Trypophobie: Beschreibung, Ursachen und Behandlung

Menschliche Ängste sind vielfältig. Sie können sich nicht nur vor Spinnen und Geistern, Blut und Höhen fürchten. Angst kann sehr ungewöhnlich sein. Trypophobie gehört zur Kategorie solcher Phobien.

Trypophobie ist ein relativ neues Konzept in der Psychiatrie. Dies ist eine Art von psychischer Störung, bei der die Person hat Angst vor Clusterlöchern. Diese Angst wird wegen der Kombination von zwei Wörtern so genannt: τρυπῶ (griechisch) - "Löcher machen" und φόβος (griechisch) - "Angst". Trypophobe hat keine Angst vor einem bestimmten Loch, egal wie groß oder klein es sein mag. es ist genau die Ansammlung von Löchern, die sie fürchtet (dies sind Ansammlungen von Löchern).

Der Begriff wurde 2004 in einige psychiatrische Fachbücher eingeführt, als eine Gruppe von Wissenschaftlern der Universität Oxford das entsprechende phobische Phänomen beschreiben konnte. Es ist ein Fehler, Trypophobie als Krankheit zu betrachten Dies ist genau eine psychische Störung, aber dies bedeutet nicht, dass eine Person keine Korrektur und Behandlung benötigt.

Es sei darauf hingewiesen, dass heute einige nationale Berufsverbände Trypophobie nicht als Störung anerkennen, zum Beispiel die American Psychiatric Association bestreitet die Existenz einer solchen Phobie. Sowohl israelische Ärzte als auch Spezialisten in Frankreich haben Zweifel an der Beschreibung dieser Angst. Es ist im Allgemeinen schwierig, russische Psychiater mit etwas zu überraschen, und sie haben sie in die Liste der Phobien aufgenommen.

Trypophobe erleben Panikattacken und verlieren die Kontrolle über ihr Verhalten, wenn sie mehrere Löcher sehen auf einem Schwamm, der zum Spülen von Geschirr und Sanitär verwendet wird, können sie die Schönheit des Lotus nicht betrachten, sie haben Angst vor Löchern im Käse, in der Struktur von poröser Schokolade, Anhäufung von Löchern auf der Haut (zum Beispiel vergrößerte Poren im Gesicht, auf der Haut der Hand usw.). )

In einer milden Form verursacht die Störung der Ansammlung von Löchern spürbare Beschwerden; bei schwerer Trypophobie sind schwere Panikattacken, Panikattacken, Übelkeit, Bewusstlosigkeit, Atemwege und Herzklopfen nicht ausgeschlossen.

Einen wesentlichen Beitrag zur Untersuchung des Problems leisteten zwei amerikanische Wissenschaftler - Arnold Wilkins und Jeff Cole. Ihre Autorenschaft gehört zu den ersten Arbeiten zur Trypophobie. Die Forscher argumentierten, dass die Angst einer Person vor Clusterlöchern durch einen starken biologischen Ekel verursacht wird, und daher ist es nicht richtig, sie als vollwertige Angst zu betrachten. Beide Forscher waren davon überzeugt, dass der Ekel eines Menschen beim Anblick einer Ansammlung von Löchern als Reaktion des Gehirns auf bestimmte Assoziationen entsteht, die vom Gehirn irgendwie als Signal für Gefahr angesehen werden.

Solche Assoziationen werden durch den Teil des Gehirns verursacht, den Witkins und Cole "primitiv" nannten, dh der Trypophobe selbst versteht nicht vollständig, wovor er wirklich Angst hat. Viele Menschen, die unter solch einer ungewöhnlichen Angst litten, verbanden intensive Erregung mit den seltsamsten Assoziationen:

• einige hatten Angst, in diese Löcher zu fallen, sie hatten Angst, dass sie sie "anziehen" würden;
• andere haben vorgeschlagen, dass in diesen Löchern einige gefährliche und erschreckende Kreaturen leben;
• wieder andere nannten die kleinen Haufenlöcher einfach "riesig und ekelhaft".

Cole und Witkin untersuchten im Detail die Eigenschaften von Bildern von allem, was Clusterlöcher enthält, schätzten die Länge der Lichtwellen, die Tiefe des Bildes und führten Vermessungen durch assoziative Serien durch. Am Ende kamen sie zu dem Schluss, dass Cluster-Löcher haben, wo immer sie sind, ungewöhnliche visuelle Merkmale, ähnlich wie Darstellungen von giftigen Tieren.

Wovor haben Trypophobe genau Angst? Die Liste der Objekte, die in ihren Seelen Verwirrung, Angst und Panik auslösen können, ist ziemlich lang. Es enthält eine große Anzahl von sowohl von Menschenhand geschaffenen als auch natürlichen Bildern, in denen Cluster-Löcher (Cluster von kleinen oder kleinen Löchern) bereitgestellt werden:

• menschliche Haut (viele Poren);
• die Struktur von Tierfleisch (eine große Anzahl von Fasern und manchmal durch Löcher);
• die Textur des Holzes (insbesondere wenn es viele Löcher von parasitären Insekten hat);
• die Textur von Pflanzen (Stängel, Blüten, Blütenkerne, Blätter);
• Korallen (fast alle ihre Sorten sind mit vielen kleinen oder größeren Löchern bedeckt);
• Schwämme (für Geschirr, Klempnerarbeiten, für den Körper), Bimsstein;
• Waben (normalerweise das Schlimmste für Trypophobe);
• Punkte und sich wiederholende Löcher auf der Haut von Fröschen, Kröten;
• alle porösen Oberflächen (Käse, luftige Schokolade, Hefegebäck;
• trockene Schoten;
• Saat;
• Schaum;
• einige geologische Felsen, Steine;
• Moos, Schimmel;
• Sieb, Sieb, Schaumlöffel.

Die Gründe für diese Phobie sind mysteriös, das Thema wird immer noch von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt geprüft. Über den Ursprung der Phobie herrscht kein Konsens.Es gibt nur Theorien, die teilweise erklären können, warum manche Menschen Angst vor sich wiederholenden Löchern haben. Hier sind die wichtigsten.

Ein Mensch ist so konstruiert, dass sein Gehirn ständig bereit ist zu beurteilen, was die Augen sehen und die Ohren hören, dies ist eine biologische, unbewusste Reaktion des Menschen auf Veränderungen der Umwelt. Sie ist für das Überleben der gesamten Art und des Individuums unabdingbar. Wenn eine Person nicht in der Lage ist, sich ändernde Bedingungen von außen schnell zu analysieren, steigt die Wahrscheinlichkeit ihres absurden Todes erheblich.

Clusterlöcher an sich stellen keine Bedrohung dar, werden aber als eine Art Reizstoff angesehen. Auf diesen Reiz reagiert das Gehirn. In den sich wiederholenden Clustern kann er eine gewisse Bedrohung sehen, deren Wesen nicht klar verstanden wird, aber dies ändert nichts am Ergebnis - Angst, Aufregung und in schweren Fällen Panik entstehen. Das Gehirn gibt dem Körper den Befehl - "laufen oder angreifen". Aber es gibt nichts anzugreifen, die Bedrohung ist nicht offensichtlich, aber der Trypophobe ist auch jetzt bereit zu laufen.

Die Angst kann auf negativen persönlichen Erfahrungen beruhen. Eine Person könnte beim Versuch, eine Wabe zu entfernen, von Bienen gebissen worden sein, sie könnte durch Käse mit Löchern schwer vergiftet oder an getrockneten Steinkorallen verletzt worden sein. Wenn eine solche Verletzung in der Kindheit erlitten wurde, besteht ein erheblicher Anteil der Wahrscheinlichkeit, dass die falsche Reaktion auf einen Reiz (in diesem Fall auf ein Objekt mit sich wiederholenden Löchern) fest im Unterbewusstsein verankert ist.

Der Vorfall musste nicht unbedingt unter Beteiligung eines Gegenstandes mit poröser Struktur geschehen, aber im Moment starker Angst oder Panik könnten solche Gegenstände auf das Kind gestoßen sein und dann, wie in den oben beschriebenen Fällen, eine falsche kausale emotionale Verbindung ist fixiert. Zum Beispiel wurde ein Kind bestraft und in einen Schrank gesperrt, in dem Waschschwämme aufbewahrt wurden. Die Betrachtung dieser Schwämme in einem Moment hoher mentaler Intensität, Angst bis Panik, könnte eine Voraussetzung für die Entwicklung einer phobischen Störung schaffen, die jedes Mal wiederkehrt, wenn eine Person entweder den Schwamm selbst oder alles, was eine ähnliche Struktur hat, sieht .

Aus diesem Grund beginnt die Phobie auch meist im Kindes- oder Jugendalter. Ein beeinflussbarer, ängstlicher Persönlichkeitstyp ist günstige Voraussetzungen für die Entwicklung einer Phobie. Es reicht aus, um lebendige, unvergessliche Eindrücke zu gewinnen, wenn Sie einen Horrorfilm, einen Thriller und sogar einen Film aus dem "Wildlife"-Zyklus sehen, in dem sie beispielsweise über das Leben der Bienen, über Bienenwaben, über Korallen oder Frösche sprechen.

Die Ursache für anhaltende und anhaltende Angst kann ein erschreckendes Foto sein, jemandes Geschichten über die Gefahr, die die entsprechenden Gegenstände bergen können. Oft wird die Angst der Kinder von den Eltern selbst provoziert, die ihn erschrecken, dass etwas Schreckliches aus den Löchern kriechen kann. Das Kind wird erwachsen und mit zunehmendem Alter kommt die Erkenntnis, dass nichts und niemand Schreckliches und Schreckliches in porösen Objekten lebt, aber Angst kann nirgendwo hingehen.

Die Hypothese der erblichen Übertragung von Phobien kann der Kritik kaum standhalten, denn bisher konnten Wissenschaftler keine Gene finden, bei denen man „vermutlich“ Ängste entwickeln könnte. Aber die erworbene genetische Phobie ist eine Realität. Mit anderen Worten, wenn ein Elternteil Angst vor Clusterlöchern hat, Angst vor Clustern kleiner Löcher hat, kann ein Kind eine ähnliche Reaktion auf diese Objekte entwickeln. Tatsächlich vertraut das Kind bis zu einem gewissen Alter (während der Bildung von Grundängsten) aufrichtig dem Modell der Weltwahrnehmung, das seine Eltern ihm anbieten. Und wenn sie sagen, dass Waben unheimlich sind, dann sind sie es.

Die Manifestationen der Trypophobie sind den meisten anderen Phobien sehr ähnlich, haben aber auch ihre eigenen Besonderheiten. Angesichts einer beängstigenden, alarmierenden Situation erlebt der Trypophobe einen starken, akuten Terroranfall, während für ihn in diesem Moment die ganze Welt auf einen Punkt zusammenläuft - auf die Cluster-Löcher, die er sieht. Die Wahrnehmung der Realität ändert sich, ein Mensch kann die Umgebung nicht einschätzen, ändert sich, er kann sein eigenes Verhalten oft nicht kontrollieren. Er sieht und nimmt nur das erschreckende Objekt wahr.

Die Hirnstase beginnt in einem Zustand erhöhter "Alarmbereitschaft" zu arbeiten - die Gefahr ist nah! Es gibt der Nebennierenrinde, den endokrinen Drüsen und den inneren Organen Befehle, was zahlreiche vegetative Manifestationen verursacht:

• die Atmung wird zu flachen Oberflächen, fast sofort beginnt der Körper hypoxische Veränderungen zu spüren;
• der Herzschlag wird häufig;
• Schweißdrüsen produzieren aktiv Schweiß und Speicheldrüsen "frieren" ein - der Mund wird sofort trocken;
• es ist schwierig, tief durchzuatmen und zu schlucken, es gibt ein Kloßgefühl im Hals;
• Schwindel tritt auf, Bewusstlosigkeit kann auftreten, Beine werden schwächer;
• Zittern der Gliedmaßen, Lippen, Kinn kann auftreten;
• die Haut wird blass;
• oft fehlt die Bewegungskoordination, Gleichgewichtsverlust;
• Übelkeit, Magenkrämpfe, Erbrechen können auftreten.

Berücksichtigt man die Halluzinationstendenz von Trypophoben (das Gehirn „zieht“ hilfreich die Gefahr auf, die ja nicht existiert), dann verläuft ein Angstanfall im Allgemeinen als klassische Panikattacke. Es kann alle beschriebenen Symptome enthalten oder nur einige davon - das ist ganz individuell.

Trypophobe erkennt das seine Angst hat keine Grundlage, er ist sich dessen bewusst, aber er kann damit nichts anfangen. Um die Häufigkeit von Angstsituationen irgendwie zu reduzieren, beginnen Trypophoben vermeide gewissenhaft "gefährliche" und beängstigende Gegenstände - Sie verwenden keine Schwämme, tauchen nicht mit Gerätetauchen, um die Korallenriffe zu bewundern, versuchen Sie, keinen Käse, Honigwaben, Brot zu kaufen oder zu essen, verwenden Sie keine Reinigungsmittel, um den Schaum nicht zu sehen.

Aber Cluster-Löcher sind in der Natur ziemlich häufig, und deshalb Es ist unmöglich, eine mögliche Kollision mit einer alarmierenden Situation vollständig auszuschließen. Es kann auf der Straße, bei der Arbeit, beim Einkaufen oder in jeder anderen Situation passieren. Und dann lässt sich Panik nicht vermeiden.

Sie müssen verstehen, dass Trypophobie zwar keine Krankheit ist, aber die Störung mit Hilfe von Spezialisten behandelt werden muss. Die Selbstmedikation führt in der Regel nicht zu Ergebnissen, da eine Person nicht in der Lage ist, sich vor einem gefährlichen Objekt zu kontrollieren. Daher ist es besser, die Behandlung Fachleuten anzuvertrauen - einem Psychotherapeuten oder Psychiater.

Zur Behandlung werden Methoden der Psychotherapie eingesetzt. Bewährt hat sich insbesondere die Methode der kognitiven Verhaltenspsychotherapie, bei der der Spezialist bestimmte für den Patienten schreckliche Objekte und Situationen erkennt, die Merkmale und Ursachen von Ängsten feststellt und dann systematisch die falschen Einstellungen verändert, die Clusterlöcher verbinden im Kopf des Patienten mit Gefahr für korrekte Einstellungen , die eine ruhige Wahrnehmung der Anhäufung von Löchern und Löchern überall implizieren.

Gleichzeitig werden diese verwendet Methoden der Hypnose, NLP und Lehren einer Person, um tiefe Muskelentspannung zu praktizieren.

Eine medikamentöse Behandlung ohne Psychotherapie führt in der Regel nicht zum Erreichen des Ergebnisses. Aber bei Trypophobie gibt es wie bei den meisten anderen Phobien kein Heilmittel, das die Angst schnell loswerden kann. Beruhigungsmittel können nur die Manifestationen der Panik lindern, ohne ihre Ursachen zu beseitigen, während sie eine anhaltende pharmakologische Abhängigkeit verursachen, und Antidepressiva zeigen nur in Kombination mit einer Psychotherapie Wirkung.

Dies wird dazu beitragen, die Wirkung während des Behandlungsprozesses viel schneller zu erzielen. Vorhersagen über die Wirksamkeit der Therapie hängen davon ab, wie sehr die Person selbst daran interessiert ist, ihre Angst loszuwerden, wie bereit sie ist, eng mit dem behandelnden Arzt zusammenzuarbeiten und alle seine Empfehlungen zu befolgen.

Trypophobie ist insofern gefährlich, als sie sicherlich fortschreiten wird, wenn keine Versuche unternommen werden, sie zu heilen. Wie jede andere Phobie wird die Angst vor Clusterlöchern definitiv negative Spuren im Leben eines Menschen hinterlassen. Er wird sorgfältig Situationen vermeiden müssen, in denen er auf störende Gegenstände stößt.

Eine weitere Gefahr besteht darin, dass wie bei jeder anderen Phobie auch Trypophobie in fortgeschrittener Form kann die Psyche so stark erschöpfen, dass es zu psychischen Begleiterkrankungen (nämlich Krankheiten!) kommt - Depression, Psychose, Schizophrenie, Paranoia usw.

Langfristige Phobien erhöhen das Risiko, dass die Phobie ihre Ängste mit Alkohol und Drogen übertönen muss, sodass der Trypophobe eine echte Chance hat, alkohol- oder drogenabhängig zu werden.