Die häufigsten Phobien

Eine Phobie ist eine zwanghafte Angst, die bei einer Person unkontrollierbare Angstzustände, Panikattacken und manchmal somatische Symptome verursacht. Psychologen kennen viele Phobien, denn jeder Mensch ist individuell und sowohl die Genetik als auch die persönliche Erfahrung beeinflussen die Entwicklung einer Phobie. Dennoch, viele der Phobien sind sehr verbreitet - die Leute neigen dazu, vor den gleichen Dingen Angst zu haben. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die häufigsten Phobien.

Ein Mensch lebt im Raum und die Wahrnehmung dieses Raumes ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Wahrnehmung der Welt. Eine der häufigsten Phobien ist Akrophobie, die aus einer obsessiven Höhenangst besteht. Es ist weniger wahrscheinlich, dass es bei Bewohnern von Hochlandgebieten auftritt, aber Menschen, die in flachen Gebieten aufgewachsen sind, haben Höhenangst.

Dies ist ein völlig normales Gefühl, das uns von der Evolution innewohnt – schließlich war das Höhengelände für unsere Vorfahren tatsächlich eine erhebliche Bedrohung. Trotzdem beeinträchtigt eine Phobie das Leben eines Menschen erheblich - wir sind umgeben von Brücken, Treppen, ganz zu schweigen vom Flugverkehr. In leichten Formen kann diese Phobie von selbst überwunden werden, und in schweren Fällen wird empfohlen, einen Spezialisten aufzusuchen.

Klaustrophobie - eine weitere beliebte Krankheit, die viele Menschen betrifft. Das Angst vor beengten Platzverhältnissen: Der Platzangst fühlt sich im Fahrstuhl, in geschlossenen Räumen, im Transport extrem unwohl.Ein Mensch hat das Gefühl, dass die Wände auf ihn drücken, Luftmangel und Schwindel gelten als sehr häufige Symptome.

Sehr oft diese Phobie in der Kindheit gebildet, wenn das Kind zur Strafe eingesperrt wurde oder es sich in einer Notlage befand, aus der es nicht mehr herauskam. Die genauen Gründe für das Auftreten einer Phobie sind für jeden individuell.

Niemandsphobie - eine Angst vor der Dunkelheit, die nicht nur bei Kindern und Jugendlichen, sondern auch bei Erwachsenen sehr beliebt ist. Die Gründe für diese Phobie sind auch ganz natürlich, denn wir haben Angst vor dem Unbekannten: Bei schlechten Sichtverhältnissen bemerken wir die Bedrohung möglicherweise nicht. Im Laufe der Evolution ermöglichte die intelligente Angst vor der Dunkelheit den ersten Menschen das Überleben. Eine Phobie ist jedoch nicht nur eine Angst, sondern eine obsessive und unkontrollierbare Angst, die natürlich die Lebensqualität des Patienten erheblich einschränkt. Die Angst vor der Dunkelheit lässt sich in der Kindheit am leichtesten überwinden und wird mit zunehmendem Alter schwieriger.

Aerophobie - das ist die angst vor flügen, die auch in der modernen welt äußerst beliebt ist und menschen am leben hindert, denn das flugzeug ist das einzige transportmittel, das es einem ermöglicht, schnell an den gewünschten ort zu gelangen. Angst beruht auf der Angst vor Stürzen und Abstürzen, auf einem Missverständnis des Aufbaus und der Prinzipien des Flugzeugs. Tatsächlich erscheint die Zuverlässigkeit des Flugzeugs für diejenigen ohne technische Vorkenntnisse höchst fragwürdig. Es sei jedoch daran erinnert, dass ein Flugzeug eines der sichersten Verkehrsmittel ist und bei Verkehrsunfällen viel mehr Menschen sterben als bei Flugzeugabstürzen.

Ablutophobie - es ist die angst, im wasser zu schwimmen. Diese Krankheit tritt etwas seltener auf als die Höhenangst, ist aber auch sehr beliebt und in ihren Mechanismen völlig ähnlich: Die meisten Menschen leben weit von den Meeren und Ozeanen entfernt, daher erscheint ihnen der Aufenthalt im Wasser potenziell gefährlich. Zu einer Phobie können wiederum verschiedene Ängste gehören: Angst vor der Tiefe, Angst vor dem Ertrinken oder Erfrieren im Wasser, Angst, dass die Strömung einen Menschen weit aufs Meer trägt. Horror kann einen Menschen von Kindheit an begleiten oder plötzlich im Erwachsenenalter vor dem Hintergrund des Einflusses ungünstiger Faktoren auftreten.

Ein Mensch auf der Welt ist von vielen potenziellen Bedrohungen umgeben, einschließlich anderer Bewohner unseres Planeten, sowie von Naturphänomenen, die wir nicht kontrollieren. Tatsächlich kann jedes äußere Phänomen eine potenzielle Bedrohung für uns darstellen, was bedeutet, dass es eine Phobie verursachen kann. Es gibt jedoch Ängste, die bei vielen Menschen verbreitet sind.

Kinophobie ist eine Angst vor Hunden, die viele Erwachsene und Kinder betrifft. Selten tritt diese Phobie einfach auf. Sie beruht in den allermeisten Fällen auf negativen Erfahrungen mit Hunden, zum Beispiel wenn ein Kind im Kindesalter von Hunden angegriffen wurde, besteht ein erhebliches Risiko, eine solche Phobie zu bekommen.

Das Leben mit solch einer obsessiven Angst ist sehr unangenehm, denn Hunde umgeben uns überall und es ist schwierig, sich von ihnen abzugrenzen. Gleichzeitig sollte der Kinophobe das verstehen Die meisten Hunde in der Stadt sind nett, freundlich und stellen keine wirkliche Bedrohung dar. Die Kommunikation mit domestizierten Hunden kann helfen, Angst zu überwinden, zusammen mit Meditation, Atemübungen und dem Besuch eines Beraters.

Viele Menschen haben panische Angst vor Spinnen - das nennt man Arachnophobie.... Spinnen scheinen vielen die unangenehmsten Vertreter der Tierwelt zu sein, obwohl es nicht so viele gefährliche und beißende Tiere gibt. Neben diesem Problem gibt es auch Insektophobie - Angst vor Insekten.

Die Natur dieser Ängste ist die gleiche: Tatsächlich hat ein Mensch Angst vor kleinen Kreaturen, die er nicht kontrollieren kann. Die meisten Betroffenen dieser Phobien einfach unbewusste und unkontrollierte Angst vor jeglichem Kontakt mit Hunden und Spinnen.

Ophidiophobie ist eine Angst vor Schlangen, die ebenfalls sehr verbreitet ist. Schlangen sind wirklich gefährliche Kreaturen, und kaum jemand hat keine Angst, einer Schlange zu begegnen, aber für diejenigen, die an einer Phobie leiden, geht diese Angst über alle Grenzen hinaus. Eine Besonderheit einer echten Phobie kann die Manifestation von Angst und Panik sein, auch wenn keine Bedrohung in der Nähe besteht: Bei der bloßen Erwähnung von Schlangen kann ein Ophidiophobie häufiger atmen, schwitzen und echte Panik auslösen.

Phobie kann schrittweise behandelt werden: Je nach Schweregrad des Falles Möglicherweise müssen Sie sich selbst verbessern, die Hilfe eines Psychologen oder Medikamente einnehmen.

Brontophobie gilt als ein beliebtes Problem - es ist die Angst vor Donner und Blitz. Diese Angst wird oft von Kindern erlebt, aber viele tragen sie bis ins Erwachsenenalter. In der Tat ist dieses Naturphänomen erschreckend - unsere fernen Vorfahren behandelten das Gewitter als den Zorn der Götter. Obwohl Blitze eine echte Bedrohung darstellen können, in einer städtischen Umgebung mit vielen Blitzableitern sind alle Risiken vernachlässigbar, daher ist diese Phobie bedeutungslos, eine Person hat Angst vor einem Gewitter.

Solche Phobien treten häufiger bei Erwachsenen auf - bei Männern und Frauen, aber manchmal treten Krankheiten auch bei Kindern auf, die ihre Eltern überbehüten und ihnen beibringen, auf jede erdenkliche Weise sauber zu sein. Es kann schwierig sein, Phobien dieser Kategorie loszuwerden, weil der Mensch sich seines Problems oft nicht bewusst ist und die obsessive Angst für seine feste Überzeugung hält, manchmal ist er sogar stolz darauf. Der Wunsch und das Bewusstsein des Patienten sind wiederum die bestimmenden Faktoren für die Heilung von einer Phobie.

Es ist erwähnenswert, dass vor kurzem gesundheitsbezogene Phobien aufgetreten sind, mit der aufkommenden Mode für einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung.

• Verminophobie ist die Angst vor Viren, Bakterien und anderen Mikroorganismen. Eine Person mit einer Phobie wäscht sich ständig die Hände, putzt und wäscht Essen. Es ist völlig unmöglich, Mikroorganismen loszuwerden - dies ist die natürliche Umgebung, die uns umgibt, jedoch mit panischer Angst vor einer Infektion funktioniert dieses Argument nicht. Um eine Phobie zu überwinden, müssen Sie zuerst eine Person davon überzeugen, dass der Wunsch nach steriler Sauberkeit abnormal ist.

• Amatophobie ist eine weitere Phobie, die heute beliebt ist, nämlich die Angst vor Schmutz und Staub. Dies ist sehr wichtig für Allergiker, die die Umwelt als potenzielle Gefahr für die eigene Gesundheit sehen. Diese Phobie ist auch typisch für Menschen, die mit Schmutz konfrontiert sind und Unfälle erlebt haben. Für sie ist das Durcheinander in der Wohnung einfach unerträglich, und das Verlassen des Dorfes auf einer Landstraße löst Entsetzen und Panik aus. Bei der Behandlung von Phobie zeigt sich eine gute Wirksamkeit Gruppentherapie und hypnotische Techniken.

• Lipophobie ist eine Angst vor fettigen Lebensmitteln, die bei der gerechten Hälfte der Menschheit häufiger vorkommt. Solche Angst ist mit dem Wunsch verbunden, eine schöne Figur zu haben und richtig zu essen, aber in Form einer Phobie wird diese Angst ad absurdum geführt.Lipophobie-Kranke zählen überall Kalorien, beschränken sich strikt auf Nahrung und versuchen manchmal, anderen ihr eigenes Verhaltensmodell aufzuzwingen. Gedanken an fetthaltige Lebensmittel oder versehentlich fetthaltige Lebensmittel versetzen den Lipophoben in Angst und Schrecken.

Manchmal hat eine Person Angst vor unerklärlichen Dingen. Eine Phobie ist eine unbewusste Angst, die dem gesunden Menschenverstand zuwiderlaufen kann. Die obsessive Angst vor bösen Geistern heißt Satanophobie... Trotz der Entwicklung der Wissenschaft und des säkularen Lebens ist diese Phobie in unserer Zeit sowohl bei religiösen als auch bei normalen Menschen weit verbreitet.

Die Besonderheit mystischer Phobien liegt in ihrer enormen Variabilität, denn jeder stellt sich böse Geister anders vor, daher gibt es für solche Ängste keine einzige Beschreibung und eine einzige Behandlungsmethode. Der einfachste Weg, die Krankheit zu bewältigen, ist mit Hilfe eines Psychotherapeuten: Es ist wichtig, die Gründe, die zur Entwicklung der Angst beigetragen haben, richtig zu identifizieren und im Detail zu verstehen, wovor genau die Person Angst hat.

Enosiophobie ist die Angst vor der Sünde, die für viele Gläubige charakteristisch sein kann. Ein Mensch versucht, gemäß den Tugenden seiner Religion richtig zu leben, geht aber zu weit. Die Möglichkeit zu stolpern verursacht bei ihm Panik und ernsthafte Angst. Oft ist diese Krankheit verbunden mit Gadephobie - Angst vor der Hölle. Solche Leute denken viel über den Tod nach und was sie danach erwartet – sie haben panische Angst vor ewigem Leiden, das sie für ein falsches Leben in der irdischen Welt bedrohen könnte.

Ein Mensch lebt in der Gesellschaft, so viele starke Ängste sind irgendwie mit der sozialen Seite unseres Lebens verbunden. In der Psychologie gibt es viele Ängste, die mit dem sozialen Leben verbunden sind, und die meisten von ihnen sind sehr beliebt.

Oft beeinträchtigen solche Phobien die Lebensqualität stark, erfordern zeitnahe Lösungen und viel Willenskraft, um sie zu überwinden und ein glückliches Leben in der Zukunft.

• In den letzten Jahren hat eine obsessive Angst vor Verantwortung, die als Hypengiophobie bezeichnet wird, an Popularität gewonnen. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, wollen keine unabhängigen Entscheidungen in Panik treffen, sie haben Angst vor verantwortungsvollem Handeln, sie sind sich ihrer eigenen Worte und Taten nie sicher. Oft ist diese Phobie eine Folge bestimmter persönlicher Eigenschaften - Infantilismus, Unsicherheit und sogar Faulheit. Im Anfangsstadium kann die Phobie durch Willensanstrengung überwunden werden, im weiteren Verlauf führt die Krankheit jedoch zu einer starken sozialen Isolation, daher es erfordert oft die Hilfe eines Psychotherapeuten.

• Soziale Phobie ist auch eine beliebte Angst, die die Lebensangst der Menschen ist. Solche Leute fühlen sich mit jeglicher Kommunikation unwohl und sind einfach nur an überfüllten Orten. Unter den Menschen fühlen sie sich unsicher, haben Angst vor erhöhter Aufmerksamkeit aufgrund der Gefahr, verspottet oder abgelehnt zu werden. Dies ist eine sehr beliebte und schwere Phobie, die das Leben beeinträchtigt - eine Person versucht, sich vollständig von der Welt zu isolieren, leidet aber letztendlich darunter. Phobie entwickelt sich im Kindes-, Jugend- oder Erwachsenenalter unter dem Einfluss negativer Faktoren.

• Glossophobie ist die Angst vor öffentlichen Reden, die die überwiegende Mehrheit der Menschen ihr ganzes Leben lang erlebt.... Bühnenangst ist typisch für jeden Menschen in jedem Alter, obwohl die Motive unterschiedlich sind: Einige haben Angst, nicht bereit genug zu sein, andere haben Angst zu stolpern oder in eine unangenehme Situation zu geraten, während für die dritte Kategorie jede Aufmerksamkeit einer großen Anzahl von Menschen ist einfach unangenehm.

Von außen kann die Angst vor öffentlichen Reden wie eine unschuldige Phobie erscheinen. aber wir denken einfach nicht daran, wie oft wir in unserem Leben eine Rede vor Publikum halten müssen.

• Auch Autophobie oder Angst vor Einsamkeit ist in der modernen Welt weit verbreitet. Solche Menschen sind sehr abhängig von anderen und allein mit sich selbst haben sie spürbares Unbehagen und zwanghafte Gedanken. Mangelnde Selbstversorgung kann ein ernstes Problem sein.

Es sollte verstanden werden, dass eine Person im Leben immer allein ist und Menschen, auch nahestehende, kommen und gehen. Der Autophobe erlebt den Abschied schmerzlich und kann nicht einmal mehrere Stunden ohne Gesellschaft aushalten. Für eine erfolgreiche Behandlung sehr Wichtig ist, dass die Person das Problem erkennt, sowie dass sich nahestehende Menschen nicht von ihr abwenden, sondern sie im Kampf gegen die Phobie unterstützen.