Jumper

Wie kann man ein effektives Ergebnis beim Abnehmen erzielen oder den Gesamttonus des Körpers erhalten? Kangoo Jumps Stiefel helfen Ihnen dabei, die zusätzlichen Pfunde mühelos zu verlieren. Außerdem können Sie mit Ihren Kindern in Pullovern auf Federtellern trainieren.

In diesem Artikel führen wir Sie durch die wichtigsten Vorteile von Fitness-Sprungstiefeln.

Eine der relativ neuen Fitnessformen ist das Springen oder Kengo-Sprung auf Federtellern. Einzigartige Schuhe werden auf speziellen Federn hergestellt und sind für Sport- oder Outdoor-Aktivitäten geschaffen.

Jumper pumpen Muskeln aller Gruppen auf, helfen bei der Entwicklung einer korrekten Haltung, beim Abnehmen und verbessern die Durchblutung. Einige Ärzte raten Büroangestellten und Schulkindern, regelmäßig Pullover zu tragen.

Am effektivsten ist der Einsatz von Kango Jumps im Fitnessbereich – der Fettverbrennungsprozess wird um 20% beschleunigt. Jede Übung in Springern erhöht die Effektivität der Übung. In einer Stunde Training werden etwa 1000 Kalorien verbrannt.

Ein genauerer Blick auf die Stiefel der Pullover zeigt ihre Ähnlichkeit mit Rollschuhen. Denken Sie daran, dass Sie vor dem Training enge Socken tragen müssen. Anfangs wird es für Sie ungewöhnlich sein, in Stiefeln zu stehen und zu klettern, aber nach 10-15 Minuten können Sie sich leicht bewegen.

Denis Neville hat die Kangoo Jumps entworfen. Das erste Modell dieses Schuhs wurde bereits 1994 eingeführt. Der Sneaker sollte Profisportlern bei der Rehabilitation helfen, doch zwei Jahre später eröffnete Aerobic-Trainerin Daggy Meis aus Deutschland das erste Sportprogramm im Springsport, das die Fitness erleichtert.

Am Vorabend des neuen Jahrhunderts wurde das Programm "Kengurobika" von der International Academy of Aerobics and Fitness unterstützt. Kengo Sprungstiefel für Kinder wurden bald entwickelt.

Jumper auf Federtellern unterscheiden sich von gewöhnlichen Sneakern durch ein spezielles Federsystem. In diesem Fall benötigen Sie keine spezielle Ausbildung.

Wenn Sie sie anziehen, werden Sie sofort Leichtigkeit und Komfort spüren. Bewegung in Sprungstiefeln mit ovaler Sohle regt das Lymphsystem an. Bereits wenige Minuten Bewegung verbessern die Lymphzirkulation.

Regelmäßige Springkurse helfen Ihnen, Ausdauer zu entwickeln und Stoffwechselprozesse zu verbessern.

Ihre Muskeln werden anfangs schmerzen. Dies ist auf die Anpassung an körperliche Aktivität und einen neuen Lebensstil zurückzuführen, Hauptsache, den Körper nicht zu überlasten.

Sie verlieren nicht das Gleichgewicht, wenn Sie Ihren Fuß im rechten Winkel halten. Versuchen Sie, Ihr Gewicht nicht auf die Ferse zu verlagern oder stark auf Ihre Zehen zu drücken, und halten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander.

Insgesamt haben Fitnesstrainer sechs Sportprogramme für das Springen entwickelt. Diese Aktivitäten helfen Ihnen, fit zu bleiben. Gleichzeitig können Sie nicht nur in den Hallen, sondern auch zu Hause studieren. Im Sommer können Sie und Ihre Freunde in den Stadtparks springen.

Den Bewertungen nach zu urteilen, werden Ihnen solche Stiefel durchschnittlich 60-80 Stunden dienen. Es ist notwendig, den regelmäßigen Wechsel der Federn zu berücksichtigen, da sonst die Wirkung der Stiefel mit der Zeit nachlässt. Sie können die Feder selbst wechseln.

1. Schwangerschaft.
2. Psychische Störungen.
3. Krampfadern.
4. Diabetes mellitus.
5. Bluthochdruck.

In russischen Geschäften beginnen die Kosten für Pullover bei 10.000 Rubel. Du kannst Sneaker entweder in speziellen Geschäften oder online kaufen. Darüber hinaus können Sie zusammen mit den Stiefeln spezielle Videokurse kaufen, deren Kosten ab 700 Rubel beginnen.