Wie bereite ich ein Wasserstoffperoxid-Fußbad vor?
Wenn die Füße einer Person nicht richtig gepflegt werden, werden im Laufe der Zeit unangenehme Folgen erkannt, aus denen es peinlich wird, Schuhe anzuziehen und am Strand zu erscheinen, ein Badehaus und einen Pediküreraum zu besuchen. Diese Beschwerden verursachen oft Unbehagen und Schmerzen beim Gehen mit und ohne Schuhe. Äußerlich äußern sie sich in Form von Hühneraugen, Schwielen, Vergröberung und Rissbildung der Fußhaut sowie der Entwicklung eines Fußsohlen- und Nagelpilzes. Zu Hause können Sie die Haut der Beine mit Hilfe von Schalen mit Wasserstoffperoxid in Ordnung bringen. Regelmäßige Behandlungen mit Fußbädern heilen Ihre Füße und geben ihrer Haut Geschmeidigkeit und ein normales Aussehen zurück.
Methoden zur Vorbereitung von Bädern
Es gibt mehrere grundlegende Fußbadrezepte, die raue Haut, Risse und Pilzprobleme behandeln. Und der Hauptwirkstoff in diesen Lösungen ist Wasserstoffperoxid, das auch Peroxid genannt wird. Für eine bessere Wirkung und je nach Zustand der Fußhaut werden der Lösung neben Peroxid manchmal andere Substanzen und Medikamente zugesetzt: Meersalz, Aspirin, Heilkräuter, Backpulver, Glycerin. Zur Bekämpfung des Pilzes sind Bäder mit Jodzusatz möglich. Bei der Anwendung dieser oder jener Methode sollte man die Individualität der Einstellung des Organismus zu Medikamenten nicht vergessen, die ein wichtiger Faktor für die Erzielung eines Ergebnisses ist.
Grundrezept mit Wasserstoffperoxid
Diese Methode zur Herstellung einer Lösung für Fußbäder kann ohne Zusatz anderer Substanzen als basisch bezeichnet werden. Es wird manchmal als klassisch bezeichnet.Für die Zubereitung von Schalen benötigen Sie nur 2 Komponenten: 3% Wasserstoffperoxid in Pulver oder Tabletten und normales Trinkwasser. Erst jetzt kann sich das Verhältnis der Peroxidmenge zur Wassermenge unterscheiden, je nachdem, welche Probleme durch diese Verfahren gelöst werden sollen.
Um raue Haut und tiefe Risse an den Fersen loszuwerden, wird eine Lösung in der Menge zubereitet:
- 3 Liter Wasser;
- 6 Esslöffel Peroxidpulver (oder 6 Tabletten).
Die Lösung erweist sich als ätzend, aber ansonsten wird es schwieriger, ein gutes Ergebnis zu erzielen und nicht so schnell, wie wir es gerne hätten. In Fällen, in denen der Zustand der Fersen zufriedenstellend ist (sie haben leichte Veränderungen), wird die Peroxidmenge halbiert. Heißes Wasser wird in ein Becken oder ein spezielles Bad für Fußbehandlungen gegossen, dann wird Peroxid hinzugefügt. Die Temperatur des Wassers sollte so sein, dass die Beine es ohne Beschwerden vertragen. Eine Prozedur dauert 10 Minuten, dann wischen Sie die gedämpfte abgestorbene Haut mit einem Bimsstein von den Fersen ab (sie wird weiß sein). Zum Schluss die behandelten Stellen mit einer pflegenden Fußcreme einfetten.
Bäder mit medizinischen Zusätzen
Nicht bei allen unangenehmen Veränderungen auf der Haut der Füße ist eine reine Lösung von Wasserstoffperoxid in Wasser wirksam.
Es sind Rezepturen bekannt, bei denen Zusätze zur klassischen Lösung von Peroxid mit Wasser vorgesehen sind.
- Um die Bildung von Schwielen, Hühneraugen und die Entwicklung von Pilzen zu verhindern, wird empfohlen, einmal pro Woche das folgende Verfahren durchzuführen. In einem Bad mit heißem Wasser mit einem Volumen von 3 Litern 3 Peroxidtabletten und 1 EL. Löffel Glycerin. Die Beine werden etwa 20 Minuten in dieser vorbeugenden Lösung gehalten, dann werden die Füße trocken gewischt, etwas Zeit zum vollständigen Trocknen gegeben und mit einer weichmachenden Creme bestrichen.
- Um Schwielen von den Fußsohlen zu entfernen, verwenden Sie Peroxidbäder, während Sie Backpulver hinzufügen. Zunächst werden die Keulen in drei Liter heißem Wasser ohne Zusatzstoffe 10 Minuten lang gedämpft. Dann 2 EL hinzufügen. Esslöffel Peroxid und 2 EL. Esslöffel Soda, rühren, bis die Arzneimittel vollständig aufgelöst und in die Lösung der Beine eingetaucht sind. Nach 5 Minuten können Sie beginnen, die Haut mit einem Bimsstein oder einer Bürste von Hornhaut zu reinigen. Neben der Beseitigung der entstehenden Schwielen ist ein solches Verfahren gleichzeitig eine vorbeugende Maßnahme gegen das Auftreten neuer Wucherungen.
Es ist erwähnenswert, dass diese Methoden im Kampf gegen Nagelpilz nicht ausreichen. Zusätzlich zu den Bädern sollten antimykotische Maßnahmen mit Hilfe spezieller Präparate und lokaler Kompressen unter Beteiligung desselben Peroxids ergriffen werden.
Pflanzliche Peroxid-Ergänzungen
Wasserstoffperoxid trocknet die Haut der Beine aus, daher lohnt es sich, den klassischen Bädern mit Wasserstoffperoxid einige Abkochungen und Tinkturen aus Heilkräutern hinzuzufügen, zum Beispiel eine Abkochung von Johanniskraut oder eine Tinktur aus Ringelblume.
Das Rezept unter Beteiligung der genannten Kräuter lautet wie folgt.
- Für 3 Liter warmes Wasser 60 ml 3% Peroxid und 25 ml Ringelblumen-Tinktur auf Alkohol. Halten Sie Ihre Füße 15-20 Minuten in einem solchen Bad.
- Bereiten Sie eine Abkochung von 30 g getrocknetem Johanniskraut in 300 ml Wasser zu und mischen Sie sie nach dem Abkühlen mit 60 ml 3% Wasserstoffperoxid. Gießen Sie die resultierende Mischung aus Brühe und Peroxid in warmes Wasser mit einem Volumen von 2 Litern und halten Sie die Füße etwa 10 Minuten in der Lösung.
Von gedämpften Füßen nach Fußbädern mit Heilkräutern bleibt es übrig, abgestorbene Hautpartien zu entfernen und mit einer weichmachenden Creme zu behandeln.
Aspirinperoxid
Zur besseren Heilung von Rissen und Wunden an den Füßen sowie zur Vorbeugung von eitrigen Prozessen ist Aspirin ein wirksames Mittel. Nur muss es für Badevorgänge nicht der Lösung zugesetzt werden.
Aspirin wird auf andere Weise verwendet.
- Die Beine werden in einem Bad mit Wasserstoffperoxid nach der klassischen Methode 10 Minuten lang gedämpft.
- Mit einem Bimsstein oder einer speziellen Bürste wird die durch das Bad aufgeweichte Haut aus dem erkrankten Bereich der Füße entfernt.
- Mahlen Sie mehrere Tabletten Acetylsalicylsäure zu einem Pulver.
- Gießen Sie Aspirin-Pulver in Wunden und Risse. In dieser Phase der Fußbehandlung kann die Hilfe einer anderen Person erforderlich sein.
- Verbinden Sie Ihre Füße und ziehen Sie Socken an.
Diese Methode zur Behandlung der Beine wird am besten nachts durchgeführt. Nach dem Verbinden und Anziehen der Socken können Sie ins Bett gehen. Nehmen Sie morgens die Bandagen ab und reinigen Sie zusätzlich Ihre Füße. Das Verfahren zur Behandlung der Füße mit Aspirin nach einem Bad wird nicht mehr als einmal in 10 Tagen empfohlen.
Meersalz
Die Verwendung von Meersalz zusammen mit Wasserstoffperoxid ist eine der interessanten und effektivsten Möglichkeiten, ein Fußbad zur Heilung der Haut zu nehmen. Meersalz hat heilende und andere wohltuende Eigenschaften und enthält in seiner Zusammensetzung eine beeindruckende Reihe von Mineralien, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken (z. B. Kalzium, Magnesium, Kalium, Jod, Phosphor, Eisen). Und zusammen mit Wasserstoffperoxid wird eine solche Lösung erhalten, aus der nach mehreren Eingriffen abgestorbene Hautwucherungen an den Füßen abfallen.
Nehmen Sie für das Bad 75 g Meersalz basierend auf der Zubereitung einer Lösung mit einem Volumen von 3 Litern. Salz in heißem Wasser auflösen und die Füße 5-7 Minuten darin halten. Danach wird dem Bad 3% Peroxid in einer Menge von 50 ml zugesetzt. Die Beine werden weitere 5-7 Minuten in der verbesserten medizinischen Lösung gehalten, danach werden die Füße mit Bimsstein behandelt. Die Reinigung ist in der Regel einfach. Diese Methode kann 2 mal pro Woche angewendet werden.
Volksrezept
Bewertungen aller aufgeführten Fußbäder sind nicht nur positiv, sondern ergänzen den Schatz an wirksamen Rezepten zum Umgang mit unangenehmen Hautveränderungen der Füße auf neue Weise. Sie können beispielsweise eine Rezension markieren, während Sie das Rezept für ein Zitronenbad beschreiben. Die Frau, die diese Methode anwendete, beschrieb kurz ihre Maßnahmen, um Hühneraugen loszuwerden.
Weichen Sie zuerst Ihre Füße für etwa 8 Minuten in heißem Wasser mit Peroxid ein. Dann vorsichtig die abgestorbene, aufgeweichte Haut der Hühneraugen abkratzen und eine Zitronenscheibe an dieser Stelle anbringen. Es ist wünschenswert, 2 Stunden lang warme (Woll-) Socken anzuziehen. Arbeiten Sie nach der Zeit erneut mit einem Bimsstein und entfernen Sie die geschwollene Hautschicht. Führen Sie diesen Vorgang 2 Mal pro Woche durch, bis das Problem behoben ist.
Und sie wird definitiv gehen, als wäre nichts gewesen.
Um Probleme mit den Füßen zu vermeiden, müssen Sie sie nicht schlechter überwachen als Ihre Hände. Sie sollten immer sauber, trocken, mit sauberen Schuhen und frischen Socken sein. Nach jedem Bad für den Körper ist es ratsam, die Fersen und andere Bereiche der Haut der Füße mit einem Bimsstein zu reinigen und einmal pro Woche ein vorbeugendes Verfahren für ein Fußbad mit Peroxid durchzuführen. Tragen Sie nachts eine pflegende Creme auf Ihre Füße auf.
Wie Sie ein Fußbad vorbereiten, erfahren Sie im folgenden Video.