Kraftvolle Mantras für jeden Tag

Mantras sind heilige buddhistische Texte. Ihre Aktion kann auf Heilung, Liebessuche, Wahrheitserklärung oder etwas anderes abzielen. Um die beste Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, jeden Tag Mantras zu rezitieren, dann werden sie zu einem wirklich kraftvollen lebensverändernden Werkzeug.

Die in Sanskrit verfassten Texte stammen aus orientalischen Praktiken. Mantra ist ein Appell an das Universum, den Höheren Anfang, die Natur oder an bestimmte Gottheiten. Eine Person kann um Hilfe bitten, sich bedanken, einen Segen erhalten, einen Zustand emotionalen Gleichgewichts finden.

Buddhisten glauben, dass Mantras die Chakren beeinflussen - die Zonen, in denen die Lebensenergie konzentriert ist. Das Lesen heiliger Texte erzeugt besondere Schwingungen, die helfen, die Seele und den Geist zu reinigen. Oft werden Mantras mit anderen östlichen Praktiken kombiniert - Yoga und Meditation. Es wird angenommen, dass eine Person auf diese Weise in die Fußstapfen des Buddha tritt und, wenn sie genügend Kraft besitzt, sie in der Lage sein wird, Erleuchtung zu erlangen und die Wahrheit zu erkennen.

Auch die moderne Wissenschaft bestreitet die Wirksamkeit dieser verbalen Formeln nicht. Sie können sich wie Haltungen verhalten. Aus wiederholter Wiederholung im Unterbewusstsein entsteht das Bild des Gewünschten, die emotionale Stimmung, die zum Erreichen des Ziels notwendig ist. Darüber hinaus wirkt das Aussprechen von rhythmischen und melodischen Klängen beruhigend und hilft, sich auf ihre Aufgaben zu konzentrieren.

Die heiligen Texte lassen sich in mehrere Gruppen einteilen.

• Bija. Bestehen aus einer oder mehreren Silben. Sie können diese verbalen Formeln jeden Tag verwenden, um sich auf eine positive Stimmung einzustellen.
• Mantras benennen. Sie implizieren einen Appell an eine Gottheit. So ist beispielsweise die Göttin Lakshmi für Wohlbefinden und Wohlstand zuständig und Ganesha kann um Hilfe in finanziellen Angelegenheiten gebeten werden.
• Ausführliche Mantras. Bestehen aus vielen Klängen. Es wird angenommen, dass sie uraltes Geheimwissen über die Welt enthalten.

Die heiligen Texte können von allen Menschen gelesen werden. Mantras helfen einer Frau, Jugend und Schönheit zu bewahren, einem Mann, Ziele zu erreichen, und einem Kind wird es möglich sein, sein Potenzial zu entfalten. Zauberformeln können auch Glück, Heilung, Wohlbefinden, Weisheit und Stärke bringen.

Die vedischen Schriften sagen, dass OM (oder AUM - in russischer Transkription) der Klang ist, aus dem alle Welten und Universen entstanden sind. Dies ist die ursprüngliche Schwingung, die Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung enthält, daher kann ihre volle Kraft nicht in einfachen Worten ausgedrückt werden.

Viele Mantras beginnen mit dem Klang OM und können auch abschließend sein. Das separate Singen dieser Silbe hilft, Klarheit des Geistes, klares Bewusstsein zu erlangen, sich auf das eigene Leben zu konzentrieren und es in vollen Zügen zu leben, wodurch Ihre Wahrnehmung erhöht wird. Dieses Mantra eignet sich für die tägliche Rezitation, es wird auch separat für diejenigen empfohlen, die ständig unter Stress und nervöser Anspannung stehen.

Ein einsilbiges Mantra, ausgesprochen als HUM, mit Betonung auf dem Vokal U. Diese Formel kann als schützend angesehen werden, sie dient als eine Art Barriere gegen negative Einflüsse, Aggression und menschlichen Neid.

Der buddhistische Kanon sagt, dass das Element HUM Feuer ist, durch seine Wirkung verbrennt und zerstört es sozusagen alles Böse. Außerdem füllt sich diese Silbe mit Energie, um Verbesserungen und Selbsterkenntnis zu erzielen, klarer zu sehen, was passiert und Informationen zu analysieren.

Das Mantra ist mit der Göttin Sarasvasti verbunden und hat die Energie der Erde. Es wird empfohlen, es zu wiederholen, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen zu gewinnen, Ängste und Zweifel zu überwinden, die auf dem Weg entstehen. Es hilft auch, mit nervösen Störungen fertig zu werden.

Die Kraft dieses Mantras hilft, Intelligenz zu entwickeln und seine Gedanken auszudrücken. Es wird für diejenigen nützlich sein, die lernen möchten, wie man schön spricht und keine Angst hat, in der Öffentlichkeit zu sprechen.

Es wird auch das große Mantra oder Mahamantra genannt und enthält die Namen Gottes in Sanskrit. Interessant ist, dass sich die Lesereihenfolge der Wörter in verschiedenen Quellen unterscheiden kann – je nach Auffassung einer bestimmten philosophischen Schule.

Eigentlich, Dieses Mantra ist ein Appell an Gott, es hilft, die Essenz des Göttlichen Prinzips zu spüren, Kontakt mit ihm zu spüren, aus der materiellen Welt in die spirituelle aufzusteigen. Es gibt auch die Meinung, dass der heilige Satz Sie ein Gefühl reiner und desinteressierter Liebe für alle Lebewesen spüren lässt.

Eines der wichtigsten Mantras des Hinduismus. Es wird angenommen, dass seine regelmäßige Rezitation es einem ermöglicht, die Wahrheit zu verstehen, Weisheit hinzufügt und letztendlich zur Erleuchtung führt. Dieses Mantra kann morgens, bei Sonnenaufgang und auch abends rezitiert werden. Der Satz selbst kann als Appell an Gott verstanden werden, das göttliche Licht zu berühren, damit es den Geist in die richtige Richtung lenkt.

Auf andere Weise wird es auch das Mantra der universellen Ruhe genannt. Es umfasst die Silbe OM, deren Bedeutung oben angegeben ist, sowie das Wort SHANTI, das mit einem Zustand unendlichen göttlichen Friedens übersetzt werden kann (bei Buddhisten wird dies Nirvana genannt).

Das Aussprechen dieses Mantras hilft, den Zustand der inneren Harmonie, der Einheit mit der Welt und der Natur zu spüren.

Bevor Sie mit dem Üben beginnen, sollten Sie einige Richtlinien befolgen:

• den Text des Mantras studieren, seine Aufführung im Internet finden, um das richtige Lesen von Klängen zu hören;
• Sie benötigen einen abgeschiedenen Ort, stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings nicht unterbrochen werden. Es ist auch ratsam, das Telefon auszuschalten oder auf lautlos zu stellen, um nicht abgelenkt zu werden.
• Verwenden Sie spezielle Rosenkranzperlen, die Ihnen helfen, sich beim Lesen nicht zu verlieren. Sie können aus 54 oder 108 Perlen bestehen.

Um Mantras zu rezitieren, müssen Sie sich nicht mit der östlichen Kultur vertraut machen, die Hauptsache ist, dass Ihre Wünsche aufrichtig sind und von Herzen kommen. Sie können selbstständig mit dem Üben beginnen - dies ist nicht verboten.

Es gibt einen weit verbreiteten Glauben, dass man Mantras im Lotussitz rezitieren sollte. Tatsächlich ist dies nicht nötig, Hauptsache, der Rücken bleibt gerade. Die richtige Position der Wirbelsäule hilft, die Energie in den Chakren und im Körper zu zirkulieren, und es wird auch dazu beitragen, dass Ihre Stimme tiefer und voller klingt.

Sie können beim Lesen nicht hetzen, Geräusche schlucken. Ihre Aussprache sollte flüssig, humorvoll und klar sein. Jeder Klang ist an seinem Platz, trägt eine bestimmte Botschaft, Schwingung, so dass Verzerrungen, wenn auch unbeabsichtigt, die Bedeutung der Phrase ändern.

In der Anfangsphase ist es besser, die Wörter ziemlich laut auszusprechen, um die Kraft ihres Klangs vollständig zu spüren und sich an dieses Gefühl zu erinnern. Dann wird es möglich sein, in einem Unterton oder in einem Flüsterton zu lesen. Erfahrene Praktizierende können Mantras mental singen.

Es ist ratsam, sich im Extremfall am Morgen Zeit für Ihre spirituellen Aktivitäten zu nehmen - spätestens in der ersten Hälfte des Tages. Es gibt auch Mantras, die abends, bei Sonnenuntergang oder vor dem Schlafengehen aufgeführt werden. Einige von ihnen müssen mittags zusätzlich gelesen werden.

Es wird empfohlen, die verbale Formel 108 Mal zu wiederholen - diese Zahl symbolisiert die Anzahl der Schritte des Buddha auf dem Weg zur Erleuchtung. Aber für tägliche Mantras ist auch jedes Vielfache von 9 akzeptabel.