Eigenschaften von Fußmassagematten
Fußmassagematten sind eine einzigartige Sache, die darauf abzielt, den Zustand der Füße zu verbessern und die Situation mit Plattfüßen zu ändern. Sie tragen zur Entwicklung der allgemeinen körperlichen Verfassung des Kindes bei. Sie sind auch für Erwachsene nützlich.
Nutzen und Schaden
Fußmassagematten haben eine komplexe Wirkung auf den Fuß. Ihre Oberfläche ist geprägt und wird von der Haut zunächst nicht sehr angenehm empfunden. Teppichkurse werden sowohl für Kinder als auch für Erwachsene empfohlen.
Kinder empfinden Aktivitäten auf dem Teppich als Spiel, zumal die Produkte oft in verschiedenen leuchtenden Farben erhältlich sind. Matten beugen der Entwicklung von Skoliose vor und werden bei Plattfüßen (sowie zur Vorbeugung) und anderen Krankheiten verschrieben.
Für kleine Kinder hat der Unterricht auf einer Massagematte mehrere Vorteile:
- der Fuß ist gesund geformt;
- die Gelenke und Knochen des Kindes werden gestärkt;
- die Nervenenden an den Beinen werden stimuliert, und dies beeinflusst die Aktivität des Gehirns, es wird aktiver;
- das Immunsystem wird gestärkt;
- eine positive Aufladung und gute Laune während des Unterrichts sind gegeben.
Die beste Option wäre, wenn Sie sich schon sehr früh mit dem Kind auseinandersetzen, bis die Störungen Zeit hatten, im Körper Fuß zu fassen. Dann ist es immer noch leicht, Anpassungen an der Funktion des Bewegungsapparates vorzunehmen. Bewegung tut den Füßen sehr gut. Sobald das Baby lernt, sicher auf den Füßen zu stehen, können Sie mit dem Training beginnen. Zuerst können Sie ihm helfen, indem Sie seine Hände halten. Dann passt er sich an und der ganze Prozess wird zu einem spannenden Spiel.
Für Erwachsene haben Massagematten folgende positive Effekte:
- Gang verbessert sich;
- der Knöchel wird gestärkt;
- das Verschwinden von Hühneraugen;
- Beseitigung von Schmerzen im Fuß;
- Ödeme lassen nach;
- die Wahrscheinlichkeit von Krampfadern und anderen Erkrankungen sinkt.
Die Fußmassage auf diese Weise erfordert ein gewisses Maß an Geduld.
Es hat seine Nachteile. Es ist besser, es nicht für Patienten mit Diabetes mellitus und Menschen im Alter zu verwenden. Bei dünner Haut ist es auch besser, nicht auf Teppichen zu stehen. Wenn die Nadel die Haut durchsticht, können Sie eine Infektion bekommen. Bei offenen Wunden oder Verbrennungen auch nicht verwenden.
Beschreibung der Arten
Es gibt verschiedene Arten von Fußmassagematten. Einige können nur auf Anraten eines Arztes verwendet werden. Bei der Auswahl ist es wichtig, das Alter und das Material zu berücksichtigen, aus dem das Produkt hergestellt wird. Die Tracks gibt es in verschiedenen Größen. Es gibt orthopädische Modelle, die Ärzte verschreiben sie meist. Kindermodelle werden in verschiedenen Variationen präsentiert, ihre Auswahl ist fast unbegrenzt, Hersteller füllen den Markt aktiv mit verschiedenen Produkttypen auf. Es gibt Matten, die als Massagegerät dienen und zur weiteren Entspannung des Fußes verwendet werden können.
Konventionell
Sie werden als vorbeugende Maßnahme empfohlen. Ihre Oberfläche ist uneben und imitiert verschiedene Oberflächen von Wildtieren. Sie kommen in unterschiedlicher Härte und aus unterschiedlichen Materialien. Die gebräuchlichsten Optionen sind Seesteine oder Grasimitat.
Sport
Dies sind spezielle orthopädische Matten, für deren Verwendung eine fachärztliche Empfehlung erforderlich ist. Sie werden normalerweise für Babys verwendet. Sie funktionieren nach dem Prinzip eines Puzzles, die Teile werden zusammengefügt. Kaufen Sie dieses Produkt am besten von einem Hersteller. Zuerst wird ein kleines Massagegerät gekauft, und wenn das Kind größer wird, werden Sets gekauft, die an Größe zunehmen. Dadurch können Plattfüße frühzeitig geheilt werden.
Von Entwurf
Massagematten werden speziell in verschiedenen Ausführungen hergestellt. Teppiche mit farbigen Steinen sind für Kinder gedacht. Sie machen mit leuchtenden Farben auf sich aufmerksam und beugen Plattfüßen vor. Für Babys gibt es auch Teppiche, die sich wie Puzzles falten lassen. Es ist interessant, mit ihnen zu spielen, sie in Zahlen zu setzen.
Es gibt Modelle mit Spikes, deren Hauptaufgabe es ist, die Durchblutung anzuregen. Diese Art ist stachelig, es ist ziemlich schwierig, ihr zum ersten Mal zu widerstehen. Akupunkturmatten sind weiche Module mit flachen Nadeleinlagen. Es gibt Teppiche in Form von Halbkugeln, auf denen man bequem laufen kann, Kinder arrangieren mit ihrer Hilfe verschiedene Spiele.
Nach dem Alter
Am besten konsultieren Sie vor dem Kauf Ihren Arzt. Besonders für Kinder ist es wichtig, dass die Matte keine giftigen Stoffe enthält. Es ist auch wichtig, auf das Produkt aufzupassen, es ist immer angenehm, dass es keine Schwierigkeiten bereitet.
Kinder müssen einen Teppich unter Berücksichtigung der folgenden Empfehlungen auswählen.
- Die Oberfläche sollte weich sein, und je kleiner das Baby, desto weicher der Teppich.
- Bis zum Alter von zwei Jahren können Sie mit einem Kind nicht auf harten Oberflächen arbeiten, es kann ausrutschen.
- Bis zu drei Jahren ist Gummi das am besten geeignete Material für Teppiche, Sie müssen es auswählen.
- Nach drei Jahren werden Silikonmodelle gekauft.
- Es ist notwendig, die Modelle mit dem Alter des Kindes zu ändern. Wenn das Kind erwachsen ist, braucht es auf jeden Fall einen größeren Teppich.
- Wählen Sie nur Modelle, die leicht zu reinigen sind. Es ist wichtig, dass sich das Kind keinen Schmutz verfängt, insbesondere zwischen den Nadeln.
Andere Empfehlungen sind für Erwachsene wichtig. Wenn eine Person sehr empfindliche Füße hat, müssen Sie die weichsten Teppiche wählen. Sie massieren sanft die Oberfläche des Beins.
Silikonmodelle werden oft verwendet. Sie sind diejenigen, die alle Punkte nutzen können.
Nach Herstellungsmaterial
Massagematten gibt es in den unterschiedlichsten Materialien. Es gibt Gummi-, Silikon- und Gummioptionen. Die verwendeten Materialien sind Thermoplast und Polyvinylchlorid. Jedes Material in der endgültigen Version hat ein anderes Volumen, Form und Steifigkeit.
Es ist notwendig, den Einfluss aller Materialien vor dem Kauf gut zu studieren.Da nicht alle Materialien für jeden Menschen geeignet sind, ist eine fachkundige Beratung erforderlich.
Top-Hersteller
Es gibt viele Hersteller auf dem Markt, die Fußmassagematten herstellen.
Einer der Anführer ist Parmalat. Sie stellt ein umweltfreundliches Produkt her, das darauf abzielt, alte Behandlungsprinzipien mit moderner Technologie zu verbinden. Menschen, die versuchen, einen gesunden Lebensstil einzuhalten, erwerben ihn kontinuierlich und geben ihn an ihre Kinder und Freunde weiter. Dieser Teppich lindert Schmerzen und Schwellungen. Hergestellt aus 100 % Baumwolle und Leinen. Seine Besonderheit liegt darin, dass die Spikes des Teppichs eine länglichere und anmutigere Form haben, die die Produkte anderer Vertreter nicht haben.
Der nächste würdige Hersteller ist Comfox. Die Matte hat 6 Tausend Punkte, die sich auf 250 Knöpfen befinden. Es ist praktisch, es auf Reisen mitzunehmen. Auf den ersten Blick scheint der Unterricht schwierig. Die Nadeln fühlen sich zu tief an. Sie können eine Socke anziehen und dies tun. Aber schon in der dritten Lektion wird es einfacher und freier.
Die Marke Bradex beschäftigt sich seit langem mit der Herstellung von Massagematten. Das Unternehmen verwendet bei der Herstellung keinen Leim und andere giftige Substanzen. Es werden nur umweltfreundliche Materialien verwendet, hauptsächlich Baumwolle. Die Farbe wird ebenfalls aus natürlicher Produktion verwendet. Die Teppiche erzeugen einen nicht besonders tiefen Massageeffekt. Ihr Preis ist recht erschwinglich.
Applikator Kuznetsov hat eine hohe Dichte. Es ist besonders bequem, es zu Hause zu verwenden. Der Teppich fühlt sich unter den Füßen wie etwas Plüsch an. Sie können es in der Waschmaschine waschen. Einfach zu säubern.
Geheimnisse der Wahl
Vermeiden Sie die Wahl einer sehr harten Matte für Personen mit hoher Hautempfindlichkeit. Dies kann für die Füße gefährlich sein. Erstens ist es besser, ein Silikonmuster zu kaufen, es ist weicher.
Für ein Kind ist es am besten, Modelle in hellen Farben zu verwenden, das Kind wird sich mehr für die Aktivität interessieren. Wenn es Teppiche in Form von Tieren oder anderen Spielzeugen gibt, ist es besser, ihnen den Vorzug zu geben. Wichtig ist, dass das Material hypoallergen ist und nicht stark nach Chemikalien riecht. Wenn der Geruch hart ist, sollte der Teppich durch einen anderen ersetzt werden.
Dies bedeutet, dass der Hersteller unnatürliche Materialien verwendet hat, was für das Kind sehr gefährlich ist. Und Erwachsenen wird nicht empfohlen, auf einem solchen Teppich zu üben.
Achten Sie beim Kauf darauf, das Produkt zu biegen. Wenn sich beim Falten ein weißer Streifen bildet, ist ein solcher Teppich von kurzer Dauer.
Nuancen der Verwendung
Ärzte empfehlen, auf Fußmatten zu gehen. Sie werden bei Plattfüßen, Hallux valgus, vermindertem Tonus, Gehasymmetrie und anderen Krankheiten verschrieben. Aber einige Leute kommen selbst zu der Entscheidung, ein solches Gerät zu Präventionszwecken zu verwenden. Eine Anleitung ist jedem Modell beigefügt und sollte nicht vernachlässigt werden.
Bei der Verwendung des Teppichs ist es wichtig, ihn auf eine ebene Fläche zu legen, Andernfalls wird der Fuß nicht richtig ausgerichtet und die Last wird ungleichmäßig verteilt. Es sollte nicht auf Teppich gelegt werden, die Oberfläche muss absolut glatt sein. Der Erstunterricht dauert 5 Minuten. Dann erhöht sich die Zeit jedes Mal.
Bei Schmerzen oder Einstichen im Bein müssen Sie dringend mit dem Training aufhören und die Wunde untersuchen. Sie müssen vorsichtig auf der Matte aufstehen. Sie können einfach statisch bleiben und dann versuchen, von der Ferse bis zu den Zehen zu rollen. Nach ein paar Sitzungen können Sie versuchen, nur auf den Fersen oder nur auf den Zehen zu gehen.
Die Hauptnuance liegt in der Tatsache, dass die Menschen glauben, dass diese Dornen auf den Fuß wirken und alle inneren Organe besser funktionieren. Es gibt wirklich eine solche Theorie. Die Durchblutung verbessert sich auf jeden Fall, es stellt sich heraus, dass die Organe besser funktionieren sollten. Die Frage ist nur, wie sehr es das Gesamtbild verbessern wird. Aber der Teppich wird bestimmt nur noch besser. Sowohl der äußere als auch der innere Zustand entwickeln sich. Sie können es zu Hause, bei der Arbeit und im Freien verwenden. Es ist sehr bequem und praktisch. Dank eines solchen Unikats können Sie sich überall entspannen.