Wie kann man die Denkgeschwindigkeit erhöhen?

Manchmal wird das Leben eines Menschen an der blitzschnellen Entscheidungsfindung gemessen. Wir sprechen von Situationen, in denen Sekunden zählen. Durch die Arbeit an der Geschwindigkeit des Denkprozesses lernt die Person, schnell auf auftretende Schwierigkeiten zu reagieren. Darüber hinaus schützt eine gut entwickelte Denkgeschwindigkeit einen Menschen vor seniler Demenz.

Die Geschwindigkeit der Denkprozesse hängt direkt vom Zustand des Gehirns zu einem bestimmten Zeitpunkt ab. Es kann für eine müde Person schwierig sein, selbst eine sehr einfache Aufgabe zu bewältigen. Und umgekehrt löst ein Thema voller Kraft und Energie die schwierigsten Probleme mit Leichtigkeit. Die Geschwindigkeit des Denkens ist der Schlüssel zum Lernen, zur intellektuellen Entwicklung und zur Erfahrung. Die Erhöhung der Denkgeschwindigkeit sorgt für zusätzliche Agilität bei der Lösung alltäglicher Aufgaben. Das Intelligenzniveau einer Person spiegelt sich in der Denkgeschwindigkeit wider. Die Geschwindigkeit der kognitiven Verarbeitung von Informationen hängt damit zusammen, wie schnell eine Person Daten aufnimmt und darauf reagiert.

Ein operativ denkender Mensch kann auf viele Fragen leicht Antworten finden. Eine niedrige Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung bedeutet nicht, dass es an geistigen Fähigkeiten mangelt, aber ein solches Subjekt braucht mehr Zeit, um Ziele zu setzen, Entscheidungen zu treffen, neue Ideen zu generieren und Aufmerksamkeit zu erhalten. Die Inhibitoren von Denkprozessen sind Drogen, Missbrauch von alkoholischen Getränken und Tabakrauchen. Schlechte Gewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel im Gehirn. Fettiges, schweres Essen, ständiger Stress überlasten den Körper, so dass das Denken verlangsamt wird.

Mit Hilfe regelmäßiger Schulungen können Sie die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung steigern. Bei der Vorbereitung von Verhandlungen oder einem Treffen sollten daher verschiedene Optionen für die Entwicklung von Veranstaltungen ins Auge gefasst werden. Es ist notwendig, mögliche Verhaltensmodelle von Gegnern mental zu konstruieren. Die Berücksichtigung probabilistischer Optionen beschleunigt unwillkürlich die Denkprozesse. Versuchen Sie, die Situation aus einer unbekannten und komplizierten Perspektive zu betrachten. Dabei sind alle Bereiche des Gehirns beteiligt, die für Gedächtnis und schnelles Denken zuständig sind.

Basteln und Malen fördern die kognitiven FähigkeitenDaher ist es wichtig, der Entwicklung der Feinmotorik der Hände viel Zeit zu widmen. Jeden Morgen müssen Sie Gymnastik für den Geist machen. Es kann die Form des Auswendiglernens von Gedichtzeilen oder der Multiplikation von Zahlen im Kopf annehmen. Versuchen Sie, den Gesamtbetrag auf dem Scheck zu decken und die Kosten der gekauften Waren im Kopf zu addieren.

Humor hilft Ihnen, schwierige Lebensumstände zu meistern. Je mehr lustige Geschichten, Geschichten, Anekdoten ein Mensch kennt, desto leichter nimmt er die Witze der Menschen um ihn herum wahr. Dadurch ist es möglich, die gewünschten Ergebnisse bei der Entwicklung der Reaktion und der Geschwindigkeit des Ablaufs geistiger Operationen zu erzielen. Das Gehirn ist aktiv an der Arbeit beteiligt, wenn neue Informationen eintreffen, sodass Sie Ihre üblichen Routen häufiger ändern und mehr reisen müssen.

Machen Sie auch mit der anderen Hand alles, z. B. beim Zähneputzen oder beim Mittagessen. Ein Linkshänder sollte lernen zu schreiben, einen Kamm oder einen Löffel mit der rechten Hand zu halten, und einem Rechtshänder wird empfohlen, verschiedene Aktionen mit der linken Hand auszuführen. Die Kopfmassage hat eine positive Wirkung auf die Arbeit der Blutgefäße des Gehirns. Eine verbesserte Durchblutung ermöglicht mehr Ideen und Lösungen.

Eine Reihe von Übungen zur Entwicklung des schnellen Denkens verbessert die Prozesse der mentalen Operationen bei Erwachsenen. Die Wirksamkeit der Übungen wird durch die regelmäßige Durchführung sichergestellt. Aufgaben sollen positive Emotionen wecken. Viel Spaß beim Gehirntraining. Löse Logikrätsel. Logikübungen sollten nach individuellen Vorlieben gewählt werden. Simulieren Sie mental verschiedene Situationen, mögliche Szenarien für die Entwicklung von Ereignissen. Versuchen Sie, ein Buch oder eine Zeitschrift von unten nach oben zu lesen und rückwärts zu blättern. Schauen Sie die Bilder verkehrt herum an, versuchen Sie so schnell wie möglich zu verstehen, was darauf abgebildet ist.

Geben Sie Ihren nahestehenden Personen alle Informationen prägnant, aber prägnant und klar. Lernen Sie die verborgene Bedeutung zu verstehen, treffen Sie schnell Entscheidungen. Befreien Sie sich von parasitären Wörtern, da sie die menschlichen Fähigkeiten einschränken. Klare, präzise Sprache beschleunigt den Denkprozess. Stellen Sie sich vor, Sie führen Ferngespräche, für die Sie viel Geld ausgeben. Versuchen Sie, das Gespräch von unnötigen Phrasen und Fragen zu befreien. Beschleunigen Sie den Dialog, sprechen Sie Wörter schnell und deutlich aus. Lernen Sie, in einer anderen Sprache zu denken. Verwenden Sie eine Fremdsprache für Ihren Denkprozess. Schauen Sie oft im Wörterbuch nach, wenn Sie sich nicht an das richtige Wort erinnern können. Die Fähigkeit, in einer Fremdsprache logische Ketten aufzubauen, beschleunigt den Gedankenfluss in der Muttersprache. Zusätzliche Belastungen erleichtern die Übung.

Schalten Sie den Timer ein, während Sie ein Buch lesen. Bestimmen Sie, wie viele Sekunden es dauert, einen Absatz zu lesen. Dann unbedingt die Passage nacherzählen. Durch aufmerksames Lesen können Sie verstehen, was der Autor vermitteln wollte. Das Training der Textverständnisgeschwindigkeit hilft, die Denkgeschwindigkeit zu entwickeln. Lernen Sie, die Geschwindigkeit Ihrer Prozesse zu kontrollieren. Machen Sie dasselbe in verschiedenen Rhythmen.Lesen Sie beispielsweise einen Artikel oder putzen Sie Ihre Zähne mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Verlangsamen oder beschleunigen Sie Ihre Aktionen bewusst.

Bedecken Sie Ihre Augen mit einem undurchdringlichen Tuch und tasten Sie Gegenstände in vertrautem Gebiet ab. Gymnastik für die Gesichtsmuskulatur trägt zur Entwicklung der Geschwindigkeit und Qualität der Verarbeitung von Informationen bei. Wenn die Aussprache von Wörtern nicht klar ist, kommt es zu Verwirrung und Ablenkung von der Hauptidee. Ein sich bewegendes Gesicht hilft dem Gehirn, besser und schneller zu arbeiten. Die Geschwindigkeit von Augenbewegungen und Mimik belebt Gehirnprozesse. Der saure und träge Ausdruck der Physiognomie hemmt geistige Handlungen.

Die Geschwindigkeit und Effektivität des kindlichen Denkens kann durch verschiedene Spiele gesteigert und entwickelt werden. Dem Kind sollte angeboten werden, nach ähnlichen Anzeichen einiger Phänomene oder Objekte zu suchen. Zum Beispiel sollte ein Baby Gemeinsamkeiten zwischen einem Tiger und einem Leoparden, einer Krähe und einer Eule, einem Motorrad und einem Auto, einem Kugelschreiber und einem Bleistift finden.

Für Kinder gibt es spezielle Fingerspiele. Sie stimulieren aktive Punkte auf den Handflächen und Fingerspitzen. Infolgedessen entwickelt sich das Gehirn des Kindes, die Geschwindigkeit der geistigen Aktivität nimmt zu. Es ist sinnvoll, mit beiden Händen gleichzeitig zu zeichnen. Geben Sie dem Baby 2 Filzstifte und ein Blatt Papier. Bitten Sie ihn, dasselbe Muster mit zwei Händen gleichzeitig spiegelbildlich zu zeichnen. Die rechte Hand kann von rechts nach links zeichnen, während die linke Hand von links nach rechts zeichnen kann. Dann sollten die Muster zusammenlaufen und sich in der Mitte verbinden. Sie können die Denkgeschwindigkeit Ihres Kindes mit einem Spielsimulator trainieren, in dem ein Zeitrahmen für die Lösung von Problemen festgelegt wird. Geschick ist wichtig, um im Unterricht aktiv zu bleiben und Hausaufgaben schnell zu erledigen.

Außerdem, das Kind lernt, in einer stressigen oder kritischen Situation eine wichtige Entscheidung zu treffen. Dies wird dazu beitragen, viele Probleme im späteren Leben zu vermeiden. Einige Geschichten sollten Fabeln enthalten, und das Kind sollte verstehen und erklären, warum dies nicht geschieht. Dann muss das Kind die wahre Geschichte selbst erfinden, wie es hätte passieren sollen. Dem Kind wird angeboten, nach einiger Zeit zu sagen, was mit dem Thema passieren soll. Wer wird zum Beispiel aus Raupe, Ei, Samen, Welpe, Kätzchen, Huhn?

Kinder sollten ermutigt werden, komplexe geometrische Formen nach Farbe, Größe oder Form zu sortieren. Sie können nach Zahlen suchen, die in keiner Weise übereinstimmen. Denken Sie an einen Buchstaben, schalten Sie die Stoppuhr ein und beginnen Sie, Wörter aufzulisten, die mit diesem Klang beginnen. Sie können Wettbewerbe mit Ihren Freunden veranstalten. Wer in einer Minute mehr Wörter findet, hat gewonnen.

Sie können die Denkgeschwindigkeit erhöhen, indem Sie Vitaminnahrungsmittel zu sich nehmen. Frisches Gemüse und Obst verbessern und beschleunigen den Denkprozess erheblich. Jodmangel im Körper führt zu einem Verlust der geistigen Fähigkeiten. Achten Sie darauf, roten Fisch, Nüsse, Kräuter und Kaffee in Ihre Ernährung aufzunehmen. Die Einhaltung des Tagesablaufs beeinflusst die geistige Aktivität einer Person. Die Fähigkeit, gleichzeitig einzuschlafen und aufzuwachen, wirkt sich günstig auf die Denkgeschwindigkeit aus. Guter, gesunder Schlaf ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Denkprozess zu beschleunigen.

Laufen an der frischen Luft und regelmäßige körperliche Aktivität steigern die Gehirnaktivität. Das Temperieren stimuliert die geistige Aktivität. Eine Kontrastdusche fördert die Durchblutung und ermöglicht dem Gehirn, mehr Nährstoffe zu erhalten. Nehmen Sie ein Duftbad. Versuchen Sie, Ihre Aktivität im Laufe des Tages zu ändern. Ein schneller Wechsel von Arbeitsabläufen beschleunigt den mentalen Arbeitsfluss.Berechnen Sie in Ihrem Kopf die verschiedenen Optionen für das Endergebnis Ihres Unternehmens. Schreibe Sätze und Aphorismen, die du magst, in ein Notizbuch. Merken Sie sich interessante Zitate, die Sie im Dialog mit Ihrem Gesprächspartner gehört haben.