Alles über Brontophobie
Jeder hat schon einmal ein unerklärliches Angstgefühl beim Herannahen eines Gewitters verspüren müssen. Manche Leute übertreiben die Gefahr stark, und dann entwickelt sich die Angst allmählich zu einer Phobie. Um mit der Behandlung zu beginnen, ist es notwendig, die Merkmale der Pathologie und die Ursachen ihres Auftretens zu verstehen.
Was ist das?
Die Angst vor einem Gewitter aus Selbsterhaltung ist vielen Menschen inhärent. Aber es kommt vor, dass die Angst vor Blitz und Donner zu einer Angststörung führt. Die Person erlebt Panik und verliert die Fassung. Er will sich verstecken, sich in der hintersten Ecke verstecken. Eine solche pathologische Angst vor einem Gewitter nennt man Brontophobie.
Auf andere Weise wird es Keraunophobie genannt.
Menschen jeden Alters sind anfällig für diese schmerzhaften Manifestationen. Bei manchen Menschen kann Brontophobie eng mit anderen Phobien verbunden sein:
- astrapophobie - der Horror, der aus einem scharfen Blitz entsteht, der durch die Wolken schneidet;
- tonitrophobie - eine panische Angst vor Donner;
- Ombrophobie - Angst, durch Kontakt mit Tropfen oder reißenden Strömen im Regen hängen zu bleiben;
- ligirophobie - die Angst vor starken und harten bedrohlichen Geräuschen, in diesem Fall einem Donnerschlag;
- akustische Phobie, Phonophobie - Angst vor lauten Geräuschen.
Ursachen des Auftretens
Die Gründe können in Überzeugungen, Genetik oder psychischen Traumata liegen, die mit diesem Naturphänomen verbunden sind.
- Jemand nimmt ein Gewitter als Gottes Zorn und himmlische Strafe wahr. Der Volksglaube besagt, dass ein Blitz eine Person trifft, die von Sünden durchdrungen ist.
- Angst kann auf genetischer Ebene übertragen werden. Menschen neigen dazu, sich vor dem Wetter verstecken zu wollen und sich dadurch zu schützen.
- Die eigene Verletzlichkeit gegenüber der Kraft der Natur spüren, entsteht die irrationale Angst einer Person vor der Unmöglichkeit, die Folgen eines ungewöhnlichen Naturphänomens vorherzusagen. Ein Mensch erlebt ein alles verzehrendes Entsetzen beim Anblick dunkler Wolken, die das Herannahen eines Gewitters ahnen lassen.
- Manche haben Angst vor Feuerbällen. Es gibt Beweise für die chaotische Bewegung mysteriöser Feuerbälle, ihre Fähigkeit, durch ein offenes Fenster ein Haus zu betreten und einer Person das Leben zu nehmen, die sich zufällig dort aufhält.
- Beeindruckende Naturen haben Angst, dem Blitz zum Opfer zu fallen. Sie haben viel von Menschen gehört, die bei einer Naturkatastrophe starben und litten, die sich nach dem Willen des Schicksals am falschen Ort befanden.
- Das Ansehen von Nachrichten und Filmen wirkt sich negativ aus deren Handlung auf den zerstörerischen Handlungen verschiedener Naturphänomene basiert.
- Negative persönliche Erfahrung kann mit einem Blitzeinschlag in die Wohnung und einem brennenden Gebäude in Verbindung gebracht werden. Es ist möglich, dass die Person aufgrund der unerwartet einsetzenden Blitzeinschläge während ihres Aufenthalts im Wald Angst hatte.
- Kinder nehmen oft schwere elterliche Angst an. und sie haben auch Angst, wenn eine Gewitterwolke auftaucht.
- Tierfreunde geben sich der Angst hin zu sehen, wie sich ihre Haustiere, wenn sich ein Gewitter nähert, ängstlich in abgelegenen Ecken kauern.
Symptome
Menschen mit Brontophobie können spezifische Symptome haben.
- Sie haben ein überwältigendes Entsetzen beim Anblick von Steckdosen, fälschlicherweise zu glauben, dass ein Blitz durch sie hindurch eine Person töten kann. Beginnen Sie, Angst vor jeglichem Kontakt mit Haushaltsgeräten zu haben. Berühren Sie keine Metallgegenstände.
- Einige am Vorabend eines Gewitters die angst, sich auf freiem gelände aufzuhalten, wächst ebenso wie die angst, im haus eines anderen zu bleiben. Verängstigte Menschen bedecken oft ihre Augen und Ohren mit ihren Händen.
- In schweren Fällen Brontophobie Sie verhalten sich unglaublich seltsam: Sie bauen Schutzhütten vor Gewitter und Bunker, sie erwerben ein Privathaus mit Untergrund, in dem man sich während des Gewitters verstecken kann. Sie haben Angst, das Haus zu verlassen. Erwischt sie ein Gewitter auf der Straße, geraten sie in Panik und werden hysterisch.
- In die Zukunft gerichtete Erfahrungen drängen Sie eine Person zu einem täglichen gründlichen Studium der Vorhersage von Wettervorhersagen. Brontophobe verpasst keine einzige Fernsehsendung mit Wetterbericht, scannt gewissenhaft alle meteorologischen Stätten, versucht das Verhalten von Tieren zu beobachten und vergisst nicht die Volkszeichen.
Physiologische Symptome:
- Bauchkrämpfe;
- Schüttelfrost;
- Tremor;
- Tachykardie;
- Abnahme der Körpertemperatur;
- Migräne;
- Sauerstoffmangel;
- schnelles Atmen;
- vermehrtes Schwitzen.
Nach Ende des Gewitters verschwinden die Symptome spurlos, bis der nächste Fall eintritt.
Behandlungsmethoden
Eltern müssen viele Anstrengungen unternehmen, um die kindliche Angst vor einem Gewitter zu vermeiden und sich nicht zu einer Phobie entwickeln zu lassen. Die Ängste eines Kindes können zu schweren psychischen Erkrankungen und Stottern führen. Ihr gesamtes Auftreten sollte Ruhe zeigen. Es gibt keinen Grund zu schimpfen, geschweige denn das Kind zu beschämen. Es ist notwendig, das Baby zu umarmen, sich zu beruhigen und zu unterstützen.
Es ist unbedingt erforderlich, dem kleinen Mann von diesem einzigartigen Naturphänomen zu erzählen und zu sagen, woher Blitz und Donner kommen... Die Angst vor Donner soll spielerisch überwunden werden. Sie können ein starkes Rumpeln simulieren, indem Sie Topfdeckel und platzende Ballons verwenden. In diesem Fall müssen Sie fröhlich lachen.
Märchentherapie ist wirksam. Sie bringt Kindern bei, angemessen auf Donnergeräusche zu reagieren. Während eines Gewitters können Sie mit Ihrem Baby Ihre Lieblingsspiele spielen.
Ein qualifizierter Spezialist kann eine vollständige Diagnose durchführen und zwischen der üblichen Angst vor schlechtem Wetter und der anormalen Angst unterscheiden. Das Angstniveau wird mit der Zang- oder Beck-Skala bewertet. Bei Bedarf wird der psychische Zustand einer Person mit anderen Methoden bestimmt.
Es gibt häufige Fälle, in denen eine Person kann eine Phobie selbstständig überwinden. Um dies zu tun, müssen Sie sich während eines Gewitters angenehme Bedingungen schaffen und zu Ihren Lieblingssachen wechseln.Du kannst laute Musik hören, Filme schauen, entspannende Atemübungen machen und etwas Sport treiben. Hilfreich sind ein wohltuendes Bad, Kräutertee, Mutterkraut und Baldrian-Tinktur.
Eng zugezogene Vorhänge geben einer Person Vertrauen in ihre eigene Sicherheit. Es ist ratsam, in der Nähe von Angehörigen zu sein, die immer die notwendige Unterstützung bieten.
Wenn die Situation außer Kontrolle gerät, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Der Psychotherapeut hilft, die Ursache der Phobie zu identifizieren, berät und verschreibt eine umfassende Behandlung. Er kann Medikamente empfehlen. Antidepressiva das Auftreten schwerer Depressionen zu verhindern. Beruhigungsmittel Beseitigen Sie vegetative und Verhaltenssymptome von Panik, beseitigen Sie nervöse Anspannung, stoppen Sie die Manifestation von Angst.
Beim hysterischen Syndrom wird es normalerweise verschrieben Antipsychotika. Zusätzlich wird eine restaurative Therapie durchgeführt.
Diese Phobie eignet sich gut für die Psychokorrektur. Die individuelle Psychotherapie basiert darauf, die Ursachen, die die Krankheit ausgelöst haben, zu identifizieren und konstruktive Wege zu entwickeln, um diese Situation zu überwinden. Schulungen in Gruppenklassen tragen zum Erwerb der Fähigkeiten zur vollständigen Selbstbeherrschung während eines Gewitters bei.
Hypnosesitzungen sind hilfreich. Die Person ist für eine Weile in Trance versunken. Angstgedanken werden aus dem Bewusstsein gedrängt.
Es entsteht eine Überzeugung: Ein Gewitter verspricht nicht immer schlimme Folgen. Diese Methode ist für Menschen geeignet, die Hypnose gut vertragen. Der Hypnologe hilft, die Psyche zu korrigieren.
Am Ende des Hypnosekurses verfliegt die Angst vor Blitz und Donner, die Phobie wird durch positive Gedanken ersetzt:
- es gibt keine scharfe Reaktion auf das Herannahen eines Gewitters;
- ein klares Verständnis kommt, dass Blitzentladungen der Natur zuträglich sind und dass der Donner überhaupt nichts Schreckliches hat;
- der mentale Zustand erholt sich allmählich;
- die Wahrnehmung eines Gewitters als beängstigendes Phänomen verschwindet;
- es gibt eine Befreiung von der Angst.
Elementares Wissen hilft, ein Gewitter moralisch zu überstehen. Sie sollten nicht in die Nähe von offenem Wasser gehen, Sie müssen sich von hohen Bäumen und Stromleitungen fernhalten, Sie müssen Ihr Mobiltelefon ausschalten.
In einem völlig offenen Bereich muss die Person eine Vertiefung finden, sich hinknien und sich mit dem Gesicht nach unten hinlegen und ihre Hände um ihren Hinterkopf legen.
Wie Sie bei einem Kind die Angst vor einem Gewitter loswerden, siehe unten.