Anzeichen von Depressionen bei Teenagern und wie man damit umgeht
Der Großteil der erwachsenen Weltbevölkerung leidet an Depressionen. Erwachsene sind jedoch sehr verbittert, wenn sie feststellen, dass auch ihre Kinder an Depressionen leiden. Depressionen sind bei Teenagern sehr verbreitet. Dieses Phänomen muss trotz der auftretenden Schwierigkeiten bekämpft werden. Um dies richtig zu tun, müssen Sie sich mit den folgenden Informationen vertraut machen.
Was ist das?
Die depressive Triade umfasst die Hauptpunkte:
- Verlust der Fähigkeit, Freude zu erleben;
- krampfhafte Stimmung (wo negative Gedanken und Lebensanschauungen vorhanden sind);
- motorische Verzögerung.
Teenager-Depressionen haben diese Symptome. Daher wird der Gesundheitszustand eines solchen Teenagers als sehr ernst angesehen.
Der Verlauf eines negativen Zustands im Jugendalter unterscheidet sich signifikant vom Verlauf desselben negativen Zustands bei Erwachsenen.
Jugendliche haben sehr oft "aus heiterem Himmel" Probleme. Dies geschieht, weil die fragile Psyche sehr heftig auf kleinere negative Manifestationen von Seiten der Gesellschaft reagiert.
Zu diesem Faktor gesellen sich folgende Phänomene: Anstieg des hormonellen Hintergrunds und Veränderungen der inneren Organe aufgrund ihres Wachstums. Bei einem kleinen Teil der Kinder, die ein bestimmtes Alter erreicht haben, führen diese Probleme zu einer vollwertigen Depression.
Erwachsene müssen verstehen, dass Depressionen in diesem Alter nicht auf Faulheit zurückgeführt werden können. Sie ist nicht mit Überzeugungskraft und Willenskraft zu überwinden.
Dies bedeutet, dass Sie sofort mit Maßnahmen zur Beseitigung solcher Manifestationen beginnen müssen.Dann wird der depressive Zustand nicht zu einer schweren Form und es wird möglich sein, die Depression vollständig loszuwerden.
Ansichten
Jugenddepression hat einen komplexen Verlauf. Daher ist es in Typen unterteilt.
Depressiver Zustand
In einem solchen Geisteszustand hat ein Teenager eine ganze Reihe von Symptomen: Depression, Lethargie und Gleichgültigkeit gegenüber allem, was ihn umgibt. Für Eltern ist es normalerweise sehr schwierig, die Grenze zwischen normalem jugendlichem Verhalten und Depression zu ziehen. In beiden Fällen tritt dieser Faktor vor dem Hintergrund einer physiologischen Krise auf. Um das Problem zu identifizieren, müssen Sie mit dem Kind sprechen und herausfinden, wie gut der Teenager seine eigenen Gefühle beherrscht.
Wenn Sie während eines Gesprächs negative Verhaltenshinweise bemerken, seien Sie wachsam und handeln Sie entsprechend der Situation.
Leichte Depression
Für aufmerksame Eltern ist es sehr schwierig, diesen Zustand nicht zu bemerken. Wechselt die Stimmung Ihres Kindes sehr oft, dann ist dies ein Signal zum Handeln. Zum Beispiel: Ihr Kind wird plötzlich sehr fröhlich und fröhlich, und nach kurzer Zeit runzelt der Teenager die Stirn und möchte sogar weinen. Leichte Depressionen verursachen plötzliche Stimmungsschwankungen. Probleme tauchen fast aus heiterem Himmel auf. Um die Krankheit nicht auszulösen, müssen Sie rechtzeitig Hilfe von einem Spezialisten suchen.
Atypisch
Bei dieser Art der psychischen Erkrankung leidet das Kind nicht nur an Depressionen und Stimmungsschwankungen, sondern auch an anderen Krankheitssymptomen. Zum Beispiel hat ein Teenager plötzlich einen sehr starken Appetit. Das Kind fängt an, viel und unkontrolliert zu essen. Und dies ist nicht das einzige Zeichen, das vom Ausbruch der Krankheit spricht. Wenn Ihr Kind Schlaflosigkeit oder umgekehrt Schläfrigkeit hat, müssen Sie Alarm schlagen und Maßnahmen ergreifen, um aus der negativen Situation herauszukommen.
Postnatal
Diese Krankheit ist vorübergehend. Es wird mit der richtigen Diagnose und dem richtigen Behandlungsansatz gut beseitigt.
Postnatale Depressionen treten häufig bei weiblichen Jugendlichen auf, die Mütter werden.
Normalerweise beginnt sich die Krankheit unmittelbar nach der Geburt zu entwickeln. Eltern müssen ihr Kind für einige Zeit betreuen, um negative Folgen zu vermeiden.
Wiederkehrend
Hat ungewöhnliche Eigenschaften. Rezidivierende Depressionen treten bei Jugendlichen etwa ein- bis zweimal im Monat auf. Die Dauer dieses Zustands beträgt ungefähr 3 Tage. Solche negativen Symptome sollten Eltern alarmieren. Wenn Sie eine Krankheit vermuten, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Dysthymie
Im Großen und Ganzen gilt diese Art als "chronisch". Diese Krankheit verläuft zwar immer in relativ milder Form. Dieser Zustand ist trotz der depressiven Stimmung des Probanden sehr schwer zu bestimmen. Daher können Spezialisten nur nach Langzeitbeobachtungen (2 Jahre) eine genaue Diagnose stellen.
Etappen
Zunächst entwickelt sich eine Teenager-Depression innerhalb von sechs Monaten. Zu diesem Zeitpunkt können im Leben des Kindes Ereignisse eintreten, die den Zustand entweder verschlimmern oder verbessern. Natürlich können solche Ereignisse sowohl sehr positiv als auch sehr negativ sein.
Im letzteren Fall erfasst die Krankheit das Bewusstsein des Jugendlichen vollständig und beginnt sich aktiv zu entwickeln.
Die Entwicklung hat mehrere Stufen.
- In der ersten Phase wird das Subjekt reizbar. Er schläft nicht gut. Das Verhalten wird unkontrollierbar. Und das bedeutet, dass das Kind gegen seine Eltern geht: ist unhöflich und schwänzt die Schule. Dadurch zeigt das Kind eine Proteststimmung.
- In der zweiten Phase entwickelt das Kind eine Entfremdung von der Welt um es herum. Etwa zwei Monate nach Beginn der Depression zieht er sich in sich selbst zurück und hört auf, mit seinen Eltern und Freunden zu kommunizieren. Das Kind ist die ganze Zeit zu Hause im Halbschlaf oder sitzt am Computer.
- Wenn das dritte Stadium auftritt, kann das Kind Selbstmordgedanken entwickeln. Anschließend können sie umgesetzt werden. Zusammen mit schlechten Gedanken wird das Kind sehr aggressiv. Er schreit seine Eltern an und verhält sich unangemessen mit Gleichaltrigen in der Schule.
- Nach dem Einsetzen des vierten Stadiums entwickelt der Teenager Neurosen. Seine Glieder können von Zeit zu Zeit zucken. Ein Kind kann stundenlang auf derselben Route durch die Straßen schlendern. Zu diesem Zeitpunkt hört er bereits auf, irgendwelche Emotionen zu erleben.
Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig bemerkt wird, beginnt sie aktiv fortzuschreiten. Dann zeigt sich im Verhalten des Kindes Tränen. Pessimistische Einstellungen führen dazu, dass der Teenager ernsthaft über die Selbstmordhandlung nachdenkt.
Bitte beachten: Jugendliche sind gefährdet. Daher müssen Eltern zu diesem Zeitpunkt wachsam sein und daran arbeiten, die Entwicklung negativer Bedingungen zu antizipieren.
Können die ersten beiden Stadien einer depressiven Störung noch schnell korrigiert werden, ist in den Stadien 3 und 4 eine medikamentöse Behandlung unabdingbar.
Eltern können sich selbst diagnostizieren und herausfinden, ob ihr Kind in Gefahr ist oder nicht. Dazu können Sie die Diagnostik nutzen, die nach der Beck-Skala durchgeführt wird. Diese Technik wurde in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt. Ihre Autoren sind der amerikanische Professor A. T. Beck, ein praktizierender Psychotherapeut, und seine zahlreichen Kollegen. Dank einiger Beobachtungen der Autoren dieser Methode konnten sie eine begrenzte Anzahl von Symptomen einer Depression identifizieren.
Um die notwendigen Informationen über den Patienten zu erhalten, verwendeten die Autoren der Methode eine wörtliche Beschreibung der Symptome. Zum Beispiel beantworten die Leute die gestellten Fragen und ihre Antworten werden in einem bestimmten System angeordnet. Mit ihrer Hilfe werden Rückschlüsse auf den Verlauf einer Depression gezogen.
Die Beck-Skala liefert eine Geschichte über die Empfindungen und Gefühle des Patienten. Nach den Ergebnissen der Analyse der als Ergebnis erhaltenen Daten wird der psychoemotionale Zustand des Patienten aufgedeckt.
Leidet ein Mensch beispielsweise an einer sogenannten leichten Depression, dann zeigen die Ergebnisse: Negative Gedanken sind in seinem Kopf präsent. Solche Gedanken sind jedoch unaufdringlich. Dies bedeutet, dass in diesem Fall bei richtiger Behandlung eine schnelle Rückbildung möglich ist.
Wenn Sie an dieser Methode interessiert sind, wissen Sie, dass sie frei verfügbar ist. Es kann problemlos für persönliche Zwecke verwendet werden.
Ursachen
Alle Depressionen haben Typen und Stadien. Sie sollten jedoch immer auf die allerersten Manifestationen der Krankheit achten, wie z. B. Lethargie, Desinteresse an der Welt um Sie herum usw. Die Ursachen einer Depression sind immer negativ. Nur ist es in einem Fall vielleicht nicht so negativ lebendig wie in einem anderen. Lassen Sie uns die Hauptgründe auflisten, die zum Ausbruch einer Depression führen können.
Kurzfristiger Stress
Dieser Zustand ist für ein Kind im Alter von 12 und 13 Jahren schwierig zu überleben. Wenn das Kind jedoch immer unter der Beobachtung von Erwachsenen stand und steht, wird eine solche Stresssituation der fragilen Psyche des Kindes keinen sehr starken Schaden zufügen. Zum Beispiel war ein Teenager auf der Straße und wurde zufällig Zeuge eines Unfalls. Dieser Vorfall wird einen Sturm von Emotionen in seiner Seele auslösen, aber sie werden schnell nachlassen, wenn das Kind nach Hause kommt und sich beruhigt.
Allerdings entwickeln Jugendliche auch im Alter von 14-15 Jahren keinen sehr starken negativen Zustand aus einer einmaligen Stresssituation, wenn rechtzeitig psychologische Hilfe geleistet wird. Dies lässt sich einfach erklären: Bei Kindern kann die Aufmerksamkeit sehr schnell von einem Objekt zum anderen oder von einem Ereignis zum anderen wechseln. Daher ist es für sie leicht, den negativen Moment zu vergessen, der aufblitzte und verschwand.
Eine Stresssituation, die sehr lang anhält, kann jedoch dazu führen, dass ein Kind im Alter von 11 oder 16 Jahren sehr schwere Depressionen entwickelt.Wenn beispielsweise ein geliebter Mensch (Vater oder Mutter) verloren geht, wird diese Situation sehr lange an sich selbst erinnern. Als Ergebnis wird ein reaktiver Zustand eintreten, nämlich das letzte Stadium der Depression, dessen Symptome soeben beschrieben wurden.
In diesem Fall ist besonders auf gefährdete Kinder zu achten. Bei Jugendlichen ist der emotionale Hintergrund aufgrund der ständigen hormonellen Schwankungen recht instabil.
Fällt das Übergangsalter mit dem Einsetzen von sehr langanhaltendem Stress zusammen, kann es zu einer vollwertigen Depression mit allen Folgen kommen.
Kinder jeden Alters sind sehr beeinflussbar. Wieso den? Denn der Geist eines Kindes befindet sich ständig in einer Entwicklungsphase. Oft kann sich ein Kind eine bestimmte Situation einfach nicht erklären. Daraus gerät er in Panikstimmung und leidet sehr. Schauen wir uns die häufigsten Ursachen für Depressionen an.
Wenn Erwachsene ein Kind zu Hause hart bestrafen und seine Altersgenossen es auf der Straße ärgern und erniedrigen, kann ein solches Subjekt einen depressiven Zustand entwickeln. Die Entwicklung einer Depression wird fortschreitend, wenn das leidende Subjekt in der Gesellschaft kein Verständnis findet.
Manche Kinder haben Entwicklungsstörungen. Zum Beispiel kann ein Kind mit kreativem Denken Blumen anstelle von Buchstaben zeichnen. Dafür sollte man das Kind nicht bestrafen, sondern höflich, aber hartnäckig auch zum Lernen anbieten. Bei starkem Druck können Kinder mit so hellem Denken in einen negativen Zustand geraten.
Während die inneren Organe des Kindes wachsen und sich formen, bleibt sein hormoneller Hintergrund instabil. Daher wird das Verhalten eines solchen Kindes impulsiv sein. Wenn die Persönlichkeit des Kindes vollständig ausgebildet ist, stabilisiert sich das Verhalten.
Der negative psychische Zustand des Kindes kann durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Auch Probleme im Gefäßsystem des Gehirns und des gesamten Organismus verursachen bei Jugendlichen Stress und Depressionen. Verschiedene Kopfverletzungen haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die psychische Gesundheit der Menschen.
Auf keinen Fall sollten sich Teenager von schlechten Gewohnheiten hinreißen lassen. Beginnt ein Kind früh Alkohol zu trinken, führt dies unweigerlich zu einer Lockerung der Psyche.
Symptome
Ein Spezialist kann die ersten Anzeichen einer Depression gleich zu Beginn der Erkrankung erkennen. Untrainierte brauchen dafür etwas Zeit. Trotzdem können Eltern, die auf ihr Kind achten, selbst verstehen, dass mit ihrem Kind etwas nicht stimmt. Worauf müssen Sie also achten?
Wenn Ihr Kind pessimistisch geworden ist, aufgehört hat, das Leben zu genießen und an den Tod zu denken, müssen Sie Alarm schlagen und Hilfe von einem Spezialisten suchen. Bei einem Mädchen äußert sich eine Depression in einem Mangel an Interesse an schönen Dingen und an ihrem Aussehen. Jungen, die an einem negativen Zustand leiden, werden sehr aggressiv und können nicht erzogen werden.
Die Diagnose des reaktiven Zustands wird auf der Grundlage von Beobachtungen des Kindes durchgeführt. Sie müssen dringend handeln:
- wenn Ihr Kind keine Freunde und Bekannte hat;
- wenn das Kind depressiv ist und keine Emotionen über irgendein Ereignis zeigt;
- wenn das Kind zurückgezogen wird;
- wenn Sie bei Ihrem Kind Lethargie im Denken und völlige Gleichgültigkeit gegenüber allem, was es umgibt, beobachten.
Holen Sie sich dazu Hilfe von einem Spezialisten.
Wie loswerden?
Teenager-Depressionen sind eine sehr heimtückische Krankheit. Manchmal ist es einfacher, ein inneres Organ eines Menschen zu heilen als seine Seele. Geht die Krankheit in ihrer Entwicklung zu weit, sind ihre Folgen nur sehr schwer vorhersehbar. Der Beginn schlimmer Folgen wird die ganze Familie schockieren. Daher müssen Eltern die Gesundheit ihres Kindes sehr sorgfältig überwachen und den Zustand der psychischen Gesundheit ihres Kindes vorbeugen.
Wenn sehr ernste Anzeichen auf den Ausbruch der Krankheit hinweisen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird die geeignete Behandlung mit Medikamenten und einer bestimmten Technik verschreiben. Nehmen Sie die Pillen nur nicht selbst ein. Dies ist mit sehr traurigen Folgen verbunden.
Eine leichtere Form der Depression kann mit dem Rat eines Psychologen geheilt werden.
- Machen Sie dem Kind klar, dass es nicht allein auf dieser Welt ist. Geben Sie Ihrem Kind das Gefühl, eine vollwertige Familie zu haben. Denken Sie daran: Die richtige familiäre Atmosphäre spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Gemütsverfassung eines Kindes.
- Versuchen Sie, Ihr Kind so einzurichten, dass es ein offenes Gespräch führt. Lass ihn seine Probleme mit dir teilen und dir sagen, was ihn beunruhigt.
- Wenn er in der Schule Probleme mit Lehrern hat, dann geh in die Schule und sprich mit den Mentoren. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer für Ihr Kind einstehen und seine Interessen verteidigen werden. Bitte beachten Sie, dass Lehrer Menschen sind. Sie sind wie alle anderen auch anfällig für falsche Meinungen und stereotypes Denken. Daher werden sehr oft unangemessene Schlussfolgerungen gezogen.
- Wenn Ihr Kind aufgrund von Konflikten unter Jugendlichen Probleme hat, Sie müssen sich entweder an die Schule oder Ihren örtlichen Inspektor wenden, um Hilfe zu erhalten. Diese Aktivitäten helfen, Ihr Kind vor weiteren Konflikten zu schützen. Lassen Sie alle um Sie herum wissen, dass es jemanden gibt, der sich für einen Teenager einsetzt. Seien Sie einfach immer ehrlich und fair. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind für den Konflikt verantwortlich ist, versuchen Sie, nach Treu und Glauben zu handeln. Dies muss erfolgen, um weder Ihnen noch Ihrem Kind zu schaden.
- Die Steigerung des Selbstwertgefühls hilft, aus dem negativen Zustand herauszukommen. Versuchen Sie Ihrem Kind zu sagen, dass es viele Verdienste hat. Sag ihm auch, dass er dir sehr wichtig ist.
- Eltern müssen ihr Bestes tun, um die Freiheit ihres Kindes nicht einzuschränken. Gleichzeitig ist es notwendig, seine Gedanken und Handlungen unter unmerklicher Kontrolle zu halten.
- Eltern sollten ihrem Kind bei allem helfen. Interessieren Sie sich daher für seine Hobbys. Geben Sie Ihrem Kind jedoch eine gewisse Unabhängigkeit und lassen Sie es wissen, dass Sie voll und ganz auf seinen Geschmack und seine Bedürfnisse vertrauen.
- Alle Konflikte und ein erhöhter Ton müssen aus Ihrem Alltag ausgeschlossen werden. Wenn Menschen anfangen, sich anzuschreien, hören sie auf, sich zu verstehen. Erinnere dich jedes Mal an diese Wahrheit und du wirst eine schlechte Angewohnheit los.
- Sie müssen mit Ihrem Kind eine gemeinsame Basis finden. Dazu sollten Sie Ihre persönlichen Hobbies aufgeben und diejenigen Hobbies finden, die Ihre ganze Familie vereinen könnten. Sie können zum Beispiel folgende Tradition etablieren: Am Wochenende ein leckeres Frühstück zubereiten und alles zusammen essen. Und nach dem Essen können Sie im Wald oder im Park spazieren gehen.
- Sie sollten auch sehr starke Bevormundung ausschließen. Wenn sich Ihr Kind beim Skaten die Knie bricht, passiert nichts Schlimmes. Die Wundspuren verschwinden und Ihr Kind sammelt wertvolle Erfahrungen in der Selbsterhaltung und das auf eigenständige Weise.
- Seien Sie aufrichtig mit Ihren Lieben. Die Familie muss sowohl zwischen den Ehegatten als auch zwischen den Kindern ein sehr vertrauensvolles Verhältnis haben. Die kleinste Unrichtigkeit in einer Beziehung führt dazu, dass Ihre Familie nach Hause zerfällt. Und dies wird sich negativ auf die Dynamik der Entwicklung von Depressionen bei Ihrem Kind auswirken.
Dennoch gibt es Fälle, in denen ein Teenager eine Depression nicht alleine überwinden kann. Hier ist es wichtig, den Moment nicht zu verpassen und Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Wenn Sie feststellen, dass das Verhalten Ihres Jungen oder Mädchens jeden Tag unerträglich wird und sich der Zustand rapide verschlechtert, versuchen Sie zuerst, einen Schulpsychologen aufzusuchen.Dieser Spezialist kann aus verschiedenen Gründen nicht selbst helfen, wird Sie aber auf jeden Fall an einen kompetenteren Spezialisten überweisen.
Bitte beachten Sie: Sport reduziert Ihr Depressionsrisiko deutlich.
Da sich das Kind in ständiger Bewegung befindet, hört es auf, diese Welt mit Aggression wahrzunehmen. Versuchen Sie daher, Ihr Kind in jedem Sportbereich zu identifizieren.