Gesichtspflegeregeln während der Schwangerschaft
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Während der Schwangerschaft wird der Körper einer Frau intensiv umgebaut. All dies zielt darauf ab, die günstigsten Bedingungen für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu schaffen. Die ständigen Veränderungen der inneren Systeme machen sich oft in den äußeren Erscheinungen auf der Gesichtshaut bemerkbar, was oft viel Besorgnis hervorruft.
Mögliche Probleme
Zunächst möchte ich anmerken, dass sich nicht alle werdenden Mütter Sorgen um ihr Aussehen machen. Für einige ist dieser Zustand umgekehrt - er hilft, viele Probleme mit der Haut zu lösen, zum Beispiel verschwinden fettiger Glanz, Akne und Pusteln. Es gibt jedoch diejenigen, die in einer "interessanten" Position beginnen, alarmierende Signale in ihren Gesichtern zu erkennen, die oft zu einer Verschlechterung des emotionalen Zustands der werdenden Mutter insgesamt führen.
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Während der Schwangerschaft treten häufig die folgenden unschönen Symptome auf:
- Schwellung der Haut um die Augen;
- übermäßige Trockenheit, Abblättern;
- Blässe der äußeren Haut;
- Pickel;
- dunkle Flecken;
- pustulöse Formationen;
- allergische Manifestationen in Form eines Hautausschlags.
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Wenn Sie solche Anzeichen finden, sollten Sie nicht in Panik geraten, denn nach der Geburt erholt sich der Körper und die meisten Probleme verschwinden von selbst. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass in einigen Fällen unangenehme Folgen in Form von Narben und Pigmentierung bleiben können.
Um dies zu verhindern, ist es wichtig, in dieser schwierigen Zeit der Gesichtspflege besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
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Ursachen
Wenn Sie die Ursachen einer problematischen Hauterkrankung kennen, können Sie sie minimieren oder sogar ganz verhindern.
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Es gibt mehrere Hauptgründe.
- Hormonelle Veränderungen im Körper.Während der Schwangerschaft sinkt der Spiegel des weiblichen Sexualhormons Östrogen. Er ist verantwortlich für die schützenden Eigenschaften der Haut, ihre Elastizität und Festigkeit. Ein Anstieg des Hormons Progesteron, auch Schwangerschaftshormon genannt, führt zu einer Abnahme der Hautimmunität und daher können Entzündungen und Pickel auftreten. Die Hauptaufgabe von Progesteron besteht darin, dem Baby eine günstige Umgebung zu bieten, daher sollte es auf keinen Fall reduziert werden.
- Veränderungen des Wasser-Salz-Stoffwechsels in Geweben. Eine Erhöhung der Natriummenge im Gewebe führt dazu, dass es beginnt, Flüssigkeit anzuziehen, was zu Staus und Ödemen führt. Dies macht sich besonders im Augenbereich bemerkbar, wo die Haut sehr empfindlich ist und die Schicht des Unterhautfettgewebes praktisch fehlt.
- Avitaminose. Um eine normale Funktion aufrechtzuerhalten, benötigt der Körper eine große Menge an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.
- Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt.
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Prophylaxe
- Um unangenehme Manifestationen auf der Gesichtshaut zu vermeiden oder loszuwerden, ist es notwendig, auf den Zustand des gesamten Körpers zu achten. In dieser entscheidenden Zeit ist es mehr denn je wichtig, die Arbeits- und Ruhezeiten einzuhalten, richtig zu essen, häufiger im Freien zu sein und staubige Räume zu meiden.
- Die Ernährung sollte mit frischem Gemüse, Obst, Kräutern und Getreide angereichert werden. Es ist unbedingt erforderlich, Milchprodukte, Hüttenkäse, Rindfleisch und Fisch zu verwenden. Wenn allergische Reaktionen auftreten, müssen Sie den gefährlichen Inhaltsstoff sofort entsorgen.
- Es ist wichtig, die Aufnahme von süßen, stärkehaltigen, würzigen, geräucherten Lebensmitteln zu begrenzen. Sie sollten kohlensäurehaltige Getränke und Energy-Drinks vergessen.
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- Eine ausgewogene Ernährung reduziert das Risiko von Magen-Darm-Erkrankungen, die sich oft durch unangenehme Symptome auf der Haut äußern.
- Natürlich müssen Sie neben der Aufrechterhaltung des richtigen Lebensstils auch auf die Pflege Ihres Aussehens achten. Aber hier sollten Sie vorsichtig sein, da die Schwangerschaft die Anwendung bestimmter kosmetischer Verfahren einschränkt.
- Durch die vermehrte Produktion des Pigments Melanin kommt es im zweiten Schwangerschaftssemester oft zu einer großen Anzahl von Muttermalen. Das Gesicht ist in dieser Hinsicht am anfälligsten, da man es nicht unter der Kleidung verstecken kann. Daher ist es wichtig, Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden.
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Wie kümmert man sich?
- Zuallererst müssen Sie die Sauberkeit der Epidermis des Gesichts und der Haut des ganzen Körpers überwachen. Verwenden Sie am besten schonende Reinigungsmethoden. Die Epidermis bei Schwangeren ist am empfindlichsten. Daher besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Beschädigung der Außenschicht, die zu unerwünschten Folgen führen kann.
- Während dieser Zeit müssen Sie auf verschiedene Säure-, chemische Peeling- und Hardwareverfahren verzichten. Und der Punkt liegt nicht nur im Grad der Zerstörungskraft des Prozesses, sondern auch in der Zusammensetzung der Mischungen. Vermeiden Sie den Kontakt mit Chemikalien, die eine allergische Reaktion auslösen oder Ihrem Baby schaden könnten. Schließlich dringen alle auf die Haut aufgetragenen Stoffe tief in den Körper ein und wirken auf ihn ein. Während der Schwangerschaft sollte der Kontakt mit ätherischen Ölen, Retinol, vermieden werden.
- Reinigungsverfahren für die Epidermis werden mit natürlichen Inhaltsstoffen oder leichten Tonics empfohlen. Sie können Masken aus frischen Produkten anwenden.
- Nach der Reinigung wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und genährt. Es wird nicht empfohlen, nachts eine dicke Schicht Creme aufzutragen, da dies zu Schwellungen führen kann.
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Hausmittel
Die Pflege Ihres Gesichts zu Hause ist keine schwierige Aufgabe. Mit dem richtigen Wissen können Sie Ergebnisse erzielen, die alle Erwartungen übertreffen.
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- So können Eiswürfel verwendet werden, um die Haut zu straffen, Feuchtigkeit zu spenden und Frische zu verleihen. Sie können sich morgens und abends damit über das Gesicht wischen.Eis kann aus klarem Wasser oder aus Kamillenabkochung hergestellt werden. Diese Pflanze hilft, Entzündungen und Schwellungen zu lindern.
- Sie können normales Olivenöl verwenden, um Ihre Haut zu reinigen. Es bietet intensive Feuchtigkeit, Ernährung und verleiht der Epidermis einen matten Farbton.
- Eine Maske aus blauem oder weißem Ton entfernt Mitesser und verhindert das Auftreten von Pickeln. Das Rezept ist ziemlich einfach. Es ist notwendig, eine kleine Menge Ton in warmem Wasser zu mischen und die Mischung 10-15 Minuten lang auf die Haut aufzutragen. Dann müssen Sie es mit reichlich Wasser abwaschen. Für eine feuchtigkeitsspendende Wirkung können Sie dem Brei etwas Olivenöl hinzufügen.
- Eine Abkochung von Petersilie oder normalem Schwarztee hilft, Ödeme loszuwerden. Es reicht aus, die Epidermis an geschwollenen Stellen abzuwischen.
- Eine Maske aus gewöhnlicher Sauerrahm hat eine aufhellende Wirkung.
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Dekorative Kosmetik
Eine Schwangerschaft ist keine Kontraindikation für die Verwendung von dekorativer Kosmetik. Schließlich ist es für eine Frau wichtig, in jeder Lebensphase schön zu bleiben. In einer "interessanten" Position können Sie auch Lippenstift, Mascara, Lidschatten, Korrektoren verwenden, um Schwellungen oder Altersflecken zu maskieren. Die Betonung der Tugenden des Gesichts verbessert Ihre Stimmung und stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dekorative Kosmetik Problemzonen nur kaschieren, aber nicht grundsätzlich lösen kann.
Auch bei der Auswahl von Kosmetika sollten Sie natürlichen Inhaltsstoffen den Vorzug geben.
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Es ist besser, für eine Weile auf die Verwendung professioneller Kosmetika zu verzichten, da sich ihre Zusammensetzung durch den höchsten Gehalt an chemikalienbeständigen Substanzen auszeichnet. In dieser Zeit ist es besser, sich auf die Verwendung von Luxuskosmetik auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe zu beschränken.
Um eine Zunahme der Trockenheit der Gesichtshaut und das Auftreten von Reizungen zu vermeiden, müssen Kosmetika nachts abgewaschen werden. Danach wird das Gesicht gereinigt und dann so viel wie möglich mit Feuchtigkeit versorgt. Dazu können Sie normales Olivenöl oder eine andere Feuchtigkeitscreme verwenden.
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Kontraindikationen
- Es ist wichtig, die Wahl der Kosmetik mit äußerster Vorsicht anzugehen. Es ist zu beachten, dass solche Substanzen Hormone enthalten können, die für die Schönheit verantwortlich sind. In diesem Lebensabschnitt müssen jedoch solche Komponenten aufgegeben werden, da sie, wenn sie in den Körper gelangen, den Verlauf der gesamten Schwangerschaft negativ beeinflussen können.
- Wenn nach der Verwendung von Kosmetika Juckreiz, Rötung, Hautausschlag auf der Haut auftritt, muss ein solches Mittel sofort verworfen werden. Wenn sich der Zustand verschlechtert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Tatsache ist, dass während der Schwangerschaft eine individuelle Unverträglichkeit auch auf den ersten Blick harmlos erscheinenden Substanzen erscheinen kann.
- Es wird nicht empfohlen, Kosmetika zu verwenden, die unbekannte Inhaltsstoffe enthalten oder abgelaufen sind.
- Um unangenehme Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, vor der Anwendung von Mitteln während der Schwangerschaft einen Spezialisten zu konsultieren.
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Weitere Pflege
Auch die Pflege Ihrer Haut nach der Schwangerschaft ist sehr wichtig. Während dieser Zeit finden hormonelle Veränderungen im ganzen Körper statt und Sie müssen auf Veränderungen im Gesicht achten. Denn Funktionsstörungen des Körpers wirken sich unweigerlich auf die Haut aus. Es ist notwendig, die Sauberkeit der Außenflächen des Gesichts aufrechtzuerhalten, Feuchtigkeitsbehandlungen durchzuführen und zu nähren. Dafür eignen sich Volks- oder Ladenkosmetik.
Eines der Hauptprobleme nach der Schwangerschaft ist das Auftreten von Dehnungsstreifen.
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Um das Auftreten von weißlichen Streifen zu verhindern, wird empfohlen, Produkte zu verwenden, die die Elastizität und Festigkeit der Haut erhöhen. Es ist besser, bei den ersten verdächtigen Symptomen mit der Anwendung von Mitteln gegen Dehnungsstreifen zu beginnen.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, ausreichender Schlaf und vorbeugende Maßnahmen ermöglichen es der Haut, schnell zu ihrem früheren Aussehen zurückzukehren.
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Tipps zur Gesichtspflege während der Schwangerschaft finden Sie im Video.