Handbäder: Eigenschaften und Zubereitungsempfehlungen

Die Haut der Hände ist täglich vielen negativen Einflüssen ausgesetzt und braucht daher regelmäßige Pflege. Neben der Haut können auch Gelenke und Knochen verletzt werden, deren Wiederherstellung eine aufwendige Rehabilitation erfordert. Sie müssen keine teuren Produkte kaufen oder Salons besuchen, um Ihre Hände in gutem Zustand zu halten. Zu Hause können Sie Handbäder machen und nehmen. In diesem Artikel werden die Eigenschaften der Schalen und Empfehlungen zu ihrer Herstellung genauer betrachtet.

Eine vollwertige Handpflege kann zu Hause organisiert werden, ohne auf teure Dienstleistungen in Salons zurückgreifen zu müssen. Aus einfachen und erschwinglichen Komponenten können Sie zu Hause selbstständig Handbäder herstellen, die nicht weniger effektiv sind als teure Ladenprodukte. Die Zusammensetzung kann aus einer Vielzahl von Komponenten hergestellt werden.

Zunächst einmal unterscheiden sich die Bäder in den Eigenschaften, die sie bieten. Die Lösungen können sich nicht nur auf die Haut, sondern auch auf die Gelenke und Knochen wohltuend auswirken und die Durchblutung verbessern. Vor der Vorbereitung des Bades ist es wichtig, den Zweck zu berücksichtigen, für den dieses Verfahren durchgeführt wird.

Am häufigsten sind Probleme mit der Haut der Hände verbunden. Auch ohne negative Auswirkungen äußerer Faktoren und Verletzungen verschlechtert sich der Hautzustand mit zunehmendem Alter. Dies ist in erster Linie auf altersbedingte Veränderungen und die Alterung der Haut zurückzuführen. Das zweite häufige Problem ist trockene Haut aufgrund von unzureichender Feuchtigkeit.

Auch bei guten Händen dürfen die Pflegeprodukte nicht vernachlässigt werden. Regelmäßiges Baden hält die Haut in gutem Zustand und vermeidet viele der damit verbundenen Probleme.

Eine Verschlechterung des Hautzustandes tritt aus folgenden Gründen auf:

• ohne die Verwendung von Nährstoffen verliert die Haut mit der Zeit viel Feuchtigkeit, wodurch sie trocken und schuppig wird;
• die Haut wird durch atmosphärische Einflüsse wie Wind, direkte Sonneneinstrahlung, Temperaturabfall und Niederschlag negativ beeinflusst;
• mit zunehmendem Alter verlangsamen sich die Prozesse der Zellregeneration und die äußere Hautschicht wird dünner;
• einige Probleme im Körper, die mit einem Mangel an Jod oder bestimmten Vitaminen verbunden sind, können den Zustand der Haut beeinträchtigen;
• chemische und mechanische Schädigung der Haut.

Zur Pflege der Handhaut kommen verschiedene Produkte und Verfahren zum Einsatz. Jede Methode hat ihre eigenen Vorteile.

Betrachten Sie die Vorteile von Handbädern:

• dieses Verfahren hilft, die Haut auch in fortgeschrittenen Fällen, wenn die Haut sehr trocken geworden ist, wiederherzustellen;
• haben eine pflegende und feuchtigkeitsspendende Wirkung;
• helfen im Kampf gegen die Hautalterung und glätten effektiv Falten;
• reduzieren Sie das Schwitzen der Hände;

• Salzbäder können zur Rehabilitation nach einer Fraktur verwendet werden, die Schmerzen lindern, Schwellungen lindern und zur Regeneration von geschädigten Knochen und Geweben beitragen;
• stärken die Gelenke und reduzieren Entzündungen, daher werden sie oft bei Arthritis eingesetzt;
• fördern die Geweberegeneration, beschleunigen Stoffwechselprozesse und Zellerneuerung, daher werden sie zur Heilung kleiner Wunden und Risse verwendet;
• kann als Aufheller verwendet werden, da Masken helfen, Altersflecken loszuwerden.

In bestimmten Fällen sollte auf Handbäder verzichtet werden. Wenn Sie die Kontraindikationen für ein solches Verfahren vernachlässigen, können Sie den Hautzustand nur verschlechtern oder sogar den Körper insgesamt schädigen.

Handbäder werden in folgenden Fällen nicht empfohlen:

• es gibt schwere Hautschäden in Form von Wunden und Rissen;
• hoher Blutzucker;
• Krampfadern an den Händen;
• Bluthochdruck;
• entzündliche Prozesse der Haut, die von eitrigem Ausfluss begleitet werden.

Es gibt eine Vielzahl von vorgefertigten Rezepten für Handbäder. Es ist nur wichtig, die richtige Zusammensetzung für einen bestimmten Fall zu wählen.

Alle Bäder lassen sich grob in drei Typen einteilen:

• kontrastierend;
• niedrige Temperatur;
• hohe Temperatur.

Bei der Einnahme von Kontrastbädern werden sowohl heiße als auch kalte Zusammensetzungen verwendet. In diesem Fall müssen die Hände in Wasser mit unterschiedlichen Temperaturen eingetaucht werden. Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung und wirkt sich nicht nur auf die Haut der Hände, sondern auch auf den Zustand des gesamten Organismus positiv aus.

Kalte Bäder haben eine ähnliche Wirkung wie Kontrastmittel. In diesem Fall wird die Wirkung auch auf das Kreislaufsystem ausgeübt. Darüber hinaus hat dieses Verfahren eine gute tonisierende Wirkung für den ganzen Körper.

Es ist üblich, heiße Formulierungen zu verwenden, um die entzündlichen Prozesse der Haut zu reduzieren. Auch helfen solche Bäder, Schmerzen zu lindern und werden daher häufig in der Rehabilitation nach Frakturen, Verstauchungen und Luxationen eingesetzt.

Paraffin wird häufig in der Kosmetik verwendet, da es einige medizinische Eigenschaften hat. Es wird hauptsächlich verwendet, um raue Haut zu befeuchten und zu erweichen.Unter den feuchtigkeitsspendenden und weichmachenden Zusammensetzungen für die Haut ist das Paraffinbad eines der beliebtesten.

Für kosmetische Zwecke verwenden Sie am besten Paraffinwachs, das Sie in der Apotheke kaufen. Für eine einmalige Anwendung werden etwa zweihundert Gramm der Substanz benötigt. Es wird nicht empfohlen, für das Verfahren Kerzen oder andere paraffinische Haushaltswaren zu verwenden, da die Qualität der Substanz in diesem Fall sehr zweifelhaft ist.

Um ein solches Bad herzustellen, besteht der erste Schritt darin, das Paraffin in einen flüssigen Zustand zu bringen. Um das Paraffinwachs zu schmelzen, erwärmt man es am besten im Wasserbad. Es ist darauf zu achten, dass die geschmolzene Substanz nicht zu heiß ist. Andernfalls kann es zu Hautverbrennungen kommen.

Zum zusätzlichen Schutz der Haut schmieren Sie die Hände am besten vor dem Eingriff mit einer Feuchtigkeitscreme ein. Nachdem das Paraffin geschmolzen ist, müssen Sie Ihre Hände in die viskose Masse tauchen und sie buchstäblich fünf Sekunden lang halten. Die Schritte zum Absenken und Herausnehmen der Bürsten aus der Schmelze müssen etwa dreimal wiederholt werden.

Das Paraffin wird sich um Ihre Hände wickeln und eine dünne Schicht darauf härten. Um die Wirkung eines Paraffinbades zu verbessern, wird empfohlen, mit einer gehärteten Substanz bedeckte Pinsel mit Frischhaltefolie zu umwickeln und anschließend Handschuhe anzuziehen. Nach dreißig Minuten können Sie Ihre Hände befreien und die Paraffinschicht von ihnen entfernen.

In Maßen verwendet, wirkt Backpulver gut auf der Haut der Hände und ist sehr effektiv bei der Bekämpfung von Schuppen und Trockenheit. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Sodabäder zuzubereiten.

Das erste Rezept beinhaltet die Verwendung der folgenden Komponenten:

• ein Liter Wasser bei Raumtemperatur;
• ein kleiner Löffel Backpulver und Ammoniak;
• einen großen Löffel Flüssigseife oder Seifenspäne.

Alle Zutaten werden zu einer homogenen Masse gemischt, danach müssen die Hände darin eingetaucht werden. Die Zeit für die Durchführung des Verfahrens beträgt zwanzig Minuten, danach müssen die Hände mit einem trockenen, sauberen Handtuch abgewischt werden.

Die zweite Version des Bades besteht aus einem Esslöffel Backpulver, drei Tropfen Jod und einem Liter Wasser. In einem solchen Bad müssen die Hände eine Viertelstunde lang gehalten werden.

Salzbäder haben eine wohltuende Wirkung auf Knochen und Nägel. Im ersten Fall wird die Zusammensetzung zur Rehabilitation nach einer Fraktur verwendet und im zweiten Fall stärkt sie die Nägel. Es wird empfohlen, Salzbäder als ganzen Kurs einzunehmen, der zehn Tage dauern sollte.

Um eine Einmallösung zuzubereiten, benötigen Sie einen großen Löffel Salz und 350 Milliliter warmes Wasser. Die Komponenten werden kombiniert und gemischt, bis das Salz vollständig gelöst ist. Danach dürfen die Hände nicht länger als fünfzehn Minuten in die Lösung eingetaucht werden.

Ein Glycerinbad ist eine weitere wirksame Formulierung gegen trockene Haut. Neben feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften erfüllt ein solches Produkt Schutzfunktionen und reduziert die negativen Auswirkungen von direkter Sonneneinstrahlung, niedrigen Temperaturen und Niederschlägen. Um die Maske vorzubereiten, ist es notwendig, einen Aufguss aus Kamille mit Glycerin (1 Teelöffel) und Ammoniak (zehn Tropfen) zu kombinieren.

Zuerst müssen Sie einen Aufguss aus zwei großen Löffeln trockener Kamille und 500 Milliliter Wasser zubereiten. Zuerst müssen Sie das Wasser kochen und erst dann die Heilpflanze hinzufügen und 10 Minuten stehen lassen, wonach die Lösung gefiltert werden muss. Alle anderen Komponenten werden bereits in die resultierende Infusion eingebracht. Es wird empfohlen, nicht länger als zwanzig Minuten mit Glycerin zu baden.

Stärkebäder werden verwendet, um die Haut zu regenerieren. Solche Mischungen nähren und befeuchten die Haut gut und fördern die Geweberegeneration. Der einfachste Weg, ein Bad zu machen, besteht darin, einen Esslöffel Stärke in einem Glas warmem Wasser zu verrühren.

Als Tabletts können verschiedene Abkochungen verwendet werden. Infusionen von Heilpflanzen sind bereits eine vollwertige Zusammensetzung für die Einnahme des Verfahrens. Falls gewünscht, können Sie der Brühe jedoch andere Komponenten hinzufügen.

Schöllkraut heilt Verbrennungen gut und hilft auch im Kampf gegen viele Hautkrankheiten. Die Konzentration von Schöllkraut sollte nicht zu hoch sein. Um den Aufguss zuzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel der getrockneten Pflanze und 20 Milliliter heißes abgekochtes Wasser. Die Lösung wird 20 Minuten infundiert, danach muss sie mit 2,5 Liter Wasser aufgerührt und bereits als Bad verwendet werden.

Eichenrindenaufguss wird hauptsächlich als Heilmittel gegen übermäßiges Schwitzen der Handflächen verwendet. Für die beste Wirkung wird das Bad unter Zugabe von Milchprodukten zubereitet. Ein Esslöffel Eichenrinde muss in 250 Milliliter Milch eine halbe Stunde lang gekocht werden. Die resultierende Brühe muss durch ein feines Sieb oder Käsetuch passieren und dann mit einem halben Glas warmem Wasser gemischt werden.

Danach können Sie ein Handbad nehmen. Es wird empfohlen, dieses Verfahren täglich durchzuführen, bis positive Ergebnisse erscheinen. Die Brühe kann für mehrere Sitzungen gleichzeitig zubereitet werden, da sie lange im Kühlschrank aufbewahrt werden kann, ohne ihre Eigenschaften zu verlieren.

Zitronensäure-Formulierungen helfen, dünne und brüchige Nägel zu stärken. Sie müssen solche Bäder jedoch nicht öfter als einmal pro Woche verwenden, da Sie sonst nur Haut und Nagelplatten schädigen können. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Pflanzenöl und einen kleinen Löffel Zitronensäure mischen. Die resultierende Zusammensetzung muss in einem Wasserbad leicht erhitzt werden, bis eine homogene Masse entsteht, in die Sie Ihre Finger fünfzehn Minuten lang eintauchen müssen.

Ätherische Öle können in Schalen gegeben werden, in denen ein anderer Inhaltsstoff als Basis verwendet wird, oder der Extrakt kann als Basiselement in Wasser gegeben werden. Der Zweck der hergestellten Zusammensetzung hängt von den Eigenschaften der aromatischen Flüssigkeit ab. Kiefernöle helfen, Gelenkschmerzen und Müdigkeit zu lindern. Um ein solches Mittel zuzubereiten, müssen Sie einen halben Teelöffel der duftenden Flüssigkeit in zwei Litern warmem Wasser verdünnen.

Um die Nägel aufzuhellen und ihren Farbton gleichmäßiger zu machen, verwenden Sie Schalen mit Zusatz von Zitronen- und Rosmarinextrakt. Für 250 Milliliter warmes Wasser nehmen Sie drei Tropfen jeder duftenden Flüssigkeit. Ein solches Bad sollte nicht länger als zwanzig Minuten eingenommen werden. Petersilienextrakt hat auch eine aufhellende Wirkung.

Für die Zubereitung von Handbädern gibt es viele Möglichkeiten. Die Komponenten für eine solche Lösung müssen unter Berücksichtigung der Neigung zu allergischen Reaktionen auf bestimmte Produkte, des Alters sowie des Hautzustands ausgewählt werden. Unter 30 Jahren ist es am besten, Zutaten wie Haferflocken, natürliche Säfte aus Gemüse und Obst und fermentierte Milchgetränke hinzuzufügen.

Ab vierzig wird empfohlen, Handbäder mit Honig, Aloesaft, ätherischen Ölen und Creme zu machen. Heilpflanzen in den Bädern sind ausnahmslos für jedes Alter nützlich.

Vor dem Handbad wird empfohlen, die Haut von Unreinheiten zu reinigen. Dazu können Sie Ihre Hände mit normaler Seife waschen. Damit die Bestandteile des Bades leichter in die Haut eindringen können, wird empfohlen, vor dem Eingriff abgestorbene Partikel mit einem Peeling von der Hautoberfläche zu entfernen.

Informationen darüber, wie Sie zu Hause Bäder machen, um die Haut Ihrer Hände zu erweichen, finden Sie im nächsten Video.