Leben nach der Untreue: Wie verhält man sich und ist es möglich, die Beziehung aufrechtzuerhalten?
Alle Ehepartner wünschen sich absolute Treue von ihrem Partner. Leider kann eine flüchtige Verliebtheit im Verrat enden. Es lohnt sich genauer zu überlegen, warum es zu einem Verrat kommt, welche Folgen sie haben, wie man die Kraft findet, die Situation zu überleben, wie man das Vertrauen des Partners leicht zurückgewinnen und familiäre Beziehungen aufbauen kann.
Warum passiert Betrug?
Das Wesen des Verrats ist die Unmöglichkeit der vollständigen Verwirklichung einer Person in der Familie. Die folgenden Faktoren tragen am häufigsten zum Ehebruch bei:
- Physiologie - springende Hormone;
- Streben nach Vielfalt (eine Art Experiment) - es ist neugierig zu wissen, wie man mit einer anderen Person Sex hat;
- Unzufriedenheit mit Grundbedürfnissen.
Sorgfalt, Aufmerksamkeit, Zuneigung, Zärtlichkeit in einer Beziehung brauchen zwei Hälften eines Ehepaares. Es ist wichtig, dass sich ein Mensch geliebt fühlt. Der Alltag und die Strapazen des Alltags werden so absorbiert, dass einem geliebten Menschen weniger Wärme und Aufmerksamkeit zuteil wird. Heiße und zärtliche Gefühle verblassen allmählich. Oft wird das Intimleben auf einen mechanischen Vorgang reduziert. Romantik und Verständnis verblassen mit der Zeit. Konflikte, Streitereien, Skandale aus dem geringsten Grund drängen einen Menschen dazu, nebenbei nach einem "Seelenverwandten" zu suchen. Nicht zuletzt das gehässige Schweigen, das den Eindruck erweckt, dass die Ehepartner sich nur schwer vertragen.
Krisenmomente fallen auf 3, 7, 14, 21 Jahre Ehe. Es ist notwendig, das Stadium der Familiengründung, der Geburt von Kindern, ihres Erwachsenwerdens angemessen zu überwinden. Die Beziehung der Ehegatten wird durch das Syndrom des leeren Nestes beeinflusst: Die Kinder sind erwachsen und haben das Haus des Vaters verlassen.Eltern entdecken plötzlich, dass sie nur von Kindern gefesselt wurden. Es gab nichts zu besprechen, die Interessen gingen auseinander. Der Ruhestand weckt die Angst vor dem Altern. Ich will mir beweisen, dass du noch nicht alt bist. Die Suche nach einem Abenteuer mit einer jungen Dame ist nicht ausgeschlossen.
Wichtig! Daher gibt es zwei Hauptgründe für eheliche Untreue: schwacher Wille des Partners, Unfähigkeit, Versuchungen zu widerstehen, und mangelndes Verständnis zwischen den Ehepartnern.
Auswirkungen
Ehebruch geschieht wie eine Atombombe. Zuerst strömt zusammen mit dem Blitz helles und warmes Licht herein, und dann setzt die völlige Verwüstung ein. Ein totes Feld, Asche bleibt herum. Das Herz und die Gefühle desjenigen, der seine Hälfte verraten hat, sind vollständig ausgebrannt. Situativer Verrat kommt häufig vor. Aufgrund bestimmter Umstände ist dies einmal passiert. Der untreue Ehepartner ist daran interessiert, die Familie zu erhalten, er empfindet Schuldgefühle und unglaubliche Scham und versucht mit aller Kraft, den Verrat zu verbergen.
Aber der Partner hat davon erfahren. Ehebruch wird als Verrat am Geheimnis ihrer Liebe empfunden. Eifersucht, Wut, Groll nagt an dem Seelenverwandten. Es ist unmöglich, Gemeinheit zu rechtfertigen. Vertrauen wird zerstört. Der allererste Wunsch, der nach unangenehmen Nachrichten aufkommt, ist, die Beziehung sofort abzubrechen. Das Selbstwertgefühl des Partners leidet, der hektisch beginnt, den Grund in sich selbst zu suchen. Das alte Leben wird nicht mehr da sein. Es braucht viel Mühe, damit der lächerliche Fehler die Familie nicht zerstört. Das Paar muss Kraft gewinnen, um die Tests zu bestehen und eine neue Beziehungsebene zu erreichen.
Wie man überlebt?
Nach situativen Veränderungen können und sollen familiäre Beziehungen erhalten bleiben. Das Schwierigste ist, der Person zu vergeben und ihr wieder zu vertrauen, die dich betrogen hat, die eine Tat begangen hat, die die Liebe zerstören und die Familienbande brechen kann. Sie können vergessen, vergeben, aber so leben, wie Sie es zuvor getan haben. In einer Beziehung wird es die frühere Leichtigkeit nicht mehr geben. Das Familienglück wird so schnell nicht ins Haus zurückkehren.
Wenn Sie betrogen wurden, sollten Sie sich nicht an Selbstgeißelung beteiligen. Sie müssen Ihrem Partner keine Vorwürfe machen, keine Ansprüche geltend machen. In einem Wutanfall können Sie viele unnötige Worte sagen, die sich in der Folge negativ auf Ihre Beziehung auswirken. Versuchen Sie, sich die Frage zu beantworten, warum der Betrug passiert ist. Verzweiflung, eine blutende Wunde am Herzen, Angst, Verwirrung treiben einen Menschen in eine Depression. Sie können weinen, aber leise, ohne Zeugen.
Suchen Sie am besten Hilfe bei einem Familienpsychologen auf. Es wird Ihnen helfen, aus einer Depression herauszukommen. Es wäre schön, ein geeignetes Forum im Internet auszuwählen und dort inkognito zu kommunizieren. Das Problem wird nur von zweien gelöst: Ehemann und Ehefrau. Dritte müssen nicht in die Situation einbezogen werden. Nicht alle Freunde wissen, wie man Geheimnisse bewahrt und gute Ratschläge gibt. Es müssen alle Anstrengungen unternommen werden, um Ihre Kinder nicht zu verwickeln. Familienzwietracht fügt ihnen schwere Traumata zu, die für die Psyche des Kindes schwer zu bewältigen sind. Ihre persönlichen Probleme sollten sie nicht betreffen.
Der Verrat, der geschah, brachte dem Täter selbst unglaubliche Schmerzen. Die Situation muss akzeptiert werden, egal wie schwierig sie ist. Dies ist eine vollendete Tatsache. Sie können die Zeit nicht zurückdrehen. Schuldgefühle sind schwer zu verarbeiten. Es besteht die Angst, seine Familie zu verlieren. Manchmal beginnt eine Person, sich selbst zu hassen.
Wenn das Paar in einer standesamtlichen Ehe lebte, wird empfohlen, die Beziehung sofort zu legalisieren. Wenn die Ehe nicht gekrönt wurde, gehen Sie unbedingt durch das Sakrament der Hochzeit. Eine Person kann nach der Hochzeit nicht gleich bleiben. Für Orthodoxe ist es ratsam, am freien Tag mit der ganzen Familie die Kirche zu besuchen, um die Sakramente der Beichte und der Kommunion zu vollziehen. Ein gemeinsamer Tempelbesuch wird Ihnen helfen, Schmerzen zu überwinden, Ihre Familie zu vereinen und einander mehr denn je zu lieben.
Wie kann man Frieden schließen und zusammenleben?
Im Falle Ihrer Untreue sollte sich Ihre Frau nach dem Verrat sehr geduldig verhalten. Sie müssen auf eine heftige Reaktion Ihres Partners vorbereitet sein. Erlaube der Person, ihren Emotionen freien Lauf zu lassen. Sie müssen viel Geduld haben, um das Weinen, Vorwürfe, das Verstreuen von Dingen und das Verbrennen von gemeinsamen Fotos zu ertragen. Viel schlimmer ist es, wenn sich Ihr Seelenverwandter in sich zurückgezogen hat, nicht mit Ihnen reden und die Dinge klären möchte. Dies bedeutet keineswegs Gleichgültigkeit gegenüber der Situation. Der Partner versteckte seine Gefühle und Emotionen tief und der psychische Schmerz wird dadurch noch stärker.
Das Wiedersehen wird nicht über Nacht passieren. Sie müssen das Gespräch nicht auf Ihren Partner drängen. In dieser Situation helfen nicht Worte, sondern Taten. Wir müssen die Balzzeit wieder aufnehmen, erhöhte Aufmerksamkeit zeigen. Aber Sie müssen Ihren Ehepartner nicht mit teuren Geschenken und Blumen überhäufen. In allem muss ein Maß sein, sonst kann das Gegenteil erreicht werden. Sie müssen sich darauf einstellen, dass sich Ihr gemeinsames Leben dramatisch verändern wird. Anfangs wird es für Ihren Seelenverwandten schwierig sein, sich selbst zu überwältigen, um Sie zu küssen, bevor Sie zur Arbeit gehen, Sie herzlich anzulächeln und noch mehr Sex auf die gleiche Weise wie zuvor zu haben. Kalte Beziehungen sind für eine Weile garantiert. Erzwinge nichts.
Wenn sie Sie betrogen haben, suchen Sie sich auf keinen Fall einen Sexualpartner, um sich an Ihrem Mann oder Ihrer Frau zu rächen. Dies wird eine ohnehin schwierige Situation nur noch verschlimmern. Es ist besser, darüber nachzudenken, wie sich Ressentiments nicht in der Seele festsetzen können, die Prioritäten richtig zu setzen, um zu verstehen, was im Moment wichtiger ist: langfristige Liebe, gemeinsame Kinder, gemeinsame Pläne, starke Freundschaft oder die eines vorübergehenden Partners Hingabe. Es ist notwendig, einem geliebten Menschen zuzuhören, zu verstehen, was er braucht, was fehlt. Sie müssen sich ganz der Familie hingeben, viel an Beziehungen arbeiten. Unter keinen Umständen sollten Sie Vorwürfe machen, aber denken Sie bei Streitigkeiten an die Tatsache des Verrats. Es ist ratsam, dieses unangenehme Ereignis für immer aus dem Kopf zu bekommen.
Es wäre schön, wenn wir beide in den Urlaub fahren würden, um eine gemeinsame Fotosession zu machen. Ein Besuch im Fitnessstudio, das Ausüben einer zugänglichen Sportart hilft, das Zusammenleben zu stärken. Regelmäßige Aktivitäten außerhalb der Wohnung helfen, die Familie zusammenzuhalten. Sie sollten gemeinsam Parks, Museen, Theater besuchen. Kinder sollten in die Organisation von Familienfreizeitaktivitäten einbezogen werden. Abends empfiehlt es sich, sich mit der ganzen Familie zu versammeln, zu reden. Jede gemeinsame Arbeit wird die Familie vereinen.
Kann Vertrauen wiederhergestellt werden?
Weisheit ist erforderlich, um zerbrochene vertrauensvolle Beziehungen zu reparieren. Es ist nicht einfach zu lernen, einem geliebten Menschen wieder zu vertrauen. Jede Verzögerung bei der Arbeit wird herzzerreißende Verdächtigungen wecken. Wir müssen eine Beziehung von Grund auf neu beginnen - lernen uns wieder zu lieben. Eine Person, die das Vertrauen verloren hat, ist wie ein beleidigtes Kind. Misstrauen, Verletzlichkeit, Launenhaftigkeit sind ein normaler und natürlicher Zustand. Untreue verletzte den Stolz des Partners. Vertrauen kann nicht über Nacht wiederhergestellt werden. Alles zu seiner Zeit. Es ist notwendig, einer Person klar zu machen, dass das Alte in der Vergangenheit liegt. Eine neue Etappe beginnt.
Sie müssen die Bedeutung Ihres Seelenverwandten erhöhen. Es ist ratsam, die Frau davon zu überzeugen, dass der Rivale in jeder Hinsicht gegen sie verliert. Es sollten eine Reihe von Vereinbarungen angenommen werden. Es ist besser, Auslassungen und Untertreibungen zu vermeiden. Jeder Verdacht sollte sofort gemeldet werden. Die folgenden Bedingungen helfen, das Vertrauen wiederherzustellen:
- Abstand halten für einige Zeit;
- freiwillige Bereitstellung von Passwörtern, Konten für Ihren Seelenverwandten;
- teilweise Einengung des Partnerraums: Überprüfung von E-Mail, Tagebuch, Telefon, sozialen Netzwerken;
- Entfernung aller verdächtigen Kontakte in Anwesenheit der zweiten Hälfte.
Wenn am Arbeitsplatz Ehebruch passiert ist und der Partner aufhört, um die Familie zu retten, wird eine solche Tat definitiv das Vertrauen seiner Hälfte wecken. Die Zeit der Kontrollen muss nach der endgültigen Vergebung des Ehegatten abgeschlossen sein. Die Rückgabe des persönlichen Raums an einen Partner muss nicht lange verzögert werden. Nach bestandener Prüfung werden die familiären Beziehungen wiederhergestellt und gestärkt.
Ratschläge von Psychologen
Wenn Ihr Ehepartner Sie betrogen hat, sollten Sie nicht von einem Extrem zum anderen überstürzen. Der erste von ihnen ist, dass es schwierig, fast unmöglich ist, mit dem Unglück fertig zu werden, sodass Sie sich scheiden lassen müssen. Oder das zweite Extrem - er wird ohne mich verschwinden, und ich liebe ihn auch - lass ihn laufen, schon gut, ich werde irgendwie überleben. Treffen Sie keine schnellen Entscheidungen. Sie müssen warten, bis der Stress vorüber ist, und Sie beginnen, vernünftig und vernünftig zu denken. Sie sollten nicht auf diese Freunde, Freundinnen und Verwandten hören, die über die sofortige Ausweisung der falschen Hälfte wiederholen.
Skandale werden die Situation nur verschlimmern. Eine schnelle Vergebung kann Ihren Seelenverwandten zu dem Gedanken führen, dass nichts Schreckliches passiert ist, Sie können im gleichen Geist weitermachen. Versuchen Sie nicht, Ihre Trauer mit alkoholischen Getränken zu übergießen. Informieren Sie sich nicht über die Details der intimen Beziehung, da sonst Fakten aufgedeckt werden können, nach denen eine Versöhnung definitiv nicht mehr stattfindet. Sie sollten nicht nach einem Treffen mit einer Person suchen, die sich als Ihr Rivale oder Rivale herausgestellt hat. Es ist unter deiner Würde. Versuchen Sie außerdem nicht, eine Person zu beleidigen oder zu erniedrigen. Schließlich hat sich Ihr Partner aus irgendeinem Grund für ihn entschieden.
Wenn ein Mann abends von der Arbeit auf eine mürrische und verärgerte Frau trifft, beginnt er unwillkürlich, sie mit anderen Frauen zu vergleichen. Wahre Liebe in einer Familie kommt von harter täglicher Arbeit. Anfängliche Leidenschaft und Liebe werden allmählich verblassen. Sie werden nach und nach durch ein tiefes Gefühl ersetzt, das dazu beiträgt, den ganzen Familienraum mit wahrer Liebe zu füllen. Wenn die Familie Liebe, Frieden und Harmonie in allem hat, ist Verrat von vornherein unmöglich.
Wenn Sie es geschafft haben, den Verrat zu verbergen, Ihr Gewissen jedoch sehr gequält ist, müssen Sie die Kraft finden, aufrichtig umzukehren. Vielleicht geschieht dies bei der Beichte im Tempel. Nur aufrichtige Reue hilft, die Reue loszuwerden. Diese Episode sollte aus deinem Gedächtnis gestrichen werden. Die Wiederholung der Situation muss sorgfältig vermieden werden.
Informationen darüber, wie Sie Verrat überleben und eine Familie halten können, finden Sie im nächsten Video.