Alles über das Shanti-Mantra
Ein Mantra ist ein heiliger Text, der wiederholt auf Sanskrit rezitiert wird und eine resonante, psychologische und spirituelle Wirkung hat. Ihm werden heilende, vergeistigende, göttliche Kraft zugeschrieben. Mit Hilfe des Lesens (Singens) eines Mantras kann eine Person ein besonderes Maß an Erleuchtung erreichen, die Schwierigkeiten des Lebens loswerden und erreichen, was sie will. Heute werden wir über ein sehr beliebtes Mantra namens Om Shanti sprechen.
Besonderheiten
Jedes Mantra ist auf seine Weise einzigartig. Om Shanti ist keine Ausnahme. Aber es ist wichtig zu verstehen, was seine Funktionen sind. Diese Wortform wird oft am Anfang und am Ende von Yoga-Ritualen gesungen, um die geistige Konzentration zu verbessern und äußere Ablenkungen zu beseitigen.
Die dreifache Aussprache des Wortes „Shanti“ ist verständlich. Tatsache ist, dass die Bedeutung dieses Mantras in der Bitte um die Gewährung von Ruhe liegt. Nach einer Version der Interpretation reinigt eine Person bei der ersten Aussprache eines solchen Wortes den physischen Körper, bei der zweiten - den Geist, bei der dritten - die Seele. Eine andere Version besagt, dass das dreimal ausgesprochene "Shanti" um Frieden für sich selbst, für seine Lieben und für alles, was im Universum existiert, bittet.
Regelmäßiges Rezitieren (Singen) des Om Shanti Mantras verleiht der Seele und der Umgebung Gelassenheit und Frieden. Ein Mensch beginnt zu bemerken, dass Stresssituationen ihn umgehen, die Arbeit des Nervensystems wird normalisiert, als ob göttlicher Friede und Erleuchtung auf ihn herabkommen.
Im Laufe der Zeit verbessert sich die allgemeine Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig.
Text
So sieht der Text des berühmten Mantras aus: „Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ“. Oder in russischer Transkription: "Om, Shanti, Shanti, Shanti." Die wörtliche Übersetzung klingt wie "Gott, Frieden, Frieden, Frieden". Diese Wortform beginnt, wie die meisten anderen, mit dem Laut "Om (Aum)". Es hat keine Interpretation als solche, da es als ursprünglich, Samenkorn, universell angesehen wird.Es wird manchmal als "Summen (Summen)" oder "Gott" übersetzt. Die Erschaffung von allem, was existiert, begann mit seinem Klang, die Realität wird darauf festgehalten. Om wird oft als weißes Licht angesehen, das alle Farben des Regenbogenspektrums umfasst.
Das Wort „Shanti“ bedeutet „Frieden, Ruhe“. Im Mantra Om Shanti wird es verwendet, um das Universum um die Gewährung aller Wohltaten zu bitten und gleichzeitig die Göttin Shanti zu loben, die sowohl von Buddhisten als auch von Hindus verehrt wird. Es ist diese Gottheit, die als Führer zum Erreichen des Nirvana-Zustandes angesehen wird, bei deren Annäherung eine Person beginnt, eine unglaubliche spirituelle Erhebung zu erfahren. Außerdem erkennt er seine Einheit mit dem Göttlichen, neue Erkenntnisse werden ihm offenbart.
Wie man liest?
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, reicht es natürlich nicht aus, nur den obigen Text zu lesen und auf Erkenntnisse zu warten. Es ist erforderlich, besondere Bedingungen zu schaffen und die festgelegten Regeln einzuhalten:
- in Rente gehen, störende Faktoren entfernen;
- Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein, Padmasana oder die Lotusposition sind am besten für die Meditation;
- zünde eine Kerze an und konzentriere dich darauf, ein brennendes Feuer zu betrachten, oder schließe einfach die Augen;
- gleichmäßiges Atmen;
- befreien Sie Ihren Geist von Fremdgedanken, beenden Sie den "inneren Dialog", verweilen Sie im Moment "hier und jetzt";
- fang an zu singen.
Nach dem ersten „Eintreten“ spürt man eine noch nie dagewesene Leichtigkeit, als ob all die Negativität und störenden Gedanken irgendwo verschwunden wären. Die tägliche Übung im Lesen dieses Mantras wird alle schlechten Dinge im Leben vollständig loswerden. Die richtige Aussprache von Wörtern ist sehr wichtig. Mantra ist kein christliches Gebet, es ist verboten etwas "von sich selbst" zu sagen, Worte zu ersetzen oder wegzulassen.
Der Klang "Om" wird wie "Aa-uuu-mmm" gesungen, das heißt, man muss seine Schwingung buchstäblich in der Kehle spüren. Im Wort "Shanti" wird die zweite Silbe "ti" verlängert - am Ende soll so etwas wie "Shanti" erhalten werden. Sie müssen es dreimal lange ausatmen: "Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii."
Und Sie sollten auch noch ein paar weitere Empfehlungen befolgen.
- Zum ersten Mal ist es notwendig, das Mantra mit fast voller Stimme zu singen, die ganze Kraft des Universums zur Hilfe zu rufen. Es wird angenommen, dass sie auf diese Weise die Kräfte der Natur beeinflussen, ihre Wut und negative Manifestationen (schlechtes Wetter, Katastrophen) beruhigen.
- Der zweite Gesang sollte leiser sein. Seine Bedeutung ist ein Aufruf an alle Lebewesen, ruhiger, freundlicher und ausgeglichener zu sein.
- Beim dritten Mal wird das Mantra mit sehr leiser Stimme, fast flüsternd, rezitiert. So wenden sie sich an sich selbst, ihr Inneres, rufen ihn zur Befriedung auf, führen zur Ausgeglichenheit.
Fortgeschrittene Praktizierende sagen, dass das Om Shanti Mantra täglich und zweimal täglich rezitiert werden muss – nach dem Aufwachen am Morgen und vor dem Zubettgehen. Die optimale Anzahl von Wiederholungen beträgt 108 Mal.
Vielen Dank!