Amaxophobie: Merkmale und Methoden des Kampfes

Höchstwahrscheinlich hat jeder im Leben eine Person getroffen, die sich kategorisch weigert, Auto zu fahren und lieber mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist, zu Fuß geht oder die Rolle eines lebenslangen Passagiers übernimmt. Auch wenn eine solche Person ein Auto hat, kann sie aus Angst den Fahrersitz fleißig meiden. Angst vor dem Autofahren ist Amaxophobie.

Die Angst vor dem Autofahren ist normalerweise tritt bei Fahranfängern, Fahrschülern von Fahrschulen, aber auch bei Fahrern mit langjähriger Erfahrung auf als Folge eines schweren psychischen Traumas nach dem Unfall. Aus irgendeinem Grund wird angenommen, dass die Angst vor dem Autofahren ein typisches weibliches Problem ist. Die medizinische Statistik zeigt jedoch, dass Amaxophobie ist bei Frauen und Männern gleichermaßen verbreitet, nur letztere geben sich und anderen weniger wahrscheinlich in Panik vor dem Autofahren zu.

Auf den ersten Blick ist Amaxophobie kein großes Problem - Sie haben Angst, ein Auto zu fahren, fahren Sie es nicht und das Problem wird gelöst. Aber nicht alles ist so einfach. Ein besonderes Problem kann global werden, da die psychische Störung, die Amaxophobie ist, dazu neigt, schnell voranzukommen. Es kann zur Entwicklung anderer psychischer Probleme führen.

In der psychiatrischen Praxis werden Fälle beschrieben, in denen ein Amaxophob, der anfangs nur Angst hatte, sich hinter das Steuer eines Autos zu setzen, schließlich Angst vor jedem Transport hatte und sich sogar weigerte, als Passagier in eine Straßenbahn oder einen Bus einzusteigen.Dies ist mit der Tatsache behaftet, dass eine Person ihr Leben an die Angst anpassen muss - um einen weniger prestigeträchtigen Job zu suchen (aber neben dem Haus müssen Sie nicht gehen), sich mit Freunden zu treffen (Sie müssen) nehmen Sie die U-Bahn für die halbe Stadt). Daher wird angenommen, dass Amaxophobie, die noch am Anfang steht, muss behandelt werden, um die Lebensqualität des Menschen zu erhalten.

Die Gründe für die Entwicklung von Angst vor dem Autofahren sind zahlreich. Die meisten von ihnen liegen in negativen Erfahrungen. Am häufigsten wird die Krankheit die Folge von psychologischen Dramen, schweren Schocks in der Kindheit, Jugend und sogar im Erwachsenenalter.

Es ist nicht schwer zu verstehen, um welche Ereignisse es sich handelt - sie sind irgendwie mit Autos verbunden. Dies sind Verkehrsunfälle (RTA), bei denen die Person selbst verletzt wurde. Gleichzeitig könnte er sich zum Unfallzeitpunkt sowohl am Steuer als auch auf dem Beifahrersitz befinden. Es werden Fälle beschrieben, in denen die Angst vor dem Autofahren bei einem abgestürzten Fußgänger auftrat, der eine Kollision mit einem Auto überlebte und verletzt wurde.

Eine psychische Störung kann sich vor dem Hintergrund einer Tragödie entwickeln - dem Tod einer ihm nahestehenden Person nach einem Unfall. Phobische Störungen sind charakteristischer für beeinflussbare Naturen mit Misstrauen und erhöhter Angst. Diese Eigenschaften finden sich bei reifen Männern und Frauen, jungen Mädchen und Jungen. Manchmal entwickelt sich eine Amaxophobie bei Menschen, die nicht selbst tragische Ereignisse erlebt haben und keine Unfälle hatten.

Psychotherapeuten legen großen Wert auf die Rolle der Bildung. Wenn Eltern und Großeltern einem Kind erklären, dass Autos eine Gefahr sind, dass sie es definitiv überfahren werden, wenn es an der falschen Stelle die Straße überquert, rot wird, in der Nähe der Straße spielt, steigt die Wahrscheinlichkeit, eine Phobie zu entwickeln. Eine wichtige Bedingung ist, dass das Kind auch relativ leicht suggeriert, ängstlich und misstrauisch ist. Natürlich müssen Kinder über die Verhaltensregeln auf und in der Nähe von Autobahnen, über die Straßenregeln, aufgeklärt werden, aber in Maßen ist alles in Ordnung.

Wenn die Familie bereits einen erwachsenen Amaxophoben hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind gleich aufwächst, noch höher. Ein Elternteil, das Fahrzeugen gewissenhaft ausweicht, überträgt automatisch Verhaltensmuster auf einen Sohn oder eine Tochter. Eltern, die bei der Bildung von Phobien bei ihren eigenen Kindern erfolgreicher sind als andere, die die Methode der Einschüchterung als die effektivste Erziehungsmethode ansehen. Sie erfinden und beschreiben im Detail erschreckende Bilder von dem, was einem Kind passieren kann, wenn es sich entschließt, die Straße an der falschen Stelle zu überqueren.

Amaxophobie in ihren Manifestationen ist von den meisten phobischen Störungen nicht weit entfernt. Eine beängstigende Situation verursacht einen Adrenalinschub, der sich auf körperlicher Ebene manifestiert Blutdruckabfall, erhöhte Herzfrequenz usw.

Wenn es notwendig ist, sich hinter das Steuer zu setzen, erlebt eine Person mit dieser Phobie die stärkste Angst, die sie daran hindert, rational und vernünftig zu denken, Angsterscheinungen können nicht kontrolliert werden. Adrenalin verursacht erweiterte Pupillen, Blässe der Haut, Hände und Rückenschweiß, Finger zittern, eine Person fühlt sich schwach in den Beinen und unangenehme Empfindungen treten im Bauchbereich auf, die physiologisch mit dem Abfluss von Blut aus inneren Organen und seinem Zufluss verbunden sind auf Befehl des Gehirns zum Muskelgewebe ... In schweren Fällen können Übelkeit, Erbrechen und Ohnmacht auftreten..

Amaxophob selbst versteht das seine Angst kann nicht als rational betrachtet werden, da sie derzeit nicht mit einer wirklichen Lebensgefahr verbunden ist... Dies ist jedoch immer noch eine übermäßige Manifestation des Erhaltungstriebs, das Gehirn eines an einer Phobie leidenden Menschen versucht auf jede erdenkliche Weise, ihn vor einer möglichen Gefahr zu schützen, beispielsweise bei einem Unfall.

Unkomplizierte klassische Amaxophobie tritt in bestimmten Situationen auf - beim Autofahren, wenn eine Person sich hinter das Steuer setzen muss, im Auto (auch als Beifahrer), während der Fahrt (bei einem stehenden Auto gibt es keine Angst, es erscheint nur in dem Moment, in dem der Motor gestartet wird und die Bewegung beginnt). In einer schweren Form erstreckt sich eine komplizierte Phobie auf Situationen, in denen Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln, Taxis und Kleinbussen unterwegs sind.

Sehr schnell beginnen Phobien, vermeidendes Verhalten zu üben - sie versuchen, so zu leben, dass sie sich nicht beängstigenden Situationen stellen. Sie gehen, weigern sich, eine Lizenz zu bekommen. Am gefährlichsten ist jedoch eine plötzliche Panikattacke, die beispielsweise einer Person mit mäßiger Amaxophobie beim Autofahren passieren kann. Wenn man sich ans Steuer setzt, sich in Bewegung setzt und fährt, dann erfährt in jeder Notsituation auf der Straße (jemand hupt, abgeschnitten, überholt, ein Fußgänger ist plötzlich auf die Fahrbahn gelaufen) den Fob erlebt sofortige schwere Panikattacken, die zu einem Unfall mit tragischen Folgen führen können.

Ein moderner Mensch, der regelmäßig große Entfernungen zurücklegen muss, um sich tagsüber an mehreren Orten aufzuhalten, muss nur die Angst vor dem Autofahren oder die Angst vor dem Transport im Allgemeinen überwinden können. Aber Ratschläge von Psychologen aus dem Internet oder die Teilnahme an Kursen und Trainings zur Überwindung von Ängsten helfen nicht viel. Sie berücksichtigen nie die individuellen Merkmale der phobischen Störung, und schließlich sind die Situationen ausgehend von den Ursachen für verschiedene Menschen unterschiedlich.

Daher gibt es für diejenigen, die entschlossen sind, die Amaxophobie zu besiegen, nur eines zu raten - Sie müssen zunächst einen Psychotherapeuten oder Psychiater aufsuchen.

Je früher Sie sich an diesen Spezialisten wenden, desto schneller können Sie die Phobie loswerden, desto günstiger ist die Zukunftsprognose. Vernachlässigte, mehrjährige Formen dieser Art von Angst sind sehr schwer zu behandeln. Die ersten Symptome können sich im Jugendalter sowie zu Beginn der Ausbildung in einer Fahrschule bemerkbar machen. Wenn es mehrmals hintereinander aufgrund von Panik unmöglich ist, sich hinter das Steuer zu setzen, sollte nicht mit Überweisung an einen Facharzt verschoben werden.

Der Psychotherapeut beginnt damit, die Ursachen zu identifizieren, die zur Entwicklung der Angst geführt haben. Sie können tief in der Kindheit liegen, aber es ist notwendig, sie herauszufinden, da die Wirksamkeit der Psychokorrektur und Behandlung davon abhängt. Der Arzt zwingt einen Menschen nicht, sich selbst zu überwältigen, verlangt nicht, die Angst durch Willensanstrengung zu nehmen und zu überwinden, da der Facharzt gut versteht, dass dies bei einer Phobie grundsätzlich unmöglich ist, weil ein Mensch die Kontrolle verliert über seine Taten in Panik.

Hilft zu bewältigen kognitive Verhaltensmethode der Psychotherapie. Es basiert auf der Überprüfung seiner Einstellungen einer Person, aufgrund derer Angst geboren wird. In der zweiten Behandlungsstufe beginnt der Spezialist unter seiner Kontrolle allmählich, dem Patienten Situationen anzubieten, in denen er zuvor so viel Angst hatte, sich wiederzufinden. Die wichtigsten Reaktionen auf diese Situationen müssen sich ändern.

Es ist klar, dass der Psychotherapeut nicht mit Ihnen am Steuer sitzen und eine Stadtrundfahrt machen wird. Dafür werden verwendet Audio-Hypnose-Sitzungenwenn sich eine Person in Trance im Auto sieht, das Auto startet, durch die Stadt fährt, auf ungewöhnliche Situationen und Notsituationen stößt. Seine Reaktionen darauf werden gemeinsam mit dem Psychotherapeuten erarbeitet und korrigiert.

Wenn Angst nicht mit Panikattacken verbunden ist, spricht man von leichter Amaxophobie. Oft wird es eliminiert, wenn der Fahranfänger die richtige Fahrerfahrung erwirbt, daher vernachlässigen Sie nicht den zusätzlichen Unterricht mit einem Lehrer.

Es ist nicht nötig, solche Ängste im wahrsten Sinne des Wortes zu behandeln. Schwere Formen der Amaxophie, die im Allgemeinen mit Transportängsten verbunden sind, bedürfen jedoch einer ernsthaften Behandlung. In diesem Fall können auch Medikamente empfohlen werden - Antidepressiva, selten Beruhigungsmittel... Die Schlüsselrolle wird auch Psychotherapie.

In allen Fällen ist es sinnvoll, in dem Stadium, in dem die akuten Angstsymptome verschwinden, an speziellen Simulatoren zu trainieren. Diese gibt es in Fahrschulen, und es gibt Fahrsimulatoren in Form von Anwendungen und Computerprogrammen. Psychotherapeuten empfehlen oft Computer-Rennspiele. In der Erholungsphase sollten Sie oft auf dem Beifahrersitz mitfahren, damit sich eine Person allmählich daran gewöhnt, die Straße durch die Windschutzscheibe zu sehen - dies ist eine vertraute Fahreransicht.

Gehen Sie nicht davon aus, dass die Angst schnell vergeht, dass ein paar Sitzungen mit einem Spezialisten ausreichen. Die Überwindung des Problems erfordert in den meisten Fällen etwa 2 Monate mit leichten Stadien der phobischen Störung. Schwerere Formen erfordern eine längere Behandlung. Unerfahrene Selbstbehandlungsversuche sind mit dem schnellen Fortschreiten der Phobie und dem Hinzufügen von Depressionen, einem Minderwertigkeitskomplex, behaftet - diese Situationen erfordern bereits einen ernsthafteren medizinischen Ansatz.