Wie wird man freundlicher?

Ein freundlicher Mensch weckt immer Sympathie. Es leuchtet von innen und zieht so andere Menschen an. Das bedeutet, dass er nie allein sein wird. Darüber hinaus ist es notwendig, auch die moralische Seite zu berücksichtigen. In einer normalen Gesellschaft ist es üblich, eine gute Einstellung gegenüber Menschen zu fördern. Und dies ist ein vernünftiger Ansatz, da die dynamische Entwicklung einer Gesellschaft in einem negativen Umfeld unmöglich ist.

Damit alles in Ihrem Leben gut läuft, müssen Sie freundlicher, weicher und ruhiger werden. Die Regeln der Psychologie sagen: Menschen müssen toleranter behandelt werden und versuchen, ihnen zu helfen, wenn es von Ihnen verlangt wird. Denken Sie daran: Je mehr Gutes Sie in diese Welt bringen, desto mehr Gutes wird zu Ihnen zurückkehren. Viele verstehen jedoch nicht, wie sie freundlicher werden und sich zwingen können, nicht negativ auf verschiedene Manifestationen zu reagieren.

Es bedeutet, in verschiedenen Situationen höflich zu sein und auch wenn die Situation nicht sehr günstig ist. Einfach gesagt, Sie müssen in der Lage sein, sich selbst zu kontrollieren. Anständige Manieren sind nicht immer nützlich. Manchmal treten Umstände auf, die Sie daran hindern, dies zu tun. Negative Emotionen können übernehmen. Daher ist es zuallererst notwendig zu lernen, wie man sie zähmt. Und dann versuchen Sie, sich auf die folgenden Punkte zu verlassen.

• Wenn Sie dies noch nicht getan haben, sagen Sie jedem Verkäufer, der Sie auf dem Markt oder im Geschäft bedient, das Wort "Danke". Diese Bedingung ist leicht zu erfüllen. Tatsächlich müssen Sie sich nicht einmal zu sehr anstrengen. Daran ist nichts Kompliziertes und Beschämendes.In den meisten Fällen werden die Leute auf der anderen Seite des Tresens gerne auf eine solche Höflichkeit reagieren. Es scheint eine Kleinigkeit, aber es wird sowohl für den Käufer als auch für den Verkäufer sofort angenehm.
• Versuchen Sie, Ihren Freunden und Nachbarn immer Willkommensworte zu sagen. Vergessen Sie nicht, sich nach ihren Angelegenheiten und ihrer Gesundheit zu erkundigen. Solch eine einfache Regel wird sicherlich den Gemütszustand verbessern.
• Wenn Sie morgens schlechte Laune haben, zeigen Sie es niemals Ihren Mitmenschen. Im Gegenteil, kontrollieren Sie sich selbst und zwingen Sie sich, äußerst höflich zu sein. Nach und nach kommst du wieder auf den richtigen Weg und dein Gemütszustand wird sich verbessern.

Denken Sie nicht, dass die Leute Sie für eine dumme Person halten, wenn Sie überall und immer lächeln. Denken Sie daran, positiv zu sein bedeutet nicht, dumm zu sein. Wenn auf dem Weg einer Person eine Person trifft, die immer mit Freude und Begeisterung auf alle um sie herum reagiert, wird die Welt sofort heller. Sie versuchen also, ein Meer von positiven Dingen in diese Welt zu bringen. Wenn Sie beispielsweise einen Freund oder Nachbarn treffen, sagen Sie nicht mit zusammengebissenen Zähnen Hallo, sondern lächeln Sie. Sagen Sie dann einen Gruß. Sie werden sofort einen Kraft- und Energieschub spüren, wenn die Person Ihnen in gleicher Weise antwortet.

Mit Hilfe eines Lächelns kommen Sie leicht aus einer Konfliktsituation heraus. Wenn Sie beispielsweise einen Streit mit Ihrer Freundin (Freund) haben und den Konflikt nicht fortsetzen möchten, berühren Sie zuerst die Schulter Ihres Lebensgefährten und lächeln Sie dann. Sobald Sie dies tun, ist das lästige Problem erledigt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, freundlicher zu werden. Einer der wichtigsten ist es, Ihrem Nachbarn zu helfen. Es sollte beachtet werden, dass eine solche Aktivität in der Tat große Freude bereitet und das Selbstwertgefühl steigert. Versuchen Sie daher, proaktiv zu sein und warten Sie nicht, bis Sie um Hilfe gebeten werden.

• Wenn Sie zum Beispiel gesehen haben, dass ein Mann (eine Frau) vor Ihnen ausgerutscht und gefallen ist, kommen Sie sofort zu Hilfe. Sie müssen immer selbst erraten, dass eine Person Unterstützung von Ihnen erwartet.
• Denken Sie daran, dass viele Menschen selbst zögern, Sie in jedem Geschäft um Hilfe zu bitten. Versuchen Sie daher, immer zu helfen, wenn Sie sehen, dass sich eine Person in einer schwierigen Situation befindet.
• Dein Freund hat beispielsweise einen Fehler bei der Arbeit gemacht. Aus diesem Grund ist er der Aufgabe nicht gewachsen und ihm droht die Entlassung. Wenn Sie alles reparieren und einem Freund helfen können, tun Sie es.
• Viele Menschen helfen kranken Menschen oder Tieren. Ehrenamtliches Engagement ist mit viel Aufwand verbunden. Es bringt jedoch auch eine immense Befriedigung.

Dies ist ziemlich schwierig, wenn Sie sich zunächst negativ aufstellen. Nehmen wir an, der Beginn des Tages war nicht ganz so, wie Sie es gerne sehen würden. Morgens regnet es, draußen ist es feucht und kalt. In diesem Fall wird positives Denken zur Rettung kommen. Es kann nach und nach entwickelt werden. Beginnen Sie mit den einfachsten Regeln.

• Sagen Sie sich vor dem Zubettgehen: "Ich gehe gut gelaunt ins Bett, und morgen wird mein Tag reich und wunderbar." Stellen Sie sich vor, wie Ihr Morgen aussehen wird (leichtes Erwachen, belebende Musik, Bewegung und ein leckeres Frühstück). Tipp: Damit Sie erfolgreich sind, stehen Sie früh auf, etwa eine halbe Stunde.
• Bevor Sie das Haus verlassen, überprüfen Sie alle Elektrogeräte und Wasserhähne. Auf diese Weise werden Sie den ganzen Tag über unnötige Zwangsgedanken los. Zum Beispiel: "Habe ich das Bügeleisen ausgeschaltet?"
• Stellen Sie sich beim Verlassen Ihres Hauses vor, dass die Luft von besonderen Aromen erfüllt ist, die Sie zu neuen Dingen inspirieren.
• Während der Arbeit erledigen Sie Ihre aktuellen Geschäfte mit Freude, seien Sie nicht unhöflich und lächeln Sie immer. Wenn Ihnen Ihr Job keine Freude bereitet, dann sollten Sie über wechselnde Tätigkeiten nachdenken. Finden Sie eine Option, die zu Ihnen passt. Und dieser Schritt wird fast der wichtigste Punkt sein, um die Situation zum Besseren zu verbessern.

Seien Sie gegenüber Menschen, insbesondere denen, die Ihnen nahe stehen, herablassender. Manchmal agieren sie vorschnell und nerven so. Wisse, dass viele dies nicht aus Bosheit tun. Eine Person denkt manchmal nicht, dass ihre Handlungen Unannehmlichkeiten mit sich bringen. Um die Situation zu beheben, erzähle ihm einfach davon, ohne in deiner Stimme oder Zusammenfassung zu ärgern.

Zum Beispiel, Im Bus telefoniert eine Person sehr laut und das nervt. Versuchen Sie in diesem Fall, sich abzulenken, indem Sie sich an eine angenehme Melodie erinnern. Sie können aus dem Fenster schauen und sich etwas Gutes einfallen lassen. Wenn Sie immer noch unzufrieden sind, bitten Sie Ihren Nachbarn, leiser zu sprechen.

Lernen Sie, sich in andere Menschen einzufühlen. Wenn Sie sich über jemanden in Ihrer Nähe ärgern, versuchen Sie, seine Position einzunehmen. Es ist möglich, dass er Kopfschmerzen oder irgendwelche Probleme hat. Finden Sie heraus, was der Grund für den Unmut ist. Versuchen zu helfen. Lassen Sie die Hilfe vernachlässigbar sein. Mit Ihrem Verhalten werden Sie die Person jedoch beruhigen und aufmuntern.

Bevor Sie eine unparteiische Handlung gegenüber einer anderen Person begehen, treten Sie an ihre Stelle. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen werden, wenn andere etwas Schlimmes gegen Sie tun. Sie sitzen zum Beispiel in einem Bus. An der nächsten Haltestelle betritt eine ältere Frau den Salon. Ihr Aussehen lässt vermuten, dass sie nicht ganz gesund ist. Stellen Sie sich vor, wie schwer es für sie sein wird, während der Fahrt zu stehen. Fühle den Schmerz und den Groll, dass sich niemand um sie gekümmert hat. Wenn Sie unangenehme Gefühle haben, dann geben Sie der alten Frau einen Platz.

Dankbarkeit geht voran. Wenn du auf deinem Weg auf einen schlechten Menschen triffst oder dich versehentlich in einer schlechten Geschichte wiederfindest, akzeptiere diesen Moment im Leben mit Würde. Beachten Sie: Sie müssen dankbar sein für alles, was in Ihrem Leben passiert. Alle schlechten Dinge werden vorübergehen, aber die gewonnene Erfahrung wird bleiben. Das nächste Mal nutzen Sie Ihr Wissen, um Fehler zu vermeiden. Sie müssen besonders dankbar sein für die wunderbaren Momente, die das Schicksal schickt. Je mehr Dankbarkeit an Space gesendet wird, desto mehr wird Ihnen zurückgegeben. Wird in Form neuer und angenehmer Empfindungen zurückkehren.

Alle Menschen erleben negative Emotionen. Dagegen kann man nichts machen. Wenn im Leben etwas Schlimmes passiert, brechen immer die allerersten Emotionen aus. Es ist jedoch notwendig, rechtzeitig auf eine solche Manifestation der menschlichen Psyche zu reagieren und sich zusammenzureißen. Sagen Sie sich: "Beruhigen Sie sich, jetzt versuchen wir, alles herauszufinden." Fangen Sie an, situationsgerecht zu denken und zu handeln. Dies wird Sie von negativen Handlungen ablenken. Sie haben zum Beispiel die Wohnung verlassen und auf dem Treppenabsatz einen unzulänglichen Nachbarn getroffen. Dies passiert sehr oft. Dein Gegner versucht dich mit verschiedenen Schritten aus dem Gleichgewicht zu bringen. Geben Sie keinen Provokationen nach. Auch wenn Sie anfangen, vor Groll zu kochen, versuchen Sie dennoch, Ihre Emotionen einzudämmen. Beantworten Sie alle Anschuldigungen und Angriffe ruhig und verwenden Sie logische Erklärungen. Wenn die Person nicht zuhört und Sie weiterhin in bedeutungslose Polemiken verwickelt, drehen Sie sich um und gehen Sie in sicherer Entfernung weg.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich von der Negativität entfernt haben, versuchen Sie, sich zu beruhigen. Und dazu müssen Sie bestimmte Aktionen ausführen (sie können verwendet werden, wenn Sie das Gefühl haben, von starker Reizung überwältigt zu werden).

• Schauen Sie sich um und finden Sie einen ruhigen, friedlichen Ort. Stehen Sie aufrecht oder setzen Sie sich. Atme tief und gleichmäßig. Sagen Sie gleichzeitig gedanklich die folgenden Worte: "Ich bin ruhig (ruhig)." Wiederholen Sie diese Übung, bis sich Ihr Zustand verbessert.
• Stellen Sie sich als nächstes eine wunderschöne Naturlandschaft vor. Zum Beispiel ein blauer See oder Berggipfel, über denen Adler fliegen.
• Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass angenehme Momente auf Sie warten. Du gehst zum Beispiel bald auf Reisen und besuchst Menschen in deiner Nähe.
• Gehen Sie ruhig die Straße oder den Flur entlang (wenn Sie im Büro sind).
• Stellen Sie sich mental auf eine neue Aktivität ein (Arbeit, Freunde treffen usw.)

Erwarte nicht, dass alle über Nacht freundlich sind. Das wird nicht passieren. Deshalb immer konkrete persönliche Ziele haben und Maßnahmen ergreifen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.

• Hör auf, egoistisch zu sein. Denken Sie dabei nicht nur an Ihre Interessen, sondern auch an die Interessen Ihrer Mitmenschen. Der Grundsatz „lass es allen gut gehen“ sollte für dich im Vordergrund stehen.
• Seien Sie nicht gierig. Wenn Sie die ganze Zeit Geld für sich selbst ausgeben, dann hören Sie damit auf. Denken Sie an diejenigen, die materielle Ressourcen benötigen, um ihre dringendsten Probleme zu lösen.
• Es gibt zum Beispiel sehr kranke Kinder. Ihre Behandlung erfordert viel Geld. Spende mindestens einmal im Monat einen kleinen Betrag für wohltätige Zwecke und hilfst so Bedürftigen. Wenn alle damit anfangen, wird sich die Welt zum Besseren verändern.
• Sie können das Gleiche tun, wenn Sie Tieren helfen möchten. Gehen Sie nicht an einem verlassenen Kätzchen vorbei. Helfen Sie ihm, ein Zuhause zu finden, und das Universum wird Ihnen für diese Tat danken.
• Vergib den Groll der Vergangenheit. Heben Sie keinen Groll gegen die Menschen, die ihre Missetaten schon lange bereut haben. Lernen Sie negative Punkte zu vergessen.
• Versuchen Sie, sich weniger für eine bestimmte Aktion zu kritisieren. Und wenn Sie Ihr Gewissen quält und Sie dieses Gefühl loswerden wollen, tun Sie etwas Gutes.
• Die Kommunikation mit der Natur beruhigt und beruhigt. Ein Mensch, der in Harmonie mit sich selbst lebt, ist immer ruhig. Dies bedeutet, dass er keine negativen Emotionen erlebt.