Alles, was Sie über Handmassagegeräte wissen müssen

Manuelle Körpermassagegeräte haben ein breites Anwendungsspektrum. Sie sind nützlich bei Nacken- und Rückenschmerzen, im Kampf gegen Cellulite und auf Wunsch zur Heilung der Haut. Damit das Gerät sein Ziel erreicht, ist es jedoch erforderlich, die Wahl des Modells richtig anzugehen. Deshalb Es lohnt sich, die Arten von Handmassagegeräten, die Indikationen für deren Verwendung sowie die Eigenschaften der Produkte führender Hersteller zu berücksichtigen.

Das manuelle Massagegerät ist ein Gerät, das eine würdige Alternative zum Kosmetikbüro darstellt. Mit seiner Hilfe können Sie Verfahren an einem bequemen Ort durchführen und sich nur an Ihren Zeitplan anpassen. Das Gerät kann in der Form hergestellt werden:

• Handgerät;
• Fußstützen;
• Luftkissen;
• Heizkissen;
• Umhänge;
• Gürtel.

Einige der vorgestellten Geräte werden zur Ganzkörpermassage eingesetzt. Andere werden geschaffen, um ihre einzelnen Zonen zu erarbeiten. Geräte werden oft Menschen zugeordnet, um Probleme mit dem Bewegungsapparat zu lösen oder den Körper zu formen.

Im ersten Fall entspannt die Massage die Muskulatur, bekämpft Salzablagerungen und lindert Schmerzen. Unterwegs wird die Wiederherstellung der Geweberegeneration beobachtet, teilweise aufgrund des tieferen Eindringens von Arzneimitteln in die Haut. Daher ist das Verfahren notwendig, um sich von Verletzungen zu erholen.

Der Schlankheitseffekt wird auf verschiedene Weise erreicht. Mechanische Einwirkungen auf Problemzonen tragen zum Abbau von Fettablagerungen bei. Die Verbesserung des Stoffwechsels, die Beseitigung von Giftstoffen beschleunigt den Gewichtsverlust.

Die Heimmassage wirkt sich positiv auf den emotionalen Zustand aus. Das Verfahren lindert effektiv Müdigkeit und Lethargie.

Handmassagegeräte sind nützlich für:

• Linderung von Müdigkeit, Stress oder Depression;
• Verbesserung des Aussehens und der Farbe der Haut;
• normalisierung des Muskeltonus;
• zunehmender Widerstand im Körper;
• Stabilisierung des Blutdrucks;
• Lösungen für das Problem von Körperfett und Übergewicht.

Wenn Sie sich entscheiden, sich mit tragbaren Geräten zu massieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Bei Hautkrankheiten und offenen Wunden, bei Krampfadern, Gefäßerkrankungen, Osteoporose und Knochenbrüchigkeit muss das Verfahren jedoch abgebrochen werden.

Manuelle Massagegeräte werden in mechanische und elektrische unterteilt. Die erste Gruppe von Anpassungen ist einfacher und budgetärer. Da keine Stromquelle erforderlich ist, können Sie sie überall verwenden. Mechanische Geräte werden in die folgenden Typen unterteilt.

1. Kugelschreiber. Massagebälle bestehen meist aus Kunststoff oder Gummi. Je nach Durchmesser werden mit ihnen die Hände oder der ganze Körper trainiert. Das schlichte Design ist wohltuend für Muskeln, Haut und Nervensystem. Viele Übungen werden mit Massagebällen durchgeführt, die helfen, Schmerzen zu lindern, die Feinmotorik zu entwickeln und die Funktionen der inneren Organe und des gesamten Körpers zu aktivieren.
2. Vakuum, einschließlich medizinischer Dosen. Ihr Körper besteht aus Kunststoff oder Glas. Das durch Erhitzen oder Quetschen erzeugte Vakuum erfasst und strafft einen kleinen Bereich der Haut. Dies sorgt für einen Massageeffekt, der Nacken- und Rückenschmerzen lindert und die Durchblutung verbessert.
3. Rolle. In diesem Fall ist die Struktur mit beweglichen Elementen aus Holz, Rollen oder Silikon ausgestattet. Die Massage erfolgt durch Rollen auf der Oberfläche. Das Vorhandensein von Kerben, Fingern oder Dornen verstärkt die Wirkung.
4. Nadelartig. Solche Geräte werden oft in Form eines Teppichs, eines Massagerollers mit Nadeln oder Hämmern hergestellt.

Viele professionelle Massagegeräte werden mit Strom (Batterie oder Netz) betrieben. Nach dem Wirkprinzip werden sie in solche Optionen unterteilt.

1. Ultraschall, der den Körper durch die Kraft von Wellenschwingungen beeinflusst. So ist es möglich, Osteochondrose, Radikulitis und Cellulite zu bewältigen.
2. Vibrierende Massagegeräte, die Vibrationen mit Infrarotstrahlung kombinieren. Ihre Wirkung zielt auch darauf ab, Schmerzen in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule zu lindern und die Figur zu korrigieren.
3. MyostimulanzienBearbeitung von Problemzonen durch niederfrequente Stromeinwirkung.

Universalmodelle unterscheiden sich in einem Komplettset, das mehrere Aufsätze beinhaltet. Dies erweitert ihr Leistungsspektrum erheblich.

Ausführungen sind:

• hölzern;
• Plastik;
• Plastik;
• Silikon;
• Jade.

Experten halten Massagegeräte aus natürlichen Materialien für sinnvoller. Die Zerbrechlichkeit von Knochen oder anderen Körpermerkmalen wird jedoch zu einem Grund, einem Analogon aus synthetischen, aber weicheren Materialien den Vorzug zu geben.

Geräte können kompakt sein. Dann liegen sie gut in der Hand. Andere Ausführungen sind mit einem langen Griff ausgestattet. So können Sie selbstständig jene Körperstellen erarbeiten, die mit der Hand schwer zu erreichen sind.

Neben universellen Geräten für die Ganzkörpermassage gibt es Modelle, die darauf abzielen, die einzelnen Bereiche zu trainieren:

• Fußkonstruktionen werden oft in Form einer Wanne hergestellt, die in Teile mit beweglichen Rollen unterteilt ist;
• Gesichtsmodelle sind kompakt und passen sich an empfindlichere Haut an;
• Rückenmassagegeräte sind in der Regel mit einem langen Griff ausgestattet, der hilft, schwer zugängliche Stellen zu erarbeiten;
• Handoptionen sind für Gliedmaßenbehandlungen angepasst.

Zu den besten Herstellern von Handmassagegeräten gehören die folgenden.

• Gess, eine der führenden deutschen Marken. Das Unternehmen beschäftigt sich mit der Herstellung von Anti-Cellulite-Massagegeräten, Gürteln, Umhängen und Gesichtsgeräten. Die mit diesen Geräten durchgeführten Verfahren sind einfach, komfortabel und effektiv. Die Zuverlässigkeit der Produkte entspricht der angegebenen Lebensdauer.

• Breo, eine Marke singapurischen Ursprungs. Er ist spezialisiert auf die Herstellung von Geräten mit Akupunkturtechniken. Ihr Einsatz wirkt sich positiv auf die Sauerstoffsättigung, den Gefäßtonus, die Sehschärfe, den Schlaf und die Gehirnfunktion aus. Unterwegs gibt es einen kosmetischen Effekt. Falten werden reduziert, Schwellungen und Augenringe werden beseitigt.

• Beuer ist ein deutsches Unternehmen. Sie sind auf die Herstellung von Geräten spezialisiert, die auf Problemzonen des Körpers abzielen. Dadurch sind die Geräte in Gewicht und Größe klein.

• Gezatone ist eine chinesische Marke, das sich vor dem Hintergrund der Mitbewerber durch ein breites Sortiment, einfache Handhabung der Produkte und erschwingliche Preise abhebt. Die Geräte des Unternehmens zielen darauf ab, Regenerations- und Stoffwechselprozesse anzuregen, Cellulite zu bekämpfen, Hautfarbe und -zustand zu verbessern und die Figur zu formen.

• Nomedics ist spezialisiert auf Körper- und Rückenmassagegeräte. Ihre Wirkung basiert auf den Prinzipien der orientalischen Massage und Akupunktur. Die Geräte des Unternehmens sind kompakt und handlich. Und der Batteriebetrieb ermöglicht den Einsatz an Orten, an denen keine Steckdose zur Verfügung steht.

• iRest ist ein weltweit renommierter Hersteller. Anwender schätzen besonders das Mini-Massagegerät, das den Körper entspannt und die Durchblutung verbessert. Auf alle Produkte gibt der Hersteller 1-3 Jahre Garantie.

Der Ruf des Herstellers ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Handmassagegeräts. Der Betrieb des Gerätes und seine Lebensdauer hängen davon ab.

Bei der Planung einer Massage zu Hause sollten die folgenden Punkte beachtet werden.

1. Achten Sie auf die Sauberkeit der Haut. Es wird empfohlen, vor dem Eingriff zu duschen und den Körper mit einem Peeling zu behandeln.
2. Schmieren Sie die behandelten Stellen mit Creme ein. Vor allem, wenn Sie mechanische Geräte verwenden möchten. Dadurch wird ein besseres Gleiten und Aufwärmen der Muskulatur gewährleistet. Beim Kauf von Elektrogeräten ist zu beachten, dass Sie dafür Gel-Leiter kaufen müssen.
3. Sorgen Sie für maximale Muskelentspannung.
4. Berücksichtigen Sie die Richtung der Massagebewegungen (von der Peripherie zur Mitte, vom Fuß bis zu den Knien, von den Knien bis zur Hüfte, vom Nacken bis zum Rücken, vom Rücken bis zur Leiste). In diesem Fall sollte eine Exposition gegenüber den Lymphknoten vermieden werden.
5. Kontrollieren Sie die Presskraft mit mechanischen Geräten. Andernfalls bleiben blaue Flecken am Körper zurück.
6. Halten Sie sich an den Algorithmus des Verfahrens. Zuerst werden große Körperbereiche massiert, mit einem allmählichen Übergang zu kleineren.
7. Beginnen Sie die Massage mit sanften und fließenden Bewegungen. Der Druck sollte schrittweise erhöht werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Manuelle Massagegeräte, die in den letzten Jahren erschwinglicher geworden sind, zielen darauf ab, Verfahren zu Hause durchzuführen, deren Qualität den Dienstleistungen eines Kosmetikmeisters entspricht. Die Geräte sind nützlich zur Vorbeugung und Behandlung einer Reihe von Krankheiten, zur Bekämpfung von Übergewicht und zur allgemeinen Stärkung des Körpers. Es ist wichtig, die bestehenden Einschränkungen bei ihrer Verwendung zu berücksichtigen.

Geräte unterscheiden sich in Design, Stromquelle, Körperbelastung, Größe und Hersteller. Daher sollten Sie sich vor dem Kauf für Ihre Wünsche entscheiden, die Liste der Anforderungen an das Massagegerät hervorheben. Und nach dem Kauf ist es wichtig, das Gerät gemäß den Anweisungen zu verwenden. Dann wird das Massagegerät lange dienen und seine Funktionen mit Würde erfüllen.