Alles über Spektrophobie

Fast jeder Mensch musste mindestens einmal in seinem Leben beim Anblick eines Spiegelbildes der eigenen Figur oder eines anderen Gegenstandes in der Dämmerung erschrecken. Manchmal entwickelt sich ein alles verzehrendes Entsetzen und übertriebene Angst vor der Spiegelung in Spiegel, Glas, Wasser zu einer Phobie. Es ist notwendig, die Besonderheiten der Entstehung einer solchen Angst zu verstehen. Ist eine vollständige Heilung der Krankheit möglich?

Angst vor dem Spiegel und seinen reflektierenden Eigenschaften ist eine seltene Phobie. Man nennt sie Spektrophobie (aus dem lateinischen Spektrum „Bild“, „Vision“ + griech. Phobos „Angst“). Seine Varietät ist die Eisoptrophobie (von anderen griechischen "Spiegel" + "Angst"), bei der eine Person Angst hat, sich selbst in einem Spiegel, einer Glasoberfläche oder einer Wasseroberfläche zu betrachten. Der Blick auf die eigene Person im Spiegelbild löst eine Panikattacke aus.

Spektrophobie ist eine sehr ernste psychische Störung. Phobien entstehen in der Regel aus Angst vor Gesundheits- oder Lebensschäden.

Für solche Menschen ist es schwierig, sich in Räumen mit Spiegeln aufzuhalten. Beim Versuch, sie zu vermeiden, beginnt eine Person, aus dem öffentlichen Leben auszusteigen. Der Phobie-Kranke wendet sich von Schaufenstern, Fenstern, Buntglasfenstern ab. Er versucht, sie nicht anzusehen. Häuser sind mit Spiegeln und anderen reflektierenden Oberflächen mit dichtem Stoff bedeckt. Der Patient hat Angst, etwas Beängstigendes, Beängstigendes zu sehen, das aber in Wirklichkeit nicht existiert, nicht real ist. Und in diesen Momenten spürt er die Bedrohung, die über ihm hängt.

Spectrophobes sind schüchtern, aufgeregt und nervös. Sie schauen sich ständig um, um sicherzustellen, dass es keine Spiegel oder Glasflächen gibt. Wenn sie einen Raum mit mehreren Spiegeln betreten, verlassen solche Menschen den Raum feige.

Die Anzeichen von Eisoptrophobie sind Ängste, die durch den Anblick des eigenen Spiegelbildes in Spiegel, Glas und Wasseroberfläche entstehen, nicht nur nachts, sondern auch tagsüber. Die Zurückhaltung, fotografiert zu werden, wird oft durch die Angst vor ihren Fotos verursacht.

Die Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• alles verzehrendes Entsetzen beim Anblick deines Spiegelbildes;
• Angst vor dem eigenen Auftreten auf dem Foto;
• Isolation, Vermeidung der Kommunikation mit Menschen;
• ein unwiderstehlicher Wunsch, den Raum mit einem Spiegel zu verlassen;
• unerklärliche Aufregung, erhöhte Nervosität, Wachsamkeit;
• obsessive Gedanken;
• das Auftreten von Todesangst;
• Verwirrung des Bewusstseins;
• Asthmaanfälle;
• trockener Mund;
• Beschwerden im Brustbereich;
• Kardiopalmus;
• zitterndes Gefühl am ganzen Körper;
• das Auftreten von kaltem Schweiß;
• Hitzewallungen;
• Ohnmacht;
• Blanchieren der Haut;
• Brechreiz;
• verstärkte Atmung.

Eine unwiderstehliche Angst und starke Angst vor reflektierenden Oberflächen kann bei einem Menschen für kurze Zeit auftreten und verschwinden, wenn sich die Psyche stabilisiert.

Ein qualifizierter Spezialist wird mit Hilfe von Gesprächen und speziellen Tests eine genaue Diagnose stellen.

Werden die laufenden Ereignisse nicht ausreichend bewertet, können zahlreiche eigene Komplexe zu Spektrophobie führen. Bestimmte Gründe tragen zu seinem Auftreten bei.

• Die Phobie kann in der frühen Kindheit verwurzelt sein. Das Kind, das im Spiegel eine schreckliche Reflexion eines Gegenstandes oder Phänomens sah, hatte große Angst. Das Vorhandensein einer traumatischen Situation wird im Gedächtnis des Babys hinterlegt und führt letztendlich zu einer Krankheit.
• Eine falsche elterliche Erziehung beeinträchtigt die Entwicklung des Selbstwertgefühls eines Kindes, kann zur Ablehnung seiner selbst und seiner eigenen Reflexion führen. Der Spiegel dient als Reizmittel: Ein Mensch ist wieder einmal von seiner Minderwertigkeit überzeugt.
• Die negative Erfahrung der Vergangenheit lässt Sie in Albträumen verweilen, die das Opfer quälen. Es kommt vor, dass eine Person nicht in der Lage ist, eine Stresssituation zu bewältigen, sich zu erholen und eine geschwächte Psyche einer neuen Belastung nicht standhalten kann.
• Die Unwilligkeit, einen bestehenden Geburtsfehler zu akzeptieren, bringt Leiden mit sich, wenn man sich von außen betrachtet.
• Eine traumatische Situation, die zu einer schwerwiegenden, kürzlichen körperlichen Behinderung führt (unerwartete Glatze, Gewichtszunahme, gebrochene Nase bei einem Streit, gespaltene Lippe, Narbe oder Verbrennung im Gesicht). Ein Mensch ist nicht immer bereit, sein neues Bild zu akzeptieren. Zuerst versucht er, Spiegel zu ignorieren, dann kommt die Angst vor reflektierenden Gegenständen.
• Mystische Angst betrifft verdächtige Personen. Seit der Antike wird der Spiegel mit einem Portal in eine andere Welt in Verbindung gebracht. Man glaubte, dass durch sie die Seelen der Toten, Geister, Monster, Werwölfe und andere böse Geister in die Wohnung eindringen könnten.
• Angst, den Spiegel aufgrund verschiedener Aberglauben versehentlich zu zerbrechen. Es gibt viele Volkszeichen, die mit diesem Thema verbunden sind.
• Gelegentlich tritt eine Phobie aufgrund der sexuellen Dysfunktion einer Person auf.

Bei den ersten ausgeprägten Anzeichen von Spektrophobie oder Eisoptrophobie ist es notwendig, Hilfe von einem qualifizierten Spezialisten zu suchen, der eine umfassende Behandlung verschreibt.

Medikamente zielen darauf ab, den Schlaf zu normalisieren und Panikattacken zu beseitigen. Der Psychotherapeut verschreibt je nach Indikation und individueller Körperbeschaffenheit geeignete Beruhigungsmittel, harmlose Hypnotika der neuen Generation, Beruhigungsmittel und Antidepressiva.

Die Einnahme von Medikamenten erfolgt nur nach Anweisung und unter Aufsicht eines qualifizierten Spezialisten.

Es gibt wirksame Techniken, die darauf abzielen, Spektrophobie zu beseitigen.

• Psychoanalytische Psychotherapie Es wird bei Traumata der Psyche in der Kindheit verwendet, dem Erwerb einer Krankheit in einem frühen Alter. Häufige Besuche bei einem Psychotherapeuten und eine Langzeitbehandlung bringen hervorragende Ergebnisse. Dies ist die effektivste Therapiemethode, erfordert jedoch viel Aufwand des Patienten.
• Kognitiv-verhaltensbasierter Ansatz zielt darauf ab, das eigene „Ich“ mit einem erworbenen Mangel zu revidieren. Auf dem Weg zur Überwindung der Angst wird dem Patienten geholfen, seine negativen Einstellungen in eine positive umzukodieren.
• Mit dem Ekel des Patienten vor seinem eigenen Körper Vor dem Hintergrund sexueller Funktionsstörungen des Körpers ist die gemeinsame Arbeit eines Psychologen und eines Sexualtherapeuten erforderlich.
• Gruppenunterricht hilft bei Problemen, um den Zustand des Patienten zu lindern und die positiven Ergebnisse des Kampfes gegen die Angst vor reflektierenden Oberflächen zu festigen. Zusammen ist es einfacher, eine psychologische und verhaltensbezogene Denkweise zu bilden, um die Phobie zu beseitigen.

Der Hypnologe korrigiert die Psyche und weist in die notwendige Richtung. Am Ende der Hypnose lösen sich Ängste auf, die Phobie wird durch positive Gedanken verdrängt:

• es gibt eine angemessene Reaktion auf den Anblick von Spiegeln in der Abenddämmerung;
• der tatsächliche Grad der Bedrohung angemessen bewertet wird;
• reflektierende Gegenstände in Spiegeln werden als normal wahrgenommen;
• der mentale Zustand erholt sich allmählich;
• die Angst vor dem Erscheinen der Spiegelung schrecklicher Wesen und mysteriöser Phänomene im Spiegel verschwindet.

Hypnotherapie ist wirksam bei der Behandlung von Spektrophobie. Jeder Patient erfordert eine persönliche Herangehensweise.

Mit überwältigender Angst empfehlen Psychologen, große Spiegel durch hübsche kleine Spiegel zu ersetzen. Um Komplikationen der Krankheit und die Bildung anderer sekundärer Phobien zu vermeiden, ist es am besten, bei auftretenden Angstzuständen häufige Blicke in reflektierende Oberflächen zu vermeiden. Sie müssen sich immer an die völlige Unbedenklichkeit und Sicherheit der Spiegelung erinnern. Es schadet dem Körper nicht.

Sie müssen sich allmählich an Ihr Spiegelbild gewöhnen. Gleichzeitig ist es ratsam, das Positive in Ihrem Äußeren zu bemerken und Komplimente laut auszusprechen. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, nach Fehlern zu suchen. Sie sollten negative Gedanken ausmerzen, sich positiv aufstellen.

Hart an sich selbst zu arbeiten ist ein großer Vorteil. Das Selbsttraining beinhaltet die Wiederholung von positiv motivierenden Sätzen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre eigene Sicht auf sich selbst zu ändern. Entspannung ist bei der Behandlung hilfreich.Ängste können durch Kräutertee, entspannende Musik und ein Bad mit Meersalz gelindert werden. Um Musik zu beruhigen, müssen unruhige Gedanken und unangenehme Assoziationen in angenehme Erinnerungen umgewandelt werden. Es ist wünschenswert, sich den azurblauen Himmel, smaragdgrüne Meereswellen, goldenen Sand und schöne Pflanzen vorzustellen.

Zunächst muss sich der Phobie-Betroffene eine Reihe von Fragen beantworten:

• Wann hatte ich Angst vor dem Spiegel und der Spiegelung darin?
• Was kann passieren, wenn ich mich immer auf das Spiegelbild konzentriere?
• Warum habe ich Angst und wie kann ich damit umgehen?
• Warum habe ich Angst vor meiner eigenen Vorstellungskraft?
• Was passiert mit mir, wenn ich mich traue, nachts mein Spiegelbild zu betrachten?
• Kann ich die Angst alleine überwinden?

Bevor Sie zu Bett gehen, müssen Sie sich Ihren Traum vorstellen und sich an die angenehmen Momente des Lebens erinnern. Um die Angst vor der eigenen Fotografie zu beseitigen, müssen Sie eine Fotosession bei einem hochqualifizierten Spezialisten bestellen, der den Kunden mit hochwertigen, schönen Bildern erfreuen kann. Während der Behandlung raten Psychologen, keine Science-Fiction-Literatur zu lesen, Horrorfilme anzusehen und zu lernen, klar zwischen der realen und der fiktiven Welt zu unterscheiden.

Sehen Sie unten, warum Menschen Angst vor Spiegeln haben.