich langweilen, können Sie eine Mischung aus aromatischen Verbindungen für eine positive Aufladung und gute Laune verwenden:

• Salbei - 3 Tropfen;
• zitrone - 2 Tropfen.;
• Lavendel - 1 Tropfen

Noch ein Rezept:

• Grapefruit - 3 Tropfen;
• Jasmin - 2 Tropfen;
• Ylang-Ylang - 2 Kap.

Um das emotionale Niveau zu normalisieren, wird eine Komposition aus Ölen aus Bergamotte, Zypresse, Lavendel und Zitrone verwendet, die zu gleichen Anteilen eingenommen werden. Wenn Sie so schnell wie möglich aufladen müssen, mischen Sie Orange und Minze - ein paar Tropfen von jedem reichen für eine Sitzung. Und um bei Familienfeiern eine warme Atmosphäre im Haus zu schaffen, geben Sie drei Tropfen duftende Geranie, Lavendel und ein paar Tropfen Bergamotteöl in die Aromalampe.

Die Aromatherapie zu Hause ist relevant, wenn eine Person ständig mit Reizstoffen konfrontiert ist. In diesem Fall hilft ihm die Ölmischung, sich schnell von einem harten Tag zu erholen und sich zu beruhigen:

• Kamille - 5 Tropfen;
• Lavendel - 3 Tropfen;
• Salbei - 2 Tropfen;
• Geranie - 2 Tropfen;
• Ylang-Ylang - 1 Kapsel.

Um der Schlafzimmeratmosphäre eine romantische Stimmung zu verleihen, machen Sie eine duftende Komposition:

• Sandelholz - 7-10 Tropfen;
• Ylang-Ylang - 1 Kapsel;
• Vanille - 3 Tropfen

Aromatherapie wird oft für Meditation, Entspannung und Schlaf verwendet. Nehmen Sie ein paar Öle:

• Lavendel - 3 Tropfen;
• Zeder - 4 Tropfen;
• orange - 2 Tropfen.;
• Kamille - 2 Tropfen;
• Lavendel - 3 Tropfen;
• Majoran - 2 Tropfen

Noch ein Rezept:

• Sandelholz - 1 Tropfen;
• Ingwer - 2 Tropfen;
• Kalk - 3 Tropfen.;
• Bergamotte - 3 Kappen.

Um die in der Luft vorhandene pathogene Mikroflora zu neutralisieren, können Sie Folgendes einnehmen:

• zitrone - 3 Tropfen;
• orange - 3 Tropfen;
• Nelken - 1 Tropfen;
• Eukalyptus - 1 Tropfen;
• Zimt - 1 Tropfen.;
• Teebaum - 2 Kappe.

Um so schnell wie möglich wieder auf die Beine zu kommen, ist es für eine kranke Person besser, eine Reihe von Ölen aus Orange, Ingwer, Eukalyptus, Wacholder mit Zusatz von Kiefer und Ingwer zu wählen. Jedes Öl benötigt 2-4 Tropfen.

Die Verwendung einer Aromatherapielampe ist sehr einfach. Füllen Sie eine Tasse mit kaltem Wasser. Verdünnen Sie ein paar Tropfen duftendes Öl oder eine Zusammensetzung davon. Zünde eine Kerze an, stelle sie in die Lampe. Warten Sie ein oder zwei Minuten und Sie können das angenehme Aroma genießen. Die Dosierung des Öls hängt direkt von der Raumgröße und dem herben Aroma ab, das Sie erhalten möchten. Das angenehmste Verhältnis für eine Person sind 5-10 Tropfen Öl pro Behandlung. Ärzte nennen die optimale Zeit für die Aromatherapie 15-30 Minuten; Sie sollten den Eingriff nicht länger als eine Stunde am Stück durchführen.

Achten Sie während des Vorgangs darauf, dass das Wasser nicht verdunstet. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer ernsthaften Erkrankung leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Aromatherapie anwenden.