Alles über Nackenmassagegeräte
Heutzutage entspannen und arbeiten die Menschen hauptsächlich am Computer. Dies führt unweigerlich zu Rücken- und Nackenproblemen. Unangenehme Empfindungen treten auf, es tritt ein Kneifen auf. Sie können solche Probleme im Büro eines professionellen Massagetherapeuten oder mit Hilfe eines richtig ausgewählten Massagegeräts bewältigen.
Indikationen und Kontraindikationen
Heute finden Sie eine große Auswahl an Massagegeräten, die für jeden Bereich geeignet sind. Moderne Nackengeräte sind sehr gefragt. Solche Kopien werden von vielen namhaften Herstellern hergestellt.
Der moderne Lebensrhythmus diktiert seine eigenen Regeln. Die Leute arbeiten oft viel, haben aber gleichzeitig wenig Ruhe, verbringen ihre ganze Zeit vor Monitoren. Aus diesem Grund nehmen Probleme mit der Wirbelsäule und ihrer Halswirbelsäule zu. Die Menschen beginnen in diesen Bereichen Schmerzen und Brennen zu verspüren. Es ist möglich, solche Folgen einer sitzenden Lebensweise loszuwerden, wenn Sie auf eine hochwertige Massage zurückgreifen.
Leider kann sich nicht jeder den regelmäßigen Besuch eines qualifizierten Spezialisten leisten, so dass sich moderne Multifunktionsmassagegeräte für viele Anwender als echte „Rettungsboje“ erweisen.
Es ist zu berücksichtigen, dass Die Verwendung eines richtig ausgewählten Massagegeräts bietet eigene Indikationen und Kontraindikationen... Sie müssen sich auf jeden Fall darüber informieren, bevor Sie Geld für das eine oder andere Modell eines Nackenmassagegeräts ausgeben.
Lassen Sie uns zunächst herausfinden, welche Faktoren als direkte Hinweise für die Verwendung von Massagegeräten dienen.
- Moderne Nackenmassagegeräte sollten verwendet werden, wenn eine Person unter starker Müdigkeit sowie unter spürbarer Muskelzerrung leidet. Am häufigsten entstehen diese Probleme durch sitzende Arbeit oder Studium.
- Intensives Krafttraining ist auch eine Indikation für das Nackenmassagegerät. Nach solchen Übungen treten sehr oft schmerzhafte Empfindungen auf, da Milchsäure freigesetzt wird.
- Sie können und sollten richtig ausgewählte Massagegeräte verwenden, wenn eine Person an zervikaler Osteochondrose leidet.
- Das Massagegerät ist während der Erholungsphase von Nacken- oder Wirbelsäulenverletzungen ein sehr nützlicher Gegenstand.
- Auch ein deutlich reduzierter Tonus, ein ständiges Gefühl schneller Ermüdung und eine unzureichende Arbeitsfähigkeit sind Hinweise.
- Es ist erlaubt, zervikale Massagegeräte zu verwenden, wenn eine Person an Osteoporose leidet.
Vor dem Kauf eines Zervixmassagegeräts sollte sich jede Person mit der Liste der Kontraindikationen für die Verwendung vertraut machen.
- Bei venöser oder arterieller Hypotonie dürfen keine Massagegeräte verwendet werden.
- Nicht alle Modelle sind für die Nackenmassage bei Osteoporose geeignet. Diese Diagnose ist sowohl eine Indikation als auch eine Kontraindikation. Es hängt alles von der Art des Massagegeräts ab.
- Schwerer Bluthochdruck ist eine Kontraindikation.
- Es wird nicht empfohlen, Zervixmassagegeräte während der Schwangerschaft zu verwenden.
- Bei entzündeten Nackenverletzungen wird nicht empfohlen, selbst das sanfteste Massagegerät zu verwenden.
- Es ist unerwünscht, das betreffende Gerät zu betreiben, wenn die Immunität einer Person verringert ist. Wenn der Benutzer also an ARVI leidet, ist es besser, die Massage bis zum Zeitpunkt der vollständigen Genesung zu verschieben.
- Das Vorhandensein von Tumoren (unabhängig von der Lokalisation) ist eine klare Kontraindikation für die Verwendung von Zervixmassagegeräten.
- Es wird nicht empfohlen, Massagegeräte zu verwenden, wenn die Haut im Nackenbereich ein Trauma, eine Beschädigung oder einen Hautausschlag aufweist.
Es wird dringend empfohlen, alle Kontraindikationen für die Verwendung von Nackenmassagegeräten zu berücksichtigen. Wenn Sie nicht auf die Besonderheiten Ihres Körpers hören, kann die Selbstmassage sehr ernsthafte Schäden anrichten.
Ansichten
Nackenmassagegeräte sind anders. Sie erfassen nicht nur den Nacken, sondern auch die Schultern, den Kopf oder den oberen Rücken. Solche Geräte zeigen eine hohe Effizienz und ermöglichen es Ihnen, Schmerzen und Kneifen loszuwerden. Überlegen wir, welche Eigenschaften und Eigenschaften moderne Massagegeräte verschiedener Art haben.
Kragen und Kissen
Moderne Massagegeräte in Form von Halsbändern oder Kissen sind sehr beliebt. Massagegeräte-Halsbänder zeichnen sich durch große Größen und bequeme Handhabung aus. In der Regel handelt es sich dabei um elektrische Modelle, die eine flexible Leinwand darstellen. Es besteht aus verschiedenen Materialien, aber die beliebteste Option ist ein Lederersatz. Der Körper der Halsbänder ist meistens verlängert, es gibt jedoch auch verkürzte Kopien.
Ein ähnlicher Körpertyp ist typisch für Massagegeräte in Form von Kissen. Letztere müssen jedoch nicht im Nacken- oder Schulterbereich getragen werden, wie dies beim Kragen der Fall ist.... Es genügt, das Massagekissen mit Rollenteilen auf das Bett oder Sofa zu legen. Es ist auch erlaubt, diese Geräte an Sesseln und Stühlen zu verwenden.
Die Halsmassagegeräte sind wie die Kissen so konzipiert, dass sie Nacken und Schultern für maximale Entspannung in einer Position fixieren. Beim Anfahren werden spezielle Elemente (Kugeln) im Gerät in Bewegung gesetzt.
Besonders beliebt sind heute die in Frage kommenden Massagegeräte mit der zusätzlichen Option einer Infrarotheizung. Die Ernährung von Massagekissen und Halsbändern ist unterschiedlich. Das Gerät kann sowohl direkt am Stromnetz als auch mit Akkus betrieben werden. Wenn das Gerät nur zu Hause verwendet werden soll, können Sie bedenkenlos ein Exemplar kaufen, das direkt aus der Steckdose gespeist wird.
Wenn Sie das Massagegerät unterwegs, zum Ausruhen oder Arbeiten mitnehmen möchten, dann empfiehlt es sich, wiederaufladbaren mobilen Geräten den Vorzug zu geben.
Kragenmassagegerät und Kissenmassagegerät sind eine Art Rollengerät... Bei der Konstruktion dieser Geräte gibt es kugelförmige Massageteile, die sich nach dem festgelegten Programm sowohl in eine als auch in verschiedene Richtungen bewegen können.
Betrachten Sie die Hauptvorteile von Hals- und Kissenmassagegeräten.
- Diese Varianten sind, wie jedes moderne elektrische Massagegerät, äußerst einfach und leicht zu bedienen. Anwender müssen nicht manuell die richtigen Einflusspunkte im Nacken- oder Schulterbereich auswählen.
- Wenn Sie solche Massagegeräte verwenden, können Sie viele angenehme Empfindungen bekommen. Halsbänder und Kissen massieren schmerzfrei Nacken und Schultern, entwickeln die Muskeln dieser Abschnitte perfekt.
- Die betrachteten Arten von Nackenmassagegeräten sind universell.... Sie zeichnen sich durch eine Körperform aus, die für fast alle Benutzer geeignet ist.
Handbuch
Manuelle Modelle von Massagegeräten werden in mechanische und elektrische unterteilt. Lassen Sie uns jeden von ihnen besser kennenlernen.
Besonders beliebt sind Elektrogeräte, die sich in der Art der Beeinflussung der benötigten Bereiche unterscheiden. Lassen Sie uns herausfinden, welche Funktionen verschiedene Gerätetypen haben.
- Infrarot... Wirkt auf die Muskeln durch Aufwärmen. Es ist verboten, solche Geräte am Knochengewebe zu verwenden, daher sollten Sie beim Massieren die Wirbelsäule nicht berühren.
- Impuls... Sie wirken auf Muskeln mit schwachen Stromentladungen. Die Schläge sind schmerzlos, sicher, aber effektiv. Dadurch werden die Muskeln gedehnt und zusammengezogen.
- Vibrieren... Eines der beliebtesten ist das moderne vibrierende Nackenmassagegerät. In diesem Gerät gibt es meistens 2 oder 3 bewegliche Rollen, die während der Massage vibrieren.
- Schlagzeug... Sie wirken durch Klopfen mit speziellen Elementen. Gleichzeitig ähneln die Empfindungen einer regelmäßigen Massage in einer Facharztpraxis.
Wird günstig mechanisches Massagegerät... Es kann magnetisch, nadel- oder rollenförmig sein. Das handgefertigte Produkt kann auch eine Walze sein. Mechanisches Massagezubehör jeglicher Art ist nicht so bequem zu verwenden wie seine elektrischen Gegenstücke. In diesem Fall muss eine Person gewisse Anstrengungen unternehmen, um Einflusspunkte selbstständig auszuwählen.
Am häufigsten werden hochwertige mechanische Nackenmassagegeräte aus Holz hergestellt. Es gibt auch Plastikproben.
Flexible Teppiche mit Nadeldetails sind sehr beliebt. Solche Sorten üben einen ausgeprägten Punktdruck auf die Haut und auf den Muskel aus.
Bewertung der Besten
Betrachten Sie eine kleine Bewertung der Top-Massagegeräte, die für den Nacken geeignet sind.
- Batterie-Massagegerät. Schmetterlingsmassagegerät mit kompakten Abmessungen. Nicht nur zur Nackenmassage geeignet. Dieses Gerät ist bei Übergewicht, Fettleibigkeit sowie bei Schmerzen und Ermüdung der Muskulatur indiziert. Bietet mehrere Programme.
- Bradex KZ 0279 Ball in Form eines Fäustlings. Ein helles handgefertigtes Modell, das nicht nur für den Hals, sondern auch für die Arme und Schultern entwickelt wurde. Hergestellt aus Kunststoff, PVC und Kohlenstoffstahl. Das Design des Produkts umfasst 9 Massagebälle.
- Medisana HM886. Manuelles Vibrationsmodell made in Germany. Komplett mit 5 Aufsätzen, kann punktuell intensiv massieren. Entspannende Massagen können durchgeführt werden. Der Griff des Modells ist flexibel.
- Yamaguchi Axiom Hals... Hochwertiges japanisches Massagegerät, stellt die normale Durchblutung wieder her, lindert übermäßige Spannungen, lindert Krämpfe. Das Gerät wird mit einer Heizoption ergänzt, verfügt über ein Display, eine automatische Abschaltfunktion.
- Richter Relax. Das multifunktionale Modell wurde entwickelt, um Nacken und Schultern zu massieren.Hat eine Heizoption, ist mit einem praktischen Bedienfeld ausgestattet. Er kann sowohl über das Stromnetz als auch über den Zigarettenanzünder betrieben werden.
- Zenet Zet-757... Hochwertiger Massagekragen, allgemeine, Rollen- und Shiatsu-Massage. Das in China hergestellte Gerät verfügt über eine Heizfunktion, ist mit 2 Rollen zum Massieren ausgestattet. Kann an einen Zigarettenanzünder angeschlossen werden.
- RT-2022... Rollkragenmodell, mit dem Nacken, Schultern und unteren Rücken sowie Beine und Bauch massiert werden können. Das Gerät hat die Funktionen Heizen und Kühlen, es funktioniert über das Stromnetz.
- Gezatone IRelax AMG395. Das beliebte französische Massagegerät hat eine kompakte Größe und ist vielseitig einsetzbar. Aus strapazierfähigem Textil und Kunststoff, netzbetrieben. Geeignet für Nacken und Hände oder Rücken.
- Gess uShiatsu. Hochwertiges Massagekissen aus Metall, Kunststoff und Textil. Es kann sowohl zu Hause als auch im Auto verwendet werden. Es gibt eine Heizfunktion und eine automatische Abschaltung.
- Cochu HPM-700. Und dies ist ein sehr leistungsstarkes koreanisches Gerät, dessen Betriebsmodi unabhängig voneinander umgeschaltet werden können. Es massiert Körperteile mit Rollenkomponenten, hat eine abschaltbare Heizfunktion. Entwickelt, um den Nacken, den unteren Rücken, die Schultern und den Rücken zu entspannen.
Wie man wählt?
Analysieren wir die Hauptkriterien für die Auswahl eines geeigneten Massagegeräts für den Nacken.
- Zunächst müssen Sie sich für eine bestimmte Art von Massagegerät entscheiden... Wenn Sie nicht viel Geld ausgeben möchten, können Sie eine einfache mechanische Version wählen, die jedoch im Betrieb nicht sehr bequem ist. Wenn Sie sich ohne unnötige Manipulationen und Stromkosten massieren lassen möchten, ist es einfacher, eine elektrische Kopie des gewünschten Typs zu kaufen.
- Sie müssen auf die Massagearten achten, die das Gerät durchführt. Es wird empfohlen, multifunktionale Exemplare zu kaufen, die für verschiedene Massagetechniken ausgelegt sind.
- Die Art der Nahrung ist ein weiterer wichtiger Parameter. Wenn das Gerät für den Heimgebrauch gekauft wird, reicht die übliche Version, die über das Netzwerk versorgt wird. Wie oben erwähnt, empfiehlt es sich, wenn das Massagegerät als mobiles Gerät betrieben werden soll, Akku-Versionen zu kaufen. Der Akku sollte groß genug sein, damit Sie das Gerät nicht ständig aufladen müssen.
- Das für den Einsatz unterwegs und am Arbeitsplatz ausgewählte Gerät sollte nicht zu groß sein... Kompakte Versionen lassen sich einfach in einer Tasche oder Spezialtasche verstauen. Für den Heimgebrauch können Sie jede Variation von Massagegeräten kaufen: sowohl kleine als auch sehr große.
- Das Gerät sollte aus hochwertigen und praktischen Materialien bestehen, die keine häufige und schwierige Wartung erfordern.... Das Massagegerät sollte keinen unangenehmen chemischen Geruch abgeben. Das Produkt muss außerdem frei von Beschädigungen und Mängeln sein.
- Es wird empfohlen, Nackenmassagegeräte von bekannten Marken zu kaufen... Sie sollten beim Kauf eines solchen Geräts nicht sparen, indem Sie sich für eine billige chinesische Version von zweifelhafter Qualität entscheiden. Wenn die Selbstmassage falsch und mit einem schlechten Massagegerät durchgeführt wird, kann sie mehr schaden als nützen.
Wie benutzt man?
Jede Art von Massagegerät muss korrekt verwendet werden. Den meisten Geräten liegt eine ausführliche Gebrauchsanweisung bei. Der Benutzer sollte sich vor der Verwendung damit vertraut machen.
Jedes spezifische Modell des Massagegeräts funktioniert auf seine eigene Weise, daher gibt es keine allgemeine Anleitung. Handelt es sich beispielsweise um ein Halsmassagegerät, dann wird es einfach an das Stromnetz oder einen Zigarettenanzünder angeschlossen, über die Schultern geworfen und entspannt die massierenden Bewegungen der Rollenteile genießen.
Viele Hand- oder Perkussionsmodelle werden auf andere Weise verwendet. In jedem Fall muss eine Person zuerst die Anweisungen lesen.
Rezensionsübersicht
Käufer hinterlassen eine Vielzahl verschiedener Bewertungen zu modernen Zervixmassagegeräten.In den meisten Fällen sehen die Benutzer die Vorteile solcher Geräte in ihrer Vielseitigkeit, Benutzerfreundlichkeit, angemessenen Kosten und effektiven Massage. Viele sind mit der Qualität der Massage mit den fraglichen Geräten zufrieden. Laut Kunden können Sie sich dank der Zervixmassagegeräte gut entspannen und viele angenehme Empfindungen bekommen.
Verbraucher bemerken bei Zervikalmassagegeräten nicht viele Nachteile. Meistens sind sie unzufrieden mit zu kurzen Versorgungskabeln, fehlender Garantie für viele Markenprodukte, schlechter Heizung, unzureichender Leistung der gekauften Geräte. In seltenen Fällen sind Benutzer mit dem Gefühl, den Nacken mit vibrierenden Geräten zu massieren, nicht zufrieden.