Wie pflegt man seine Hände richtig?

Für eine echte Frau ist es notwendig, sich um ihren Körper zu kümmern. Die Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit pflegen die zarte und empfindliche Haut der Hände besonders sorgfältig.

Keiner von uns möchte sich das Alter von Hand geben lassen, und dieser Teil des Körpers ist in erster Linie alterungsanfällig. Tatsache ist, dass die Haut der Hände besonders trocken und anfällig ist, da sie wenig Wasser und Talgdrüsen enthält, daher sind Risse und Falten an den Händen ein dringendes Problem für alle Mädchen und Frauen.

Darüber hinaus sind unsere Hände durch die ständige Reinigung des Hauses und das Abwaschen von Geschirr unter Verwendung von eher aggressiven Reinigungsmitteln beeinträchtigt. Und auch wenn sie „mit Balsam“ oder „schützt zuverlässig die Haut der Hände“ gekennzeichnet sind, sollte man solchen Werbeaktionen nicht wirklich glauben. Eine solche tägliche "Chemie" wirkt sich negativ auf zarte Damenhände aus.

Und die Auswirkungen der Wetterbedingungen und der ständigen Auswirkungen der äußeren Umgebung (von der sengenden Sonne bis hin zu starkem Wind und Frost) wurden nicht aufgehoben. Dadurch reißt die Haut der Hände normalerweise, wird trocken und bereitet ihrem Besitzer viel Ärger. Deshalb muss die Pflege von Händen, Fingern und Handflächen täglich und richtig sein, um ihre Gesundheit und Schönheit über viele Jahre zu erhalten.

Handpflege ist ein ganzes System von kosmetischen Verfahren, die in mehrere Hauptphasen unterteilt werden kann:

• Reinigung;
• Peeling;
• Massage;
• Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Schutz;
• normale Masken;
• Nagelhaut- und Nagelpflege.

Trockene Hände sind oft das Ergebnis von falsch ausgewählter Seife oder Gel. Achten Sie daher auf die Zusammensetzung des Reinigungsmittels und bevorzugen Sie natürliche Inhaltsstoffe aus Pflanzenextrakten. Nach dem Waschen sollten Sie Ihre Hände trocknen und dann eine pflegende Creme auftragen. Und um die Reinigung auch dort durchführen zu können, wo kein Wasser und keine Seife zur Verfügung stehen, achten Sie auf ein kompaktes antibakterielles Gel, das in keiner Handtasche fehlen sollte. Experten empfehlen allerdings trotzdem, intensive antibakterielle Wirkstoffe auf ein Minimum zu beschränken, da diese die Haut der Hände austrocknen.

Das Peeling-Verfahren wird benötigt, um alte Zellen der Epidermis zu entfernen und die Hauterneuerung zu aktivieren. - so wird sie jung aussehen, egal wie alt du bist. Zum Peeling benötigen Sie ein spezielles Peeling oder Peeling, das sowohl in einem Kosmetikgeschäft gekauft als auch mit eigenen Händen aus "improvisierten" Mitteln hergestellt werden kann - zum Beispiel Zucker, Haferflocken oder Kaffeesatz unter Zusatz von Pflanzenöl.

Massage ist auch einer der wichtigen Bestandteile der Pflege. Gleichzeitig ist es überhaupt nicht notwendig, in den Salon zu rennen, Sie können regelmäßig Selbstmassagen zu Hause durchführen - dies ist sowohl angenehm als auch nicht so teuer. Eine gute Massage der Haut der Hände, Handflächen und Finger kann die Durchblutung deutlich verbessern, Verspannungen von müden Muskeln lösen und entspannen.

Unter den Optionen für die Selbstmassage zu Hause stellen wir Folgendes fest:

• Drücken, Reiben und Kneten von Fingern und Händen;
• kneten Sie Ihre Handflächen mit Hilfsmitteln wie einem kleinen Ball oder Natursteinen;
• Akupressur der Hände "Shiatsu", die den Zustand aller Körpersysteme beeinflusst.

Und schließlich, nach all den durchgeführten Eingriffen, war es an der Reihe, die Haut der Hände mit Creme zu pflegen. Seine Verwendung ist auch notwendig, um die Haut der Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor negativen äußeren Einflüssen zu schützen. Um eine hausgemachte Handcreme zuzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel einer zerkleinerten Mischung aus Kamille, Ringelblume, Wegerich und Schnur. Gießen Sie die Kräuter mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen Sie über Nacht. Am Morgen filtern wir die Infusion und verwenden die folgenden Anteile: bis 1 TL. Aufguss 50 g Butter und 1 TL hinzufügen. Honig, alles gründlich mischen, bis es glatt ist. Wenn Sie Glycerin zu Hause haben, fügen Sie Sahne und ein paar Tropfen Zitrone hinzu, um ein weiteres Wundermittel für die Hände zu erhalten. Um die Haut zu desinfizieren und Wunden zu heilen, wählen Sie Kosmetika auf Kamillebasis.

Nachdem Sie die Haut aufgeräumt haben, vergessen Sie nicht die Nägel., da sie wie die Frisur das Markenzeichen einer Frau sind und einfach gepflegt und gepflegt aussehen müssen. Die Nägel sollten regelmäßig gefeilt, die Nagelhaut gekürzt und die Haut um sie herum mit Feuchtigkeit versorgt werden. Eine Do-it-yourself-Maniküre oder Gel-Nagelverlängerung im Salon ist die persönliche Entscheidung jeder Dame, abhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten und Vorstellungen von Schönheitsidealen.

Neben der häuslichen Handpflege ist es manchmal sinnvoll, professionelle Salons aufzusuchen, da es mittlerweile viele interessante und effektive Salonpflegeverfahren gibt, die die Haut der Hände mit Vitaminen, Nährstoffen anreichern und spürbar verjüngen. Gerade im Winter, wenn die Haut stark unter negativen natürlichen Einflüssen leidet, ist es wichtig, sich Zeit für den Salonbesuch einzuplanen.

Die beliebteste kosmetische Handbehandlung ist die Paraffintherapie., die übrigens im antiken Rom verwendet wurde.Und in der Sowjetzeit wurde diese Technik oft verwendet, um Muskel- und Hauttonus nach Sportverletzungen zu regenerieren. Jetzt bringt dieses Verfahren nicht nur rein praktische Vorteile der Handpflege, sondern verleiht dem ganzen Körper eine außergewöhnliche Entspannung, da die Nervenenden unserer Handflächen alle Organe des Körpers beeinflussen.

Die tonisierende Paraffintherapie wird mit geschmolzenem Paraffin durchgeführt. Es umhüllt die Hände, härtet aus und bildet eine Art Handschuh, unter dem die Wirkung einer Sauna entsteht. Daher gibt die Haut zuerst Feuchtigkeit ab, die mit Sauerstoff gesättigt ist, und kehrt dann zu den Zellen der Epidermis zurück.

Ein wirksames und beliebtes Salonverfahren ist die Handmassage. Es ist logisch, dass es effektiver und effizienter ist, wenn es mit zwei Händen gleichzeitig und mit Hilfe eines Spezialisten auf seinem Gebiet durchgeführt wird. Die Massage aktiviert alle Punkte und Zellen und verbessert die Durchblutung.

Schokoladenpackung für die Hände ist ein gesundes, aromatisches und köstliches Verfahren. Neben regenerierenden und nährenden Zellen erhält die Haut einen ebenmäßigen Teint, Altersflecken und Rötungen verschwinden nach und nach. Außerdem findet dank Schokolade bekanntlich die Produktion von „Lusthormonen“ statt, was bedeutet, dass Sie nach dem Besuch des Schönheitssalons mit einer hervorragenden Stimmung versorgt werden.

Alginatwickel und -masken sind Algenwickel, die Entzündungen lindern, die Durchblutung aktivieren und die Sauerstoffversorgung anregen.

Um Ihre Haut jugendlich und jugendlich aussehen zu lassen, versuchen Sie, sie mit einem DIY-Peeling zu behandeln. Diese hochwirksame Kosmetik entfernt alte Zellen von der Haut und gibt den Jungen Raum. Eine kostengünstige und einfache Möglichkeit ist das Zuckerpeeling. Fügen Sie dazu 1 TL hinzu. Kristallzucker in der Handfläche, fügen Sie 1 TL hinzu. Olivenöl oder einem anderen Pflanzenöl, rühren Sie die Zutaten um und reiben Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen in Ihre Hände ein.

Sie erhalten automatisch eine Nagelhautmassage. Ein paar Minuten dieser angenehmen Prozedur reichen aus, danach wird das Peeling abgewaschen und die Hand wird ohne Verwendung von Wasser oder Seife sanft mit einer Serviette gereinigt, damit das Olivenöl die Haut pflegt. Glauben Sie mir, nach einem solchen Eingriff fühlt sich die Hautoberfläche einfach seidig an. Wenn Sie möchten, können Sie Meersalz oder zerkleinerte Haferflocken als Teil eines solchen natürlichen und absolut sicheren Peelings verwenden.

Ein Peeling aus Haferflocken wird einfach gemacht - sie werden mit kochendem Wasser gekocht und wenn die Mischung abkühlt, wird die Haut der Hände damit massiert. Dieses leichte und sanfte Peeling kann jeden Tag verwendet werden, ohne befürchten zu müssen, die oberste Hautschicht zu schädigen.

Wenn Sie ein Kaffee-Junkie sind, dann werfen Sie den Kaffeesatz nicht weg, sondern machen Sie ein nützliches Handpeeling daraus. Es muss mit natürlichem Öl (wie Oliven-, Aprikosen- oder normalem Sonnenblumenöl) gemischt werden. Da dieses Peeling sehr intensiv ist, reicht es aus, es ein paar Mal pro Woche aufzutragen.

Wenn Sie im Laden gekauften SPA-Produkten nicht vertrauen, ist es an der Zeit, sich selbst um Ihre Handkosmetik zu kümmern. Die Feuchtigkeitsmaske enthält 1 TL. Honig, 1 TL. fette saure Sahne und 0,5 TL. Kurkuma. Es reicht aus, diese Zusammensetzung mit leichten Massagebewegungen aufzutragen und 10 Minuten an den Händen zu halten, dann mit Wasser abzuspülen. Durch die Wirkung von Kurkuma erhält die Haut der Hände zusätzliche Nährstoffe und Erholung. Der einzige Nachteil der Maske ist, dass sie aufgrund des reichen Pigments für kurze Zeit die Hände und Nägel gelb färbt. Führen Sie diesen Vorgang also vor dem Zubettgehen durch.

Im Winter ist die folgende Maske die "Erste Hilfe" für die Haut der Hände. Zitronenschale sollte mit 2 EL gemischt werden. l.fetter Hüttenkäse, 1 TL. Aufgüsse von grünem Tee und 1 TL. Olivenöl. Und wenn Sie eine halbe Stunde lang, in der die Maske einzieht, nicht herumsitzen können, ziehen Sie einfach Gummihandschuhe an.

Eine köstliche und nahrhafte Bananenmaske für jedermann. Um es vorzubereiten, nehmen Sie 1 Banane und 1 TL. irgendein Pflanzenöl. Bananenbrei mit Butter muss aufgewärmt und warm auf die Hände aufgetragen werden. Nach dem vollständigen Abkühlen wird die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen und Ihre Hände werden in wenigen Minuten viel weicher.

Um nicht Ihr ganzes Geld in Schönheitssalons zu lassen, lernen Sie, wie man einfach zu handhabende Handbäder herstellt. Sie spenden nicht nur Feuchtigkeit und pflegen die Haut, sondern wirken beruhigend und wundheilend. Sie können mit Meersalz, natürlichen Kräutern (zum Beispiel Kamille, Johanniskraut) oder Heilschlamm sein.

Sie können auch ein Kamille-Bierbad machen. Dazu werden dem warmen Bier frisch gepflückte Blumen zugesetzt, die Hände werden 10 Minuten dort platziert. Kamille desinfiziert Wunden und beseitigt Entzündungen, während Bier die Haut weich macht. Weitere nützliche Schalen mit pflanzlichen Zutaten sind Minze, Linde, Leinsamen, Eiche, Hagebutte oder Johanniskraut. Die Kräuter werden mit kochendem Wasser übergossen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Jedes Bad dauert eine halbe Stunde, danach wird eine Creme auf die Hände aufgetragen. Solche Verfahren werden 1-2 Wochen lang täglich durchgeführt.

Das Hausarsenal jeder Frau sollte auch alle Arten von Ölen haben. Es reicht aus, ein geeignetes Öl auf die Hände zu geben, hier ein paar Tropfen Vitamin A oder E hinzuzugeben und Baumwollhandschuhe anzuziehen. Warme Kompressen verstärken nur die Wirkung von Öl. Für sie können Sie 3 Teile Öl und 1 Teil Honig nehmen und die Mischung in einem Wasserbad warm erhitzen. Die Mischung wird auf die Haut der Hände aufgetragen und eine halbe Stunde lang mit Mull oder Tuch bedeckt.

Für empfindliche Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt, empfehlen wir die Verwendung einer Babycreme oder einer selbst hergestellten Creme. Dazu benötigen Sie Baby-Körperlotion, Vitamin-E-Kapseln und Vaseline. Die Komponenten werden mit einem Schneebesen glatt gemischt.

• Waschen Sie Ihre Hände mit zimmerwarmem Wasser, da zu kaltes Wasser sie abschält. Und um Grate zu vermeiden, trocknen Sie Ihre Hände gründlich ab und lassen Sie keine Feuchtigkeit darauf.
• Verwenden Sie bei der Hausarbeit mit Reinigungsmitteln unbedingt Handschuhe. Moderne Chemie ist sehr aggressiv – wenn sie Rost entfernen kann, dann sogar eine Hautschicht.
• Es kommt häufig vor, dass allergische Reaktionen auf ein neues kosmetisches Produkt auftreten. Da Frauen täglich Pulver verwenden, kann die Wirkung des Produkts auf die Hände aufgrund der kumulativen Wirkung irreparabel sein. Wenn Sie keine Handschuhe zur Hand hatten oder einfach vergessen haben, sie anzuziehen, verwenden Sie ein einfaches Werkzeug, das Ihnen hilft, das PH-Gleichgewicht der Haut Ihrer Hände wiederherzustellen: Bestreichen Sie sie mit einer Mischung aus Sauermilch (1 Esslöffel) und Apfelessig (2 Esslöffel).

• Vernachlässigen Sie im Winter und Herbst nicht Fäustlinge und Handschuhe - Kälte und Wind können aus der Haut Ihrer Hände eine getrocknete Wüste machen. Und verwenden Sie zu Hause nach Möglichkeit einen Luftbefeuchter, da die Dampfheizung in Innenräumen trocknet.
• Lassen Sie das Wasser, in dem die Kartoffeln gekocht wurden, nicht ab. Sein warmer Aufguss wird die Rolle eines pflegenden Handbads perfekt bewältigen.
• Wenn Sie noch Milchmolke vom Quark übrig haben, verwenden Sie sie als wirksames Mittel zur Entfernung von Altersflecken auf Ihrer Haut.
• Eine Mischung aus gleichen Teilen Glycerin und Zitrone trägt dazu bei, dass Ihre Hände sich weich anfühlen und ein samtiges Aussehen haben.
• Reiben Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit frischer Gurke ein, die ein großartiger Hauttoner ist.
• Schützen Sie Ihre Hände im Frühjahr und Sommer unbedingt vor aggressiver UV-Strahlung, indem Sie Sprays oder Cremes mit höchstem Schutzgrad verwenden.

• Ein weiteres kleines Geheimnis - verwenden Sie, wenn möglich, eine normale Babycreme, um die Haut der Hände zu erweichen.Es enthält ein Minimum an schädlichen Zusatzstoffen und mehr als genug Vorteile.
• Auch Nägel und Nagelhaut brauchen Feuchtigkeit, kaufen Sie daher in Kombination mit einer Handcreme ein spezielles Nagelhautprodukt oder verwenden Sie Kapseln mit Vitamin E.
• Nehmen Sie Vitamine zu sich und trinken Sie viel Wasser, um den Abbau von Kollagenfasern und vorzeitiges Altern zu verhindern. Um die Haut gesund, schön, hydratisiert und faltenarm zu halten, sollten Sie sich auch richtig ernähren und viel Obst essen. Dies verbessert nicht nur den Zustand der Haut, sondern erhöht auch die Immunität und schützt vor allen Arten von Krankheiten.
• Achten Sie beim Kauf einer Handcreme unbedingt auf deren Zusammensetzung. Es sollte keine Silikone, künstliche Farbstoffe, Parabene, Erdölprodukte und andere "böse Dinge" enthalten, die die Gesundheit der Haut negativ beeinflussen und oft allergische Reaktionen hervorrufen können.

• Im Winter lohnt es sich, die pflegende Creme so oft wie möglich aufzutragen - mindestens 3-mal täglich. Wenn wir im Sommer tagsüber eine Feuchtigkeitscreme und vor dem Zubettgehen eine nahrhafte auftragen, passiert bei kaltem Wetter genau das Gegenteil. Die intensive Pflege und ölige Textur der Creme wird tagsüber benötigt, wenn Sie in die Kälte gehen.
• Wenn Sie bei heißem Wetter über ein Problem wie das Schwitzen der Hände besorgt sind, reicht es aus, eine Lösung von Salicylsäure mit Alkohol in der Zusammensetzung auf die Haut aufzutragen.
• Wenn die Haut Ihrer Hände zu trocken ist und sich abzulösen beginnt, wählen Sie Cremes mit Mandel-, Aloe-, Avocado-, Shea- und Jojobaöl. Und bei geröteter und entzündeter Haut der Hände helfen die beruhigenden Eigenschaften von Lavendel- oder Teebaumöl in der Creme.

Informationen zur Pflege Ihrer Hände zu Hause finden Sie im nächsten Video.