Was beinhaltet die depressive Triade und wie kommt man daraus wieder heraus?

Manchmal spürt eine Person, die an einer Depression leidet, eine starke Veränderung ihres eigenen Verhaltens, Denkens und ihres allgemeinen emotionalen Hintergrunds. Er sucht Hilfe bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten. Der Spezialist diagnostiziert die depressive Triade.

Der Begriff "depressive Triade" zeichnet sich durch seine Mehrdeutigkeit aus. In allen Fällen bedeutet es die Einheit der drei Hauptmanifestationen des unterdrückten Zustands des Individuums. Einige Experten kombinieren die Merkmale einer depressiven Störung in drei: Melancholie, Apathie und Angst. Die Trias von V.P. Protopopov enthält einen für manisch-depressive Psychose typischen Symptomenkomplex. Der Zustand ist typisch für Menschen mit melancholischer Depression. Das Protopopov-Syndrom basiert auf dem Vorherrschen von Zeichen, die eng mit dem Tonus des sympathischen Segments des autonomen Nervensystems verbunden sind. Dies ist ein schneller Herzschlag, erweiterte Pupillen und Verstopfung.

A. Becks Dreiklang beinhaltet depressive Verstimmung, verminderte körperliche Aktivität und negative Meinung über sich selbst. Die kognitive Triade beinhaltet die negative Interpretation der persönlichen Lebenserfahrung eines Individuums. Das Subjekt während einer Depression hat negative Vorstellungen von sich selbst, von aktuellen Ereignissen und von seiner Zukunft. Der Patient sieht die Ursache seiner Gefühle in persönlichen psychischen, moralischen und körperlichen Behinderungen.

Einige Experten unterscheiden zwischen der harmonischen, disharmonischen und dissoziierten Trias der Depression. Die meisten Psychologen und Psychiater bezeichnen die depressive Triade als eine Reihe von gehemmten Zuständen, die die affektiven, mentalen und willentlichen Bereiche betreffen.

• Gesunkene Stimmung begleitet das Thema über einen längeren Zeitraum. Der Einzelne ist nicht in der Lage, verschiedene Situationen emotional zu erleben, um ein aktives Leben zu führen. Er erlebt ständige Sehnsucht und Traurigkeit. Ein Mensch wird ständig von Reue gequält, einem Gefühl seiner eigenen Minderwertigkeit. Er macht sich selbst Vorwürfe, dass er bei wichtigen Entscheidungen viele Fehler gemacht hat. Die Persönlichkeit fühlt ihre eigene Bedeutung nicht, ist in Selbstgeißelung beschäftigt. Das Selbstwertgefühl sinkt katastrophal. Infolgedessen geht das Interesse an allem, was passiert, verloren, der Sinn des Lebens geht verloren, die Anzahl der sozialen Kontakte wird reduziert und das Gedächtnis verschlechtert sich. Es gibt Disharmonie und Ungleichgewicht in der Wahrnehmung der Umwelt.
• Lethargie geistige Aktivität oft begleitet von einem Gefühl der Unnatürlichkeit und Unnatürlichkeit des Geschehens, unklaren Gedanken, Leere und Nebel im Kopf. Der Schriftsteller verliert die Fähigkeit zu komponieren, der Buchhalter - zu zählen, der Dozent - in der Öffentlichkeit zu sprechen und zu improvisieren. Ein Mensch kann sich nicht konzentrieren. Er verspürt Steifheit und einen langsamen Gedankenfluss, auf dessen Weg unüberwindliche Hindernisse auftauchen. Vorbehalte, Korrekturen, Ergänzungen und Klarstellungen erscheinen in der Rede des Redners. Das Subjekt kann sich keine Informationen merken und verarbeiten. Kreative und intellektuelle Fähigkeiten sind deutlich reduziert. Manche Menschen verlieren die Fähigkeit, ihre früheren Erfahrungen zu reproduzieren. Die Konzentration auf die eigene Depression erzeugt viel negatives Denken. Eine Person kann dem Monolog des Gesprächspartners nicht folgen. Neugier, Einsicht, Einfallsreichtum und Einfallsreichtum verschwinden. Manchmal ist es für eine Person schwierig, mit einer Lebenssituation umzugehen, insbesondere wenn es notwendig ist, das Tempo zu beschleunigen oder eine nicht standardmäßige Entscheidung zu treffen.
• Motorverzögerung beinhaltet eine Abnahme des allgemeinen Tonus, der Kraft und der Energie. Die Persönlichkeit erlebt akut das Gefühl des Verlustes ihrer Willensfähigkeiten. Eine Person kann nicht aktiv sein. Manche Menschen hören auf, auf ihr Aussehen zu achten, auf sich selbst zu achten und auf Hygiene zu achten. Sie verbringen die meiste Zeit im Liegen oder Sitzen. Die Anwesenheit anderer Menschen belastet das depressive Subjekt, das auf seine eigenen Erfahrungen und Leiden fixiert ist. Er verliert seinen Appetit, hört auf, sich um seine Lieben zu kümmern. Er schämt sich seiner Hilflosigkeit und Untätigkeit, aber eine Person kann die Situation nicht korrigieren.

Experten identifizieren eine Reihe von Symptomen, die am charakteristischsten für eine Depression sind:

• Steifheit des Denkens;
• allgemeine Schwäche, Kraftverlust, Lethargie;
• emotionale Erschöpfung;
• Apathie, Gleichgültigkeit, ein nachlassendes Interesse an der Außenwelt;
• Appetitlosigkeit, Änderung der Geschmackspräferenzen;
• Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme;
• Schlaflosigkeit oder umgekehrt Schläfrigkeit;
• erhöhte Angst, Panikattacken;
• starke Beeinflussbarkeit und erhöhte Sensibilität;
• Ausbrüche extremer Irritation und Affekt, Wut;
• Ungeduld, Unwilligkeit, Zugeständnisse zu machen;
• schlecht kontrollierte Aggression, Mangel an Selbstbeherrschung;
• Gedächtnisverlust, verminderte Konzentration;
• Erschöpfung des Wortschatzes, Beginn der Degradation;
• Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit Menschen;
• Bluthochdruck, Tachykardie, trockene Schleimhäute.

Am häufigsten tritt die Trias des depressiven Syndroms auf als Folge einer traumatischen Situation... Der Entstehung der klassischen depressiven Triade gehen in der Regel Rückschläge in Verbindung mit Konkurs, Einbruch des Einkommens, Entlassungen, langwierigen Konflikten, sexueller Belästigung, Missbrauch, diversen Sorgen und Enttäuschungen voraus. Grund ist eine schwere Erkrankung oder der Tod eines geliebten Menschen, ein Wohnortwechsel, Pensionierung, plötzliche Lebensumstellung, Scheidung oder Trennung von einem geliebten Menschen. Es ist äußerst selten, dass ein depressiver Zustand bei einer Person beobachtet wird, die ihr Hauptziel erfolgreich erreicht hat. Manchmal verliert ein Mensch den Sinn des Daseins, weil es in seinem Leben lange Zeit nur eine Idee oder einen Traum gab.

Zu den biologischen Faktoren zählen eine erbliche Veranlagung, verschiedene Kopfverletzungen und Nebenwirkungen von Medikamenten. Manchmal versetzen eine Verletzung des Tagesablaufs, chronische Müdigkeit, anhaltender Stress, ein Mangel an Hormonen oder Vitaminen eine Person in einen depressiven Zustand. Depression ist eine psychische Störung, die eine spezialisierte Intervention erfordert. Die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten ist notwendig, um alle traumatischen Situationen für die Seele, deren Bewusstsein und Akzeptanz des Problems zu berücksichtigen und aufzuarbeiten. Es ist sehr wichtig für den Patienten, sich auf eine positive Stimmung einzustellen, Geduld und Ausdauer zu zeigen.

Psychologen widmen der Steigerung des Selbstwertgefühls normalerweise viel Zeit und Aufmerksamkeit. Sie empfehlen, sich in den sozialen Medien eine Selbsthilfegruppe zu suchen. Eine Person muss ihre Werte überdenken, ihre eigenen Zweifel beseitigen und unnötige Dinge loswerden. Empfehlenswert ist es, öfter raus in die Natur zu gehen, um an der frischen Luft zu sein. Jede kreative Tätigkeit gibt Vitalität und Energie. Singen, Tanzen, Malen, Sticken, Stricken, Musik und andere interessante Hobbys verbessern die Stimmung perfekt und steigern das Selbstwertgefühl erheblich. Um die klassische depressive Triade loszuwerden, ist eine medikamentöse Therapie erforderlich. Es zielt darauf ab, den Zustand des Nervensystems zu normalisieren, die psychomotorischen Fähigkeiten zu aktivieren, den biochemischen Hintergrund wiederherzustellen, Apathie und Angst zu beseitigen sowie geistige Ermüdung und Tränen zu verhindern.