Was bedeutet der Ausdruck "spanische Scham" und woher kommt er?
Spanische Scham ist das Gefühl, das eine Person empfindet, wenn sie sich für die von ihren Mitmenschen begangenen Missetaten schämt. Sicherlich hat jeder von uns in seinem Leben ähnliche Empfindungen erlebt, ohne zu erraten, wie die Emotionen, die in solchen Fällen auftreten, heißen. Warum dieses Gefühl entsteht und woher sein ungewöhnlicher Name kommt – mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns in unserem Artikel.
Was bedeutet das?
Spanische Schande ist Syndrom empathischer Unbeholfenheit, das als Folge der Handlungen anderer Menschen auftritt. Im traditionellen Schamgefühl werden die eigenen Handlungen und Emotionen zum Hauptgegenstand der Erfahrung. Das spanische Syndrom manifestiert sich in Fällen, in denen sich andere Menschen dumm oder unehrlich verhalten. Das heißt, der Hauptunterschied besteht darin, dass es für Handlungen auftritt, die die beschämte Person selbst nicht ausgeführt hat.
Um zu verstehen, was das Konzept der "spanischen Scham" bedeutet, reicht es aus, sich an Ihre eigenen Gefühle zu erinnern, die in dem Moment aufkamen, als jemand in Ihrer Gegenwart eine unziemliche oder rücksichtslose Handlung begangen hat. Es mag den Anschein haben, dass dies ein Fehler eines Fremden ist, also muss er sich schämen und nicht Sie, aber es kommt vor, dass es schwierig wird, den laufenden Vorfall zu betrachten, und Gefühle von innerem Unbehagen und Unbeholfenheit erreichen extreme Grenzen .
Provozieren Sie das Aufkommen der spanischen Scham kann nicht nur das Verhalten von Verwandten oder Freunden, sondern auch Absurditäten, die von völlig Fremden begangen werden, zum Beispiel der Moderator einer Fernsehsendung oder sogar eine Filmfigur, die sich in einer unanständigen Situation befindet. Solche Empfindungen sind überall zu bekommen - auf der Straße beim Spaziergang, auf einer Party, in der Schule, auf einer Reise, im Urlaub.
Dieses Gefühl ist weit verbreitet und fast jedem bekannt.
Wir haben herausgefunden, was der Begriff "spanische Schande" bedeutet. Lassen Sie uns als nächstes näher darauf eingehen Merkmale seiner Manifestation. In der Psychologie wird die Manifestation der spanischen Scham dadurch erklärt, dass eine Person entweder verbinde dich mit einem Außenstehenden, der eine unangemessene Straftat begangen hat, entweder um sich mit ihr verbunden zu fühlen (Familienbande, normale Freundschaft sowie Zugehörigkeit zum selben Kollektiv) oder einfach nur Ähnlichkeiten aufweist, die eine Manifestation von Empathie hervorrufen können.
Es ist bekannt, dass die Reaktion auf abweichendes Verhalten bei verschiedenen Menschen unterschiedlich ausgeprägt ist.... Wenn sich beispielsweise ein absolut Fremder unhöflich, vulgär oder dumm benimmt, verursacht dies in einigen Fällen Spaß und Gelächter. Wenn jedoch ein ähnliches Phänomen im Verhalten eines Verwandten oder engen Freundes beobachtet wird, kann dies zu einem Zustand extremer Unbeholfenheit führen.
Es ist wichtig, dass eine solche Emotion normalerweise von der einen oder anderen physiologischen Manifestation begleitet wird - eine Person hat einen Adrenalinschub, die Wangen werden rot, die beeindruckendsten Personen beginnen zu zittern und verspüren den starken Wunsch, die Szene schnell zu verlassen.
Hier sind einige Beispiele für Manifestationen spanische Schande.
- Während einer Party oder eines Essens hat einer Ihrer engen Freunde zu viel Alkohol getrunken. Infolgedessen fängt er an, sich frech zu benehmen, unanständig zu sprechen, zu vulgär zu scherzen. Wenn Sie sein Verhalten beobachten, fühlen Sie sich unbeholfen, obwohl Sie mit den Handlungen dieses Betrunkenen nichts zu tun haben und absolut nicht für ihn verantwortlich sind.
- Oft kann man ein Gefühl spanischer Scham bekommen, indem man die Haltung eines der Ehegatten gegenüber den älteren Eltern seiner Hälfte beobachtet, die mit ihnen unter einem Dach leben.
- In öffentlichen Verkehrsmitteln muss man manchmal erröten, wenn junge Leute unhöflich zu Rentnern oder Behinderten sind, die um einen Platz in einem überfüllten Bus bitten. Obwohl es sogar schade ist, darüber zu sprechen - ein Mädchen oder ein Mann sollte solchen Passagieren ohne Mahnung Sitze aufgeben.
Woher kommt der Ausdruck?
Der Ursprung des Ausdrucks "spanische Schande" ist nicht sicher geklärt. Manche sagen das der Name des Gefühls kommt vom englischen Idiom "spanish Scham", basierend auf der bekannten Phraseologieeinheit "la verguenza ajena", die wörtlich aus dem Spanischen als "Scham eines anderen" übersetzt wird. Die Spanier können zwar keineswegs als die moralischste Nation der Welt bezeichnet werden, daher ist es überraschend, dass genau in diesem Staat ein solcher Ausdruck entstanden ist. Aber dafür gibt es eine Erklärung - Wissenschaftler glauben, dass diese Redewendung unter Fans spanischer Fernsehserien entstanden ist, deren Helden manchmal absurde Dinge begehen, die schwer zu erklären sind.
Es gibt eine andere, häufigere Theorie, die religiöse Untertöne. Wenn man ihm folgt, stellt sich heraus, dass Spanien selbst nichts mit dem Begriff „spanische Schande“ zu tun hat. Es wird angenommen, dass das Konzept vom Wort "ispa" stammt, was in der Übersetzung aus dem Hebräischen "Espe" bedeutet. An diesem Baum erhängte sich der Legende nach der Apostel Judas, und später wurde ein Kreuz aus Espenholz angefertigt, an dem Jesus Christus nach seinem Verrat gekreuzigt wurde.
Die Pflanze war natürlich völlig unschuldig daran, schreckliche Dinge zu tun. Die Espe wurde jedoch von den Menschen für die Gräueltaten anderer Leute verflucht. Aus diesem Grund erhielt das Schamgefühl für die Handlungen von Fremden die Bedeutung von "Espe", die sich als mit "Spanisch" vereinbar herausstellte.
Dies ist eine sehr schöne und mehr oder weniger begründete wissenschaftliche Version, die jedoch nur auf Russisch verwendet werden kann.
Warum entsteht es und wie manifestiert es sich?
Laut Wissenschaftlern ist fast jeder in verschiedenen Lebensphasen mit dem Gefühl der spanischen Scham konfrontiert. Eine Person erwischt sich natürlich dabei, zu denken, dass dies absolut unnötige und unnötige Sorgen sind, aber es ist unmöglich, sie loszuwerden.
Psychologen erklären das Auftreten eines solchen Phänomens aus mehreren Gründen leicht. Lassen Sie uns sie auflisten.
- Eine große Anzahl von Einschränkungen und harten moralischen Verboten während der Kindheit. Tatsache ist, dass die menschliche Psyche immer darauf programmiert ist zu verstehen, welche Handlungen nicht ausgeführt werden können. Und wenn eine Person sie trotzdem macht, sollten Sie nicht daran teilnehmen oder versuchen, sich so weit wie möglich von einer solchen Person fernzuhalten.
- Perfektionismus (Streben nach Perfektion, Vermeidung von fehlerhaften Mustern). Tatsächlich ist das Gefühl der Unbeholfenheit eine starke emotionale Art des Erinnerns, die eine Person davor schützt, lächerliche Fehler zu wiederholen. Spanische Scham hilft einer Person, aus den Fehlern anderer zu lernen, nicht aus ihren.
- Empathie. Dies ist eine Erfahrung, die mit dem Wunsch verbunden ist, anderen wie Ihnen selbst zu helfen. Das Gefühl der Verlegenheit für die Fehler eines Fremden verursacht den Wunsch, ihm zu helfen, die aktuelle Situation zu verbessern.
- Angst vor Missverständnissen. Früher war es möglich, für jeden Fehler ziemlich hart zu bezahlen und ein Ausgestoßener in der Gesellschaft zu werden. Deshalb neigt das menschliche Gehirn dazu, ständig Muster korrekten Verhaltens zu verfeinern. Es gibt also ein Gefühl der Verlegenheit für die Fehler anderer.
- Identifikation mit der eigenen Art. Diese Erklärung ist eine der einfachsten und logischsten. Da wir uns als Teil des Teams fühlen, machen wir uns gleichermaßen Sorgen um jeden, den wir als „unser“ betrachten.
Da spanische Scham als normal gilt, kann sie sich bei den meisten Menschen in gewissem Maße manifestieren.... Die Stärke dieses Unbehagens wird jedoch durch die Veranlagung zur Empathie bestimmt und ist für jeden Menschen individuell. Eine Person, die zu Empathie und Mitgefühl fähig ist, wird anfälliger dafür sein, sich mit dem Verhalten anderer unwohl zu fühlen.
Das Ausmaß des Unbehagens wird maßgeblich von der Neigung einer Person beeinflusst, sich alles zu Herzen zu nehmen. Ein Mensch, dem alles und jeden gleichgültig ist, der sich nur um sich selbst kümmert, wird die Fehler von Fremden weniger erleben als andere. Höchstwahrscheinlich werden sie ihn überhaupt nicht berühren.
Das belegen Forschungsdaten deutscher Wissenschaftler eine Person, die Gefühle und Gefühle der spanischen Scham erlebt und versucht, andere Menschen vor Scham zu warnen, auch wenn sie ihm völlig unbekannt sind. Aber derjenige, der aufgrund psychologischer Eigenschaften nicht für ein solches Gefühl veranlagt ist und eine absurde Situation beobachtet, spottet nur und erlebt innere Zufriedenheit.
Als Teil des Experiments wurden den Leuten Comedy-Filme gezeigt, in denen die Hauptfiguren Probleme hatten. Einige Zuschauer lachten heftig und fanden das Geschehene amüsant, andere begannen, mit den Erlebnissen der Helden zu sympathisieren und wandten den Blick von der Leinwand in dem Moment ab, in dem sich dort eine unangenehme Situation entwickelte.
Es ist bewiesen, dass Die Fähigkeit, sich einzufühlen und die Fehler anderer Menschen genau wahrzunehmen, ist sowohl auf emotionaler als auch auf körperlicher Ebene sehr stark. Es kann für einen Menschen sehr schwierig sein, seine Reaktion zu zügeln; er versucht, den Blickkontakt mit dem Objekt der Demütigung schnell abzubrechen. Zum Beispiel beginnt der Zuschauer während einer unangenehmen Szene beim Ansehen eines Films wegzuschauen.
Und wenn auf der Straße etwas Unangenehmes passiert, dann versucht die Person, die spanische Scham erlebt hat, schnell vorbeizukommen oder sogar einzugreifen, wenn es die Situation erfordert. Diese Reaktion wird erklärt durch die Tendenz von Menschen, unbewusst alles, was passiert ist, an sich selbst "auszuprobieren" - deshalb schämt sich eine Person für die von anderen begangenen Missetaten.Manchmal kann er sich daran erinnern, dass er selbst zuvor etwas Ähnliches getan hat, sodass dies eine starke emotionale Reaktion in ihm hervorruft.
Spanische Scham wird oft von Menschen erfahren, die glauben, den falschen Ehepartner gewählt zu haben. Perfektionisten-Idealisten treiben sich oft selbst in diese gefährliche Falle, ebenso wie Pedanten, die vor anderen für jeden Fehler ihrer Hälfte sensibel sind.
Diese Leute kritisieren Ehepartner normalerweise hart, wenn sie allein gelassen werden. Diese Wahrnehmung im Laufe der Zeit kann Familienbeziehungen einfach zerstören.
Wie zu überwinden?
Offensichtlich ist die spanische Scham bei weitem nicht das angenehmste Gefühl. In vielen Fällen möchten die Menschen es überwinden, es loswerden. Darunter leiden besonders überanfällige und leicht zu verletzende Personen. Psychologen bieten eine Reihe wirksamer Empfehlungen, die dazu beitragen, die Beschwerden um ein Vielfaches zu reduzieren.
- Arbeiten Sie daran, Ihr persönliches Selbstwertgefühl zu verbessern. Je mehr Selbstvertrauen Sie empfinden, desto weniger Aufregung und bedeutungslose Emotionen sind mit den Handlungen anderer Menschen verbunden, Sie werden in der Lage sein, zum Kern vorzudringen. Versuchen Sie, sich die Zeit zu nehmen, Bücher zu lesen und Techniken zu erlernen, um Ihr inneres Selbst zu verstehen.
- Minimieren Sie die Wirkung des provozierenden Faktors. Wenn die Person, bei der Sie sich unwohl fühlen, zu einem übermäßig irritierenden Reiz wird, ist es am besten, sie vollständig aus Ihrem Leben zu nehmen. Dies setzt oft einen endgültigen Bruch in jeder Beziehung voraus.
- Erkenne all die Sinnlosigkeit und Nutzlosigkeit solcher Erfahrungen. Wann immer Sie empathische Emotionen zeigen, stellen Sie sich eine einfache Frage, deren Bedeutung darin besteht, ob die Handlung eines Fremden einen Einfluss auf Ihr zukünftiges Leben hat. Die Antwort ist wahrscheinlich negativ.
Mit diesen einfachen Richtlinien und dem ständigen Rückgriff auf psychologische Techniken können Sie ein unangenehmes Gefühl erfolgreich bekämpfen. Und auch, wenn Sie die spanische Scham nicht loswerden, reduzieren Sie zumindest den Grad der Manifestation negativer Emotionen.