Beinwickel: die Geheimnisse effektiver Rezepte zum Abnehmen

Jedes Mädchen träumt von einer schönen und schlanken Figur. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, experimentiert der schöne Sex oft mit verschiedenen Möglichkeiten, um zusätzliche Pfunde loszuwerden. Die beliebtesten Optionen zum Abnehmen sind Körperpackungen. Solche Eingriffe können auch zu Hause durchgeführt werden, ohne viel Zeit und Geld dafür aufzuwenden.

Das Wickeln ist ein Prozess, der die Körperpflege fördert und eine spürbare Reduzierung des Körpervolumens ermöglicht. Solche gesundheitsfördernden Maßnahmen werden dazu beitragen, die Manifestationen der verhassten Cellulite zu beseitigen, Ödeme loszuwerden und das Hautbild im Allgemeinen zu verbessern. Die vorbereitete Maske wird auf die Beine aufgetragen und oben mit Frischhaltefolie abgedeckt.

Diese Verfahren unterscheiden sich in Temperatur und Wirkung auf die Körperzellen. Durch die heiße Methode werden die Gefäße geöffnet und der Blutfluss erhöht, wodurch sich die Haut erwärmt, ihre Poren öffnen und somit überschüssige Giftstoffe und Flüssigkeit entfernt werden. Nach den Sitzungen wird das Volumen der Beine deutlich reduziert und die Cellulite verschwindet.

Die kalte Option fördert die Vasokonstriktion. Die durch diese Sitzung im Körper angesammelten Schlacken und überschüssige Flüssigkeit werden über die Organe des Harnsystems ausgeschieden. Zur Erwärmung beginnt der Körper, Fettablagerungen abzubauen, was zum Abnehmen führt.

Jede dieser Arten hat eine vielfältige positive Wirkung:

• beseitigt die "Orangenschale";
• fördert die Freisetzung von Toxinen und Toxinen;
• verjüngt die Haut;
• reduziert die Größe der Problemzonen des Körpers;
• startet einen beschleunigten Stoffwechselprozess.

Solche Verfahren sollten nicht von schwangeren und stillenden Frauen durchgeführt werden. Auch Wickel sind für Allergiker ausgeschlossen.

Es ist unmöglich, Masken zur Gewichtsreduktion bei Hautläsionen, bei Tumoren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern, Bluthochdruck und Nierenerkrankungen zu verwenden.

Bei jeder Wrapping-Methode muss die Sitzung in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden.

• Der erste Schritt besteht darin, zu duschen, ein Peeling auf den Körper aufzutragen und die Haut mit leichten Massagebewegungen einzureiben. Dieser Prozess entfernt abgestorbene Hautzellen. Eine solche vorbereitende Vorbereitung für das Hauptverfahren trägt dazu bei, das Eindringen der Wirkstoffe der Maske zu verbessern.
• Nach dem Schrubben die vorbereitete Lösung auf die Haut auftragen. Zum Heißwickeln muss die Mischung im Wasserbad auf 38 Grad Celsius erhitzt werden. Für einen kalten Eingriff müssen Sie eine Maske vorbereiten, die eine Temperatur von etwa 20 Grad Celsius haben sollte.
• Wenn die Mischung vollständig auf die Beine aufgetragen ist, wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie um. Wenn die Umhüllung heiß ist, müssen Sie über der Maske warme Kleidung anziehen oder sich in eine Decke wickeln.
• Am Ende der Sitzung wird die aufgetragene Zusammensetzung unter einer warmen Dusche abgewaschen. Anschließend können Sie die Haut mit einer beliebigen Anti-Cellulite-Creme schmieren.

Das Kaltwickelverfahren dauert ungefähr eine Stunde. Die heiße Methode schlägt vor, die Mischung 40 Minuten lang stehen zu lassen. Um ein vollwertiges Ergebnis zu erzielen, müssen Sie einen Kurs von 12 Sitzungen absolvieren, während die Verfahren dreimal pro Woche durchgeführt werden müssen. Es wird nicht empfohlen, Fettverbrennungsmasken über Nacht zu lassen.

Wenn die Maske kürzer am Körper bleibt, ist das Verfahren unwirksam, und mit zunehmender Verweildauer der Mischung auf dem Körper kann es zu Hautreizungen und manchmal sogar zu Verbrennungen kommen. Daher ist es wichtig, die Regeln für die Zubereitung des Rezepts strikt einzuhalten.

Wraps werden am besten abends gemacht. Die Haut wird zu diesem Zeitpunkt aktiviert, sodass die Wirksamkeit der Maske viel höher ist. Beim Auftragen von Masken mit brennenden Substanzen wird davon abgeraten, diese auf den Bauch und die Innenseiten der Oberschenkel aufzutragen, da sich an diesen Stellen in der Nähe der Haut Kapillaren befinden und in diesem Fall unerwünschte Schwellungen oder Verbrennungen auftreten können. Um die Wirkung der Masken zu verstärken, sollten Sie außerdem mindestens eine Stunde vor Beginn des Wickelvorgangs keine Nahrung zu sich nehmen.

Heutzutage gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, Schlankheitswickel zuzubereiten. Eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung von Cellulite ist beispielsweise die Verwendung von 6% Apfelessig, der unmittelbar vor dem Auftragen auf die Haut mit Wasser verdünnt wird. Sehr beliebt sind Masken aus blauem oder weißem Ton, die man in absolut jeder Apotheke kaufen kann. Eine beliebte Option zum Abnehmen an Problemzonen des Körpers ist auch die Kaffeezusammensetzung.

Um eine effektive Kaffeemaske zu kreieren, benötigst du folgende Zutaten:

• 10 Esslöffel gemahlener Kaffee;
• 1 Esslöffel Mandelöl
• 8-10 Tropfen ätherisches Zitronen- oder Orangenöl;
• 1 Esslöffel frischer Orangensaft
• 1 Esslöffel Grapefruitsaft

Eine gute Option, um Ihre Figur schnell wieder zu normalisieren, ist ein Honigwickel. Diese Methode hilft Ihnen, zusätzliche Zentimeter an Ihren Hüften schnell loszuwerden und fit für die warme Jahreszeit zu werden. Um die Maske vorzubereiten, benötigen Sie frischen und hochwertigen Honig, den Sie zum Einfetten Ihrer Füße benötigen. Danach sollten Sie eine Zellophanfolie darüber wickeln und warme Kleidung anziehen. Nach 40 Minuten den Honig mit warmem Wasser abwaschen. Alternativ können Sie eine Honigmischung unter Zugabe von Pflanzenöl herstellen. 5 Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls wie Orange, Rosmarin oder Zitrone werden der Maske hinzugefügt.

Es kann ein Mädchen aufgrund seiner wärmenden Eigenschaften und seiner erhöhten Durchblutung schlank machen. Um die Zusammensetzung zu erstellen, müssen Wasser, Honig und Senfpulver zubereitet werden. Alle Zutaten werden in gleichen Dosen gemischt. Die Mischung wird in einem Dampfbad erhitzt. Eine solche Maske wird eine halbe Stunde lang aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.

Ignoriere die Zimtmethode nicht. Um die Mischung vorzubereiten, nehmen Sie 1 Teelöffel Zimt und 2 Esslöffel Pflanzenöl. Die resultierende Lösung muss mit leichten Massagebewegungen in die Haut eingerieben werden. Der Kurs besteht aus 15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden sollten.

Die Schokoladenmethode ist sehr beliebt. Um eine Mischung herzustellen, benötigen Sie 1-2 Schokoriegel, die in einem Wasserbad erhitzt werden müssen. Um eine therapeutische Korrekturmaske vorzubereiten, müssen Sie genau dunkle Schokolade mit einem Kakaogehalt von über 80% einnehmen. Die Mischung wird nur im warmen Zustand auf die Haut aufgetragen. Nach 10 Eingriffen lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten und die Beine werden schlank und schön.

Im Allgemeinen sind die Bewertungen zur Verwendung von Gewichtsverlustpackungen positiv. Viele Mädchen bemerken die Wirksamkeit der Methoden und vor allem ihre Verfügbarkeit. Diese Behandlungen zeichnen sich durch ihre Einfachheit und kostengünstigen Zutaten aus, die zur Herstellung von Masken verwendet werden.

Laut der Mehrheit des schönen Geschlechts können Sie mit regelmäßigen Anti-Cellulite-Behandlungen zu Hause bis zu 3 zusätzliche Zentimeter von den Oberschenkeln entfernen und das Problem der "Orangenhaut" bewältigen. Körperwickel, kombiniert mit der richtigen Ernährung und der notwendigen körperlichen Aktivität, ermöglichen ein schnelles und effektives Abnehmen für die Badesaison. Der positive Effekt stellt sich in relativ kurzer Zeit ein, was diese Methoden bei den meisten Frauen zu einer der beliebtesten macht.

Weitere Informationen zum Wickeln der Beine zu Hause finden Sie im folgenden Video.