Wie macht man Anti-Stress zu Hause?

Schleime, Malbücher für Erwachsene, Legos und alle möglichen Stressbewältigungsspielzeuge sind derzeit in aller Munde. Sie helfen dir, nach einem Arbeitstag zu entspannen und dich von negativen Gedanken abzulenken. Es ist durchaus möglich, selbst ein Spielzeug herzustellen, um mit Stress umzugehen.

In Baumärkten, Apotheken und Supermärkten finden Sie leicht Produkte für die Herstellung dieses Kunsthandwerks.

Kleine Kugeln sind jetzt sehr beliebt. Sie können verschiedene Materialien verwenden, um sie zu erstellen.

1. Mehl. Mit diesem Produkt können bunte Bälle hergestellt werden. Sie sind weich und elastisch. Um solche Spielzeuge herzustellen, benötigen Sie eine Tüte Mehl und zwei Ballons. Gießen Sie mit einem Trichter etwas Mehl in jedes von ihnen. Um den Ball fest zu machen, muss er mit einem Bleistift gestampft werden. Der Rand des Balls muss mit farbigem Faden gebunden werden. Sie können den Ball mit einem lustigen Gesicht dekorieren.
2. Orbiz. Diese weichen Polymerabsorber werden häufig als Füllstoffe verwendet. Orbiz wird wie Mehl in farbige Kugeln gegossen und ihre Ränder mit Fäden verbunden. Die Verwendung dieser Art von Bällen kann auch schnell Stress abbauen.
3. Buchweizen. Dieses Material hat eine ausgezeichnete Massagewirkung. Wie die vorherigen Füllungen wird diese verwendet, um kleine Kugeln herzustellen. Kunsthandwerk daraus kann jede Form und Größe haben.

Elastische Schleime können auch aus verfügbaren Werkzeugen hergestellt werden. Sie können sie auf unterschiedliche Weise tun.

1. Natriumtetraborat. Diese Substanz wird auch Borax genannt.Es ist großartig, um elastische Schleime herzustellen. Vor der Arbeit wird Natriumtetraborat mit warmem Wasser gegossen und gründlich gemischt. Danach werden die restlichen Zutaten dazugegeben. Zum Beispiel Bürokleber und Farbstoff. Die Masse ist zähflüssig und klebt nicht an den Händen.
2. Shampoo. Mit diesem Produkt können verschiedene Arten von Schleimen hergestellt werden. Meistens wird ein Glas Shampoo mit etwas Kleber, Farbstoff und Glitzer gemischt. Schleim erweist sich als hell, elastisch und angenehm riechend. Statt Shampoo können Sie auch Flüssigseife verwenden.
3. Rasierschaum. Aus diesen improvisierten Mitteln sind Schleime weich und luftig. Neben Wasser und Farbstoff wird dem Rasierschaum meist noch etwas Leim und Borax zugesetzt.
4. Stärke. Fast jeder kann dieses Produkt zu Hause finden. Du kannst entweder Maisstärke oder Kartoffelstärke verwenden, um Schleime herzustellen. Um eine elastische Masse zu erzeugen, werden neben Stärke auch Leim und Natriumtetraborat verwendet. Das fertige Spielzeug dehnt sich gut und knirscht sogar ein wenig.
5. Filmmaske. Ein solches kosmetisches Produkt wird häufig von Mädchen zur Hautpflege verwendet. Es hat die Konsistenz einer Creme, verdickt sich aber bei Luftkontakt schnell zu einem dichten Film. Dieses Produkt wird mit Feuchtigkeitscreme, Verdickungsmittel und Farbe gemischt, um Schleim zu erzeugen. Handgam aus einer solchen Mischung dehnt sich gut und klebt nicht an den Händen.

Anti-Stress-Malbücher können Sie jetzt in vielen Buchhandlungen und Kunsthandlungen kaufen. Durch das Einfärben können Sie Stress schnell abbauen und Stress abbauen. Sie können in nur wenigen Minuten eine hausgemachte Färbung herstellen. Alles, was Sie brauchen, ist, Bilder aufzunehmen und auf hochwertigem Papier auszudrucken.

Mit den ausgewählten Zeichnungen können Sie zu Hause ein kleines Buch erstellen, das mit einem Hefter befestigt ist. Schön sehen auch große Gemälde aus, die nach dem Malen an die Wand gehängt werden. Eine solche Zeichnung kann ein tolles Geschenk für einen geliebten Menschen oder Freund sein.

Es ist allgemein bekannt, dass Tiere hervorragend zur Stressbewältigung beitragen. Um einem Menschen zu helfen, sich zu entspannen, kann nicht nur sein vierbeiniger Freund, sondern auch ein Spielzeug in Form einer Katze oder einer Katze verwendet werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun.

Um ein so einfaches Handwerk zu schaffen, eignet sich ein weißer Ballon. Der erste Schritt besteht darin, einen kleinen Trichter aus einem Blatt Papier zu machen und ihn in den Hals einer Plastikflasche zu stecken. Hirse muss vorsichtig hineingegossen werden.

Der Ballon muss aufgeblasen und verdreht werden, damit er nicht sofort entleert wird. Die Spitze des Ballons mit Luft darin muss auf die Flasche aufgesetzt werden. Hirse wird sorgfältig hineingegossen. Sie müssen die Luft langsam aus dem Ball ablassen. Wenn Sie dies abrupt tun, kann der Füllstoff mit der Luft herausfliegen. Damit das Spielzeug nicht zerreißt, muss es vorsichtig in einen anderen Ball geschoben werden.

Es muss mit einem Faden oder einem ordentlichen Band gebunden werden. Eine schöne Schleife ergänzt die Figur des Kätzchens perfekt. Wenn alles fertig ist, müssen Sie ein Katzengesicht auf die Oberfläche des Balls zeichnen.

Squishies in Form von Katzen aus Plastilin sind auch bei Kindern und Erwachsenen beliebt. Solche Spielzeugfalten haben ein attraktives Aussehen und eine weiche Textur.

Um mit einem Füllstoff einen Squishy zu kreieren, werden ein großer Badeschwamm und helles Plastilin einer geeigneten Farbe verwendet. Aus dem Schwamm wird eine Basis für das Spielzeug ausgeschnitten. Danach wird die Basis mit Plastilin umwickelt. Mit einem Zahnstocher werden Löcher für die Luftzirkulation in das Fahrzeug gebohrt.In dieser Form muss das Werkstück 12 Stunden belassen werden.

Sie können auch andere Spielzeuge mit Ihren eigenen Händen herstellen, zum Beispiel ein süßes Schwein. Dazu muss aus einem rechteckigen Schwammstück ein Oval geschnitten werden. Die scharfen Kanten des Schwamms werden sorgfältig abgerundet und mit Sandpapier gereinigt, um die Form des Produkts glatter zu machen.

Auf die Schwammoberfläche wird eine Acrylgrundierung aufgetragen. Alles muss schnell gehen, damit es nicht dabei einfriert. Wenn das Spielzeug vollständig verarbeitet ist, müssen Sie warten, bis die Erde vollständig trocken ist.

Danach können Sie mit dem Bemalen des Handwerks fortfahren. Rote und weiße Farben werden in einem kleinen Behälter gemischt. Der Schwamm muss sorgfältig übermalt und getrocknet werden. Danach werden Ohren, ein Flicken und Augen mit farbigen Farben auf das Gesicht des Schweins gemalt. Aus Filz sind zwei kleine Ohren ausgeschnitten. Sie werden mit Heißkleber am Kopf des Spielzeugs befestigt. Das Stressmanagement-Spielzeug ist fertig.

Neben Bällen, Schleimen und Squishies gibt es noch andere Anti-Stress-Dinge. Originelle Schreibwaren sind bei Schülern und Studenten beliebt.

Um ein Notiz- oder Schulheft zu dekorieren, wird der Kern des Einbandes ausgeschnitten, der einen Zentimeter von den Rändern zurücktritt. Aus einem Stück Polyethylen werden zwei Stücke der gewünschten Größe geformt. Die offenen Kanten der Tasche müssen mit einem Bügeleisen geglättet werden, wobei ein kleines Loch verbleibt.

Farbstoff beliebiger Farbe wird in Glycerin verdünnt. Dieser Flüssigkeit werden Glitzer oder kleine Dekofiguren zugesetzt. Die fertige Mischung wird in das verbleibende Loch gegossen. Danach wird die Kante mit einem Bügeleisen versiegelt. Der Schmuckbeutel wird auf die falsche Seite des Covers geklebt. Seine Kanten müssen mit Klebeband verziert werden. Das Notizbuch wird sich als originell und schön erweisen.

Ein kleines Lesezeichen passt perfekt in die Briefpapiersammlung. Es kann mit der Kritzeltechnik gemacht werden. Das Anti-Stress-Lesezeichen ist immer zur Hand. Daher wird es möglich sein, es nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule zu malen.

Sie können das Lesezeichen origineller und einzigartiger machen, indem Sie Ihr eigenes Muster erfinden und es mit einem Marker mit einem dünnen Stab auf die Oberfläche des Papiers auftragen.

Einen Anti-Stress-Stift zu Hause herzustellen ist noch einfacher als ein Lesezeichen oder ein Notizbuch. Dafür es genügt, seinen Körper mit einer farbigen dickflüssigen Masse zu füllen, die bei Bewegung schön schimmert. Sie können auch einen kleinen Anti-Stress-Ball oder -Würfel mit einer Klebepistole an der oberen Spitze des Stifts anbringen.

Andere Handwerke können verwendet werden, um Stress zu bekämpfen. Sie sind einfach herzustellen und können ein tolles Geschenk für einen geliebten Menschen sein.

In diesem einfachen Workshop können Sie ganz einfach mit Ihren eigenen Händen eine farbenfrohe Handyhülle herstellen. Um dies zu tun, benötigt ein Anfängermeister:

• transparente Handyhülle;
• Acrylfarbe und Pinsel;
• Haarglätter;
• Schere und Kleber;
• Baumwolle;
• Schwarzer Marker;
• Schaumiran.

Der handwerkliche Entstehungsprozess besteht aus mehreren Phasen.

1. Zunächst wird die Innenseite des Covers mit einer Schicht Acrylfarbe in der gewünschten Farbe bedeckt. Auf Wunsch kann dieses Material durch Nagellack ersetzt werden.
2. Das Foamiran-Blatt wird mit einem Haarglätter gebügelt. Dadurch wird es elastisch.
3. Daraus werden zwei runde Teile ausgeschnitten und das Produkt mit Watte oder Polyesterwatte gefüllt. Wir befestigen die Kanten des Handwerks mit Klebstoff. Es muss auch verwendet werden, um das Teil auf die Abdeckung zu kleben.
4. Aus andersfarbigem Foamiran können Sie Ohren, Schwanz und Pfoten für das Tier ausschneiden.
5. Die restlichen Details werden mit einem schwarzen Permanentmarker auf die Gesichtsoberfläche gezeichnet. Wolken, Herzen und andere Details können mit Acrylfarbe auf die Gehäuseoberfläche gemalt werden.

Um ein solches Handwerk herzustellen, benötigen Sie Polymerton und Nagellack in jeder Farbe. Aus einer weichen Basis werden kleine Kugeln geformt. Um das Färben zu erleichtern, wird ein Zahnstocher in jeden von ihnen eingeführt. Das Produkt ist mit einer Schicht Nagellack bedeckt. Es sollten keine unbemalten Stellen darauf sein. Andernfalls trocknet der Ton aus und das Spielen mit den Bällen wird unpraktisch.

Stecken Sie die Zahnstocher beim Trocknen in einen Schwamm oder ein Stück Styropor. Nachdem die erste Lackschicht getrocknet ist, kann sie mit einer zweiten abgedeckt werden. Es ist sehr angenehm, mit so knusprigen Bällen zu spielen.

Hilft zu entspannen und von schlechten Gedanken abzulenken und mit kinetischem Sand zu spielen. Wenn Sie einfache Anweisungen befolgen, können Sie es beim ersten Mal selbst tun.

1. Zuerst müssen Sie den Sand vorbereiten. Bei Verwendung von Straßenmaterial muss dieses in einer Pfanne getrocknet und durch ein Sieb gesiebt werden. Sie können auch reinen weißen Sand in der Zoohandlung kaufen. Es ist kostengünstig und viel angenehmer zu arbeiten.
2. Eine Flasche Borsäure und eine Tube Flüssigkleber werden in einem separaten Behälter gemischt. Die fertige Mischung wird viskos und elastisch sein.
3. Diese viskose Flüssigkeit wird in einen Behälter mit sauberem Sand gegossen.
4. Rühren Sie die Masse gründlich mit den Händen um.

Aus den zur Verfügung stehenden Materialien können Sie nicht nur eine einfache Kugel oder ein matschiges Ei, sondern auch eine große Kugel herstellen. Es kann für Stressmanagement und verschiedene Spiele verwendet werden.

Um ein solches Spielzeug herzustellen, benötigen Sie mehrere helle Stoffstücke, starke Fäden und Füllmaterial. Sie können Buchweizen, Reis oder Graupen verwenden, um eine Kugel zu formen. Aus Gründen der Zuverlässigkeit sollte das Müsli in eine kleine Plastiktüte gegeben werden. Es sollte weich sein und nicht rascheln. Um diese Art von Ball herzustellen, müssen Sie einfache Anweisungen befolgen.

1. Zeichne ein ordentliches Fünfeck auf Papier.
2. Übertragen Sie dieses Muster auf den Stoff und schneiden Sie 12 gleichmäßige Fünfecke daraus.
3. Die Kanten jeder Form müssen sorgfältig gefaltet, gebügelt und gesäumt werden.
4. Details sind paarweise genäht. Danach verbinden sie sich miteinander. An einer der Kanten sollte sich ein kleines Loch befinden, um das Spielzeug von innen nach außen zu drehen.
5. Das fertige Handwerk sollte mit Füllmaterial gefüllt werden.
6. Das Loch muss mit einem Blindstich genäht werden.

Anti-Stress-Kissen verbessern das Wohlbefinden eines Menschen, helfen ihm, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen. Sie sind weich, bequem und fühlen sich sehr angenehm an. Der Prozess der Herstellung eines solchen Kissens besteht aus mehreren Schritten.

1. Zunächst zeichnen wir eine Zeichnung des zukünftigen Spielzeugs auf Papier und übertragen sie dann mit Kreide auf den Stoff. Schneiden Sie zwei symmetrische Teile aus einem Stück Stoff aus und ziehen Sie sich einige Zentimeter von der Kante zurück.
2. Schneiden Sie danach die resultierende Figur mit einer scharfen Schere aus.
3. Die Vorderseite des Spielzeugs verzieren wir mit Filzstücken, Knöpfen oder Pailletten.
4. Wir legen die Details des Musters mit der Vorderseite aneinander und stecken sie vorsichtig mit Sicherheitsnadeln fest.
5. Dann müssen sie genäht werden, wobei unten nur ein kleines Loch bleibt. Wir verarbeiten diesen Teil des Stoffes mit einer Overlock und nähen dort einen verdeckten Verschluss.
6. Danach muss das Produkt gedreht und mit Getreide oder Styropor gefüllt werden.

All diese einfachen Bastelarbeiten aus Schrott können mit Ihrem Kind durchgeführt werden. Der Prozess, Dinge zu schaffen, um mit Stress umzugehen, ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder spannend.

Informationen dazu, wie Sie mit Ihren eigenen Händen einen Mini-Antistress herstellen, finden Sie im nächsten Video.