Gerontophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Altern ist ein natürlicher Prozess, der untrennbar mit dem menschlichen Leben verbunden ist. Obwohl wir jung und voller Kraft sind, denken nur wenige, dass dies alles enden kann. Das Alter kommt plötzlich. Bis zum letzten Moment versuchen die Menschen, den Beginn ihres allmählichen Verblassens nicht zu bemerken. Mental versucht jeder, diesen Moment zu verschieben, und wenn diese Aktionen unmöglich werden, geraten einige Leute in Panik.

Gerontophobie - es ist die angst vor dem alter. Dieses Wort bezeichnet auch einen Ausdruck der Feindseligkeit gegenüber älteren Menschen. Ärzte bewerten diesen Geisteszustand als psychische Erkrankung. Ängste begleiten einen Menschen sein ganzes Leben lang.

Starke Menschen empfinden Unbehagen, Sehnsucht und Sehnsucht nach der Vergangenheit. Jemand kann verschiedene Phobien alleine bewältigen und Depressionen unterdrücken, während jemand die Hilfe von Spezialisten braucht. Jeder der gesunden Menschen versteht, dass das Alter die „Endstation“ im Lebenszyklus ist. Gesunde Altersängste sind normal.

Es kommt vor, dass ein Individuum, das große Angst vor den mit dem Alter verbundenen Veränderungen hat, sich unangemessen verhält und auf alle mit dem Altern verbundenen Phänomene reagiert. Zum Beispiel, eine Person versucht, den Kontakt zu alternden Menschen aus ihrem Leben zu streichen... Außerdem beginnt er sich selbst zu hassen, da sich seine Phobie zu einer Panik entwickelt. Solche Bedingungen beginnen bei Menschen, die etwas über 30 Jahre alt sind.Normalerweise beginnt der Körper in diesem Alter mit einer allmählichen Umstrukturierung. Im Gesicht treten Falten auf, es verändert sich, Augenringe treten auf, die Figur und das Gewicht ändern sich.

Männer und Frauen reagieren unterschiedlich auf diese Veränderungen. Hat ein Mann einen guten, hochbezahlten Job, versucht er sich fit zu halten, treibt Sport. Daher kann er den Beginn dieser Periode nicht spüren. Frauen beginnen in den meisten Fällen zu denken, dass ihre Jugend vergeht. Dies äußert sich im Kauf teurer Cremes, die zur Verjüngung der Haut von Gesicht und Hals beitragen. Manche sind sportlich aktiv und beweisen sich selbst, dass sie noch gut in Form sind.

Das musst du wissen Gerontophobie ist eine schwere psychische Erkrankung und wenn Sie beginnen, der Angst zu erliegen, wird sich die Situation verschlimmern.

Es können einige davon sein.

• Angst, deinen hohen Status zu verlieren... Ein Mensch fühlt, wie seine Kraft ihn allmählich verlässt. Er kann nicht mehr so ​​viel arbeiten wie früher.
• Aus dem Vorherigen folgt folgendes: Angst vor Einsamkeit und Nutzlosigkeit. Die Person versteht, dass sie dieser Arbeit entzogen wird, wenn sie die Arbeit mit der gebotenen Sorgfalt aufgibt.
• Weitere Konsequenzen werden beginnen, wie zum Beispiel die Änderung der bisherigen Lebensweise. Der Einzelne ist mit allem zufrieden und will nichts ändern. Und mit dem Einsetzen des Alters wird sich sein Zeitvertreib erheblich ändern.
• Daraus folgt Angst, Geldzulage zu verlieren. Eine Person hat Angst vor Geldmangel, weil sie nicht mehr hart arbeiten kann.
• Und das Schlimmste ist Bewusstsein, dass der Tod naht.

All diese Phobien werden von Kindheit an gebildet. Das Kind sah zu, wie die Großmutter oder der Großvater allmählich alt und krank wurde. Dann musste er die Beerdigung sehen. Die ungeformte Kinderpsyche reagierte auf diese Phänomene und fixierte die Angst vor dem Alter im Unterbewusstsein.

Ein Teenager-Mädchen, das erwachsen wird, wird definitiv darüber nachdenken, was sie in Zukunft erwartet. Wenn eine Frau eine Familie gründen kann und von geliebten Menschen umgeben ist, die sie lieben, werden Ängste ihre Seele nicht verzehren. Bei Sorgen und Sorgen um ihre Lieben wird sie keine Zeit haben, über das herannahende Alter nachzudenken, und nur manchmal ist ein wenig Traurigkeit möglich.

Dies kann jedoch nicht von den alleinstehenden Frauen gesagt werden, die keinen Familienherd aufbauen konnten. Im Laufe der Jahre erkennen solche Vertreter des schwächeren Geschlechts, dass sie im Alter völlig allein bleiben werden. Vor dem Hintergrund dieses Verständnisses entwickeln sie Gerontophobie.

Jedoch, und Männer sind nicht ohne solche Ängste. Einige von ihnen verlassen nach 40 Jahren die Familie für junge Freunde. So versuchen sie, durch Gerontophobie verursachte Depressionen zu bekämpfen. Den Vertretern des stärkeren Geschlechts scheint es, dass, wenn ein junges Mädchen auf sie aufmerksam gemacht hat, sie immer noch voller Kraft und jung genug sind. Diese Selbsttäuschung hat einen leichten Entspannungseffekt, wonach die Besessenheit zurückkehrt.

Auch fröhliche junge Menschen können Panikattacken im Zusammenhang mit Gerontophobie erleben. Jeder von ihnen denkt von Zeit zu Zeit, dass er eines Tages alt werden und sterben könnte. Dies verdirbt die Stimmung, und wenn das Kind der elterlichen Liebe beraubt wird, die Unterstützung seiner Lieben nicht spürt, kann sich der depressive Zustand verschlimmern.

Eine Person jeden Alters sollte sich sowohl vom Staat als auch von ihren Angehörigen beschützt fühlen.

Wenn Sie Angst haben, sollten Sie dieser auf keinen Fall erliegen. Sie müssen nur Hilfe von einem Spezialisten suchen. Gerontophobie wird recht erfolgreich behandelt und das solltest du wissen.

In der Medizin werden seit langem bekannte psychotherapeutische Praktiken eingesetzt, die zu positiven Ergebnissen führen. Gleichzeitig mit ihnen wird eine medikamentöse Therapie in Form von Beruhigungsmitteln eingesetzt. Befindet sich die Erkrankung in einem frühen Stadium, ist Ihnen ein Behandlungserfolg garantiert.

Anstelle einer Selbstmedikation ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu stellen und eine Entspannungs- oder kognitive Verhaltenstherapie zu verschreiben. Es ist in einem solchen Moment sehr wichtig, Angst zu lindern und in dieser Praxis hilft eine solche Praxis wie Hypnose. Mit seiner Hilfe wird ein Spezialist die wahren Ursachen dieses Zustands feststellen und beseitigen. Als Ergebnis solcher Sitzungen wird eine Person beginnen, das Alter als einen natürlichen Prozess wahrzunehmen, unnötige Erfahrungen loszulassen und zu einem erfüllten Leben zurückzukehren.

Menschen, die zu Gerontophobie neigen, haben große Angst, ihre Gesundheit zu verlieren. Vor diesem Hintergrund werden sie nervös und werden in der Regel körperlich krank. Daher ist es unerlässlich, Phobien zu bekämpfen. Praktiken wie mit Affirmationen arbeiten. Kurz gesagt, es ist Sätze mit einer positiven Einstellung sehr oft gleichzeitig aussprechen.

Manche glauben nicht an diese Therapie, aber Selbsthypnose führt zu sehr guten Ergebnissen. Wenn eine Person lange Zeit denselben Satz wiederholt, wird dies zum Ziel seines Lebens. Wenn Sie zum Beispiel anfangen, sich selbst die Vorstellung zu vermitteln, dass Sie gesund und jung sind, werden Sie sich auf jeden Fall sowohl geistig als auch körperlich viel besser fühlen. Hier ist ein Beispiel für die Affirmation: "Ich bin gesund und jung."

Und Sie können auch andere Methoden verwenden.

• Die Methode, das Bewusstsein mit Angst zu überfluten. Die Person taucht so weit wie möglich in eine erschreckende Geschichte ein. Daraus fängt sein Bewusstsein an, Widerstand zu leisten. Das Ergebnis ist ein Rebound-Effekt. Wenn ein Individuum seine Angst erlebt, wird es müde, Angst zu haben, und so findet eine allmähliche Wiederherstellung des psycho-emotionalen Zustands statt.
• Atemgymnastik kann bei Angst- und Panikattacken eingesetzt werden.... Langsames Ein- und Ausatmen stellt die Atmung und die Herzfrequenz wieder her, und danach stellt sich psychischer Frieden ein.
• Auto-Training, Selbsthypnose und Selbsterziehung impliziert, ist dem Üben von Affirmationen nahe, sodass Sie die Methode wählen können, die am besten zu Ihnen passt.
• Desensibilisierungsmethode besteht darin, dass zuerst eine Person in einen Zustand der Entspannung versetzt wird und dann eine Wahrnehmung einer beängstigenden Situation hervorgerufen wird. Für einen Gerontophoben kann dies ein Treffen mit einer älteren Person oder das Auftreten regelmäßiger Falten sein. Unter dem Einfluss positiver Emotionen verschwindet die entstandene Angst allmählich.
• Es ist notwendig, einer Person mit gerontologischen Phobien zu erklären, dass er während einer Panikattacke lernen muss, seinen Geist auf positive Momente umzustellen. Wenn Ihnen zum Beispiel verschiedene Gedanken in den Sinn kommen, dass Sie sich im Alter nicht mehr alleine bewegen können, müssen Sie Ihre Meinung ändern und sich vorstellen, wie Sie im Alter mit dem Sport beginnen.

Zusammen mit solchen Methoden ist es notwendig, dass die Familie eines Gerontophoben eine angenehme und freundliche Umgebung hat.