Wie wäscht man sich richtig?

Das tägliche Waschen des Gesichts ist ein sehr wichtiges Pflegeverfahren. Staubpartikel, Talg und andere Verunreinigungen, die sich tagsüber auf der Oberfläche der Epidermis ansammeln, verstopfen die Poren, die Haut "atmet" nicht und wird schließlich grau, müde und es treten Mikroentzündungen auf. Richtiges Waschen kann diesen Problemen entgegenwirken. Wie führt man dieses Verfahren morgens und abends durch? Was bedeutet zu verwenden? Lesen Sie darüber und vieles mehr in diesem Artikel.

Schauen wir uns zunächst einige Grundregeln an, was beim Waschen beachtet werden sollte.

• Dieser Vorgang muss zweimal täglich durchgeführt werden - morgens und abends.... Bei der morgendlichen Reinigung befreien Sie die Oberfläche der Dermis von dem in der Nacht freigesetzten Talg, abends entfernen Sie alle Haushaltsverschmutzungen, abgestorbene Hautpartikel, Make-up.
• Verwechseln Sie nicht die Konzepte Make-up entfernen und Gesicht waschen. Sie sind nicht dasselbe. Zuerst entfernen Sie Make-up mit einem mit einem speziellen Entferner angefeuchteten Wattebausch und erst dann - waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser und einem Reinigungsmittel.
• Überspringen Sie nicht den Toning-Schritt. Manche halten Tonic für ein unnötiges Kosmetikprodukt, aber das ist ein Missverständnis. Das Tonic fördert die zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung der Haut, verstärkt die Wirkung von hautpflegenden Kosmetika. Daher wird empfohlen, Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem in das ausgewählte Tonic getauchten Wattepad abzuwischen.
• Seien Sie nicht eifrig und zu eifrig, die Haut zu reiben und zu dehnen. Alle Bewegungen sollten weich und glatt sein; Es ist ratsam, sich von der Gesichtsmitte zur Peripherie zu bewegen, beginnend im Kinnbereich und endend mit der Stirn.
• Verwenden Sie Peeling-Produkte nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche und ersetzen Sie sie natürlich nicht für Ihren Reiniger.

Schauen wir uns nun die typischen Fehler an, die (manchmal unwissentlich) beim Waschen des Gesichts gemacht werden.

• Einmal am Tag reicht. Es ist nicht so. Unsere Haut „arbeitet“ rund um die Uhr und gibt Talg ab, um die Oberfläche zu schützen. Nacht ist keine Ausnahme. Daher sollten Sie auf keinen Fall den morgendlichen Waschvorgang auslassen. Wir sprechen nicht über den Abend - jeder versteht, dass unser Gesicht tagsüber von Mikroorganismen, Staub, Schwermetallpartikeln und UV-Strahlen angegriffen wird, daher ist es wichtig, es vor dem Schlafengehen zu reinigen.

• Sie brauchen sich vorher nicht die Hände zu waschen. Ein weit verbreiteter Irrglaube. Tatsache ist, dass im Laufe des Tages schädliche Bakterien an unseren Händen entstehen, weil wir buchstäblich alles "greifen": An Handläufen in öffentlichen Verkehrsmitteln, an Geldscheinen und Münzen, an Türklinken benutzen wir die Toilette. Diese Mikroorganismen würden nie auf der Gesichtshaut erscheinen, aber wir tolerieren sie hartnäckig und waschen sie mit schmutzigen Händen.

• Besitzer von Problemhaut denken oft, dass sie, wenn sie die Gesichtshaut jeden Tag "bis sie quietscht", reinigen, alle Hautausschläge und ihre Spuren loswerden. Dieser Ansatz kann die Situation jedoch nur verschlimmern, da die Epidermis nach den täglichen "Angriffen" der Gastgeberin einfach keine Zeit hat, sich zu erholen, und dementsprechend anfälliger für negative Umweltfaktoren wird.

• Gekochtes Leder. Ja, Sie irren sich nicht, jetzt sprechen wir von denen, die sich gerne mit buchstäblich kochendem Wasser waschen. Sie erklären ihre Wahl damit, dass heißes Wasser die Poren öffnet und sie von Schmutz und Fett befreit. So ist es, aber es trocknet auch die Epidermis aus, strafft sie, sie wird stumpf, träge.

• Wahl des falschen Reinigers. Lassen Sie uns die Fälle überspringen, in denen es einigen Mädchen gelingt, ihr Gesicht mit Duschgel oder Shampoo zu waschen – wir hoffen, dass die meisten von ihnen dies nicht tun. Viele Leute denken jedoch, dass die Verwendung von normaler (oder sogar Wasch-) Seife zur Reinigung der Gesichtshaut durchaus gerechtfertigt ist. Seife trocknet die Haut aus, sie beginnt sich abzulösen, das Säure-Basen-Gleichgewicht ist gestört, Mikroausschläge treten auf. Lassen Sie uns unten darüber sprechen, was Sie am besten zum Waschen Ihres Gesichts wählen sollten.

• Sie müssen keine Angst vor dem Vorhandensein von Säuren in der Zusammensetzung des Produkts haben. Glykol-, Milch- oder Salicylsäure beispielsweise reinigen die Epidermis hervorragend und versorgen sie mit nützlichen Substanzen.

Wir präsentieren eine Liste, was Sie verwenden können und sollten, um sich selbst zu waschen.

• Seife. Na, wie kann es sein, sagst du, denn es hieß eben, dass sie sich nicht waschen dürfen. Damit ist jedoch keine gewöhnliche Toilettenseife gemeint, die auf einem Massenmarkt verkauft wird, sondern eine spezielle. Es gibt handgemachte Naturprodukte mit wertvollen Ölen, Vitaminen und Pflanzenextrakten. In letzter Zeit ist afrikanische schwarze Seife sehr beliebt.

• Schäume, Gele, Cremes zum Waschen. Die häufigste Option. Es ist sehr wichtig, das richtige Produkt für Ihren Hauttyp auszuwählen. Von den drei aufgeführten Mitteln ist eine Creme am wenigsten geeignet - sie hat eine öligere Textur und lässt sich weniger leicht von der Hautoberfläche abwaschen.

• Kamille. Genauer gesagt, ihre Brühe. Sie können Kamillenblüten in loser Schüttung oder in Filterbeuteln in der Apotheke kaufen, sie nach dem auf der Packung vorgeschlagenen Schema aufbrühen, dann mit kaltem Wasser verdünnen und waschen.

• Milch... Dieses Rezept wurde dank Königin Kleopatra populär, die täglich Milchbäder nahm. Waschen Sie sich mit Milch bei Raumtemperatur, nach 3 Minuten spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab.

• Honig waschen. Für 1 TL. Nehmen Sie 1 Liter Honig mit warmem Wasser. Es ist nicht notwendig, das Honigwasser abzuwaschen. Wenn Sie jedoch auf Imkereiprodukte allergisch sind, sollten Sie auf solches Waschen verzichten.

• Apfelessig verwenden. Das ist nicht wirklich Waschen, sondern eher eine Kompresse. Was Sie tun müssen: Reinigen Sie zuerst Ihr Gesicht, dann machen Sie ein Dampfbad (3-5 Minuten), um die Poren zu öffnen. Nehmen Sie dann einen Leinenlappen, befeuchten Sie ihn in einer zuvor zubereiteten Apfelessiglösung (0,5 l Wasser pro 50 g), drücken Sie ihn etwas aus und legen Sie ihn mit einem warmen Handtuch auf Ihr Gesicht. Warten Sie 5 Minuten, entfernen Sie die Lappen, waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur.

• Reiswasser. Sie benötigen eine Tasse weiße Reiskörner und klares Wasser. Reis wird vorher gut gewaschen, um Staub und Schmutz zu entfernen. Als nächstes gießen Sie das Müsli in eine Emailleschüssel, füllen Sie es mit Wasser, warten Sie 15 Minuten und gießen Sie es dann in einen vorbereiteten Behälter (hermetisch verschlossen). Es wird auch empfohlen, sie zu waschen.

• Milchserum. Um es vorzubereiten, kaufen Sie frischen Kefir. Legen Sie es in den Gefrierschrank und warten Sie, bis es vollständig gefriert und ausgehärtet ist. Danach das Produkt herausnehmen, auftauen, abseihen. Die resultierende Substanz kann zweimal täglich gewaschen werden. Seine Reste werden mit einer Serviette oder Wasser von der Haut entfernt.

Waschen ist eine ganze Wissenschaft. Ganze Systeme wurden entwickelt, um dieses Verfahren zu lehren. Einige davon stellen wir Ihnen im Folgenden vor.

Hauptschritte.

• Die ersten 4 Minuten. Der Bereich von Gesicht, Hals und Dekolleté wird mit hydrophilem Öl behandelt und anschließend für diese 4 Minuten massiert. Dies hilft, Poren zu öffnen, von Talgdrüsen zu reinigen und auch Reste dekorativer Kosmetik werden entfernt. Sie müssen das Öl nicht abspülen.
• 2 Minuten nach. Tragen Sie einen Reinigungsmittel (Schaum, Gel) auf. Es wird sich mit der Ölbasis vermischen.
• Verbleibende 4 Minuten... Waschen Sie sich zuerst mit warmem Wasser (2 Minuten), dann mit kaltem Wasser.

Sie müssen kaufen:

• hydrophiles Öl;
• Reinigungsmittel (bekannt für Sie);
• Mesh (Schwamm), um den Schaum zu schlagen.

Der gesamte Prozess besteht aus mehreren Stufen.

• Wir behandeln trockene Gesichtshaut mit hydrophilem Öl (0,5 TL reichen aus) und massieren es 2 Minuten lang... Wir tun es sanft, zart, wir bewegen uns entlang der Massagelinien, wir ziehen nicht an der Haut. Nach der vorgegebenen Zeit die Substanz abwaschen.
• Jetzt nehmen wir einen Reiniger und schäumen ihn gründlich auf einem Netz namens Avadama auf. Der Schaum sollte so dick sein, dass er nicht abläuft, wenn Sie Ihre Handfläche auf den Kopf stellen. Dann beginnen wir, diesen Schaum in die Haut zu "treiben", indem wir ihn leicht klopfen. Der Vorgang dauert 2-5 Minuten. Waschen Sie sich danach mit Wasser bei Raumtemperatur und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch trocken.
• Tragen Sie Ihre üblichen Hautpflegeprodukte auf.

Wir möchten Sie gleich warnen: Wenn Sie sich für diese Waschmethode entscheiden, sollten Sie sich mindestens 30 Minuten Zeit dafür nehmen. Die Reihenfolge der Aktionen und alle Empfehlungen sind verbindlich.

• Bedampfen Sie die Haut, aber waschen Sie sie nicht mit Wasser. Dies ist ganz einfach: Sie müssen heiß duschen oder sich in ein Bad legen. Die Wassertemperatur sollte sehr hoch sein (natürlich muss man ohne Fanatismus nicht darin kochen). Der Vorgang dauert 8-10 Minuten.
• Gedämpftes Leder wird behandelt hydrophiles ÖlBewegung von der Gesichtsmitte zur Peripherie.
• Als nächstes wird sehr heißes Wasser in das Becken gegossen (Zifferblatt 2/3 des Behälters). Sie legen ein Stück Seife hinein (Sie wissen bereits, welches besser ist) und fahren es über die mit Öl behandelten Stellen. Nach dem Einseifen wird dieses Stück zurück in das Becken gelegt und wartet darauf, dass sich die Seife leicht auflöst und das Wasser aufschäumt.
• Jetzt waschen sie ihr Gesicht mit der resultierenden Seifenlösung. Aber alles wird nicht verwendet und lässt es abkühlen.
• Mit leicht abgekühltem Wasser beginnen sie das Gesicht zu spülen... Das geht so: Wasser spritzt mit spritzenden Bewegungen auf die Haut. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt 80.
• Zum Schluss kannst du die restliche Seife mit kaltem Wasser abwaschen, dein Gesicht mit einem Waffeltuch trocken tupfen... Tragen Sie Ihre gewohnte Hautpflege und Ihren Tonic-Schleier auf.

Sie müssen es morgens ausgeben, um einen Schub an Lebendigkeit für den ganzen vor Ihnen liegenden Tag zu erhalten.

• Wir waschen unser Gesicht mit warmem Wasser, spülen 2-3 mal aus.
• Wir erhöhen die Temperatur auf das mögliche (erträgliche) Maximum. Wir waschen unser Gesicht wieder.
• Wir ändern die Position des Hahngriffs in die entgegengesetzte Richtung, um den Empfang von Eiswasser zu erreichen. Wir waschen unser Gesicht. Während des gesamten Vorgangs ändern wir die Temperatur des Wassers mehrmals stark.
• Die Dauer des Waschens mit heißem / kaltem Wasser beträgt maximal 30 Sekunden. Heiße Lücken sind immer länger.
• Während des Kontrastwaschvorgangs sollten nicht mehr als 3 Temperaturwechsel erfolgen.
• Es wird nicht empfohlen, Reinigungsmittel zu verwenden.
• Die letzte Phase: leichte Massage des Gesichts mit einem Handtuch, Auftragen von Creme, Serum, Tonic.
• Erst nach einer Stunde ist es möglich, nach draußen zu gehen.

• Entfernen Sie Make-up von Ihrem Gesicht und waschen Sie Ihr Gesicht. Mit einem Dampfbad können Sie die Haut leicht dämpfen.
• Ziehen Sie einen speziellen Massagehandschuh an, befeuchten Sie ihn mit Wasser, lassen Sie ein paar Tropfen Gel oder Schaum fallen, schäumen Sie auf.
• Bewegen Sie sich mit leichten Massage-Kreisbewegungen von der Gesichtsmitte zur Peripherie. Nicht auf die Haut drücken, nicht daran ziehen. Fahren Sie damit für 1-2 Minuten fort.
• Jetzt können Sie Ihren Handschuh ausziehen und Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

Es gibt mehrere davon. Schauen wir uns alles kurz an.

• Mechanische Reinigungsbürste... Es hat keinen Motor, es ist notwendig, die Gesichtshaut mit dem aufgetragenen Reinigungsmittel manuell zu massieren, um den Peeling-Effekt zu erzielen und die Poren tiefer zu reinigen.
• Rotierende Bürste. Das mit seiner Hilfe durchgeführte Verfahren ähnelt dem Brossage (Bürsten) - einer Art mechanischer Oberflächenreinigung des Gesichts mit Hilfe spezieller automatisch rotierender Düsen.
• Gerät aus Silikon. Es ist ein Novum in der Welt der Hautpflegeprodukte. Der bekannteste Hersteller solcher Geräte ist Foreo. Das Gerät aus Schweden arbeitet nach dem Pulsationsprinzip, das Kosmetiker beim Lifting und anderen Anti-Aging-Verfahren verwenden.

Diese Technik ist die ungewöhnlichste. Es basiert auf dem „Waschen“ von Gesicht und Körper mit Energieströmen. Planen Sie nur 10 Minuten für das Verfahren ein und Sie werden Leichtigkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit spüren, die Arbeit des Körpers als Ganzes wird wiederhergestellt.

Für die "Waschung" wird ein imaginärer Klumpen weißer Energie verwendet. Bewegen Sie unsere Handflächen willkürlich mit ihm um den Kopf, das Gesicht und den Hals entlang.

Berücksichtigen Sie das Waschverfahren je nach Tageszeit.

Das morgendliche Waschen hilft, wie bereits erwähnt, die Haut von überschüssigem Talg zu reinigen, der während der Nacht freigesetzt wird.

• Wir reinigen das Gesicht. Es gibt keine dekorative Kosmetik auf der Haut, daher können Sie Ihr Gesicht nur mit den üblichen Mitteln zum Waschen Ihres Gesichts waschen: Schaum, Seife, Gel, Creme.
• Wir tonisieren... Vergessen Sie nicht, Ihr sauberes Gesicht mit einem in Tonic getränkten Schwamm abzuwischen, dies spendet der Haut zusätzliche Feuchtigkeit und bereitet sie auf das Auftragen einer Pflege vor.
• Befeuchten... Jetzt ist Ihre unverzichtbare Gesichtsbehandlung für den Tag an der Reihe. Wählen Sie ein Produkt, das Ihrem Alter und Hauttyp entspricht.

Vor dem Zubettgehen wird das Gesicht gründlicher gewaschen.

• Reinigung. Es findet in 2 Phasen statt: Make-up-Entfernung und tatsächlich Waschung. Ein- bis zweimal pro Woche ist eine gründlichere Reinigung mit Peeling, Peeling, Spezialbürste und Handschuhen erforderlich.
• Tonisieren. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Haut vor dem Schlafengehen keine zusätzliche Feuchtigkeit benötigt, und vernachlässigen Sie nicht ein Mittel wie Toner.
• Feuchtigkeitsspendend / Ernährung... Tragen Sie je nach Hauttyp eine Nachtcreme, ein Serum oder eine No-Rinse-Maske auf.

Vor nicht allzu langer Zeit tauchten im Internet Informationen auf, dass man sich nach dem Waschen des Gesichts nicht mit einem Handtuch das Gesicht abwischen kann, dies sei ein Nährboden für Bakterien und andere schädliche Mikroorganismen. Wie die Begründer der Theorie argumentierten, ist es viel sicherer und vorteilhafter, die Haut selbst trocknen zu lassen. Aber ist es wirklich so schrecklich?

Wie sich herausstellte, nein. Auf die eine oder andere Weise sind Bakterien ständig auf der Hautoberfläche vorhanden, haben Sie also keine Angst vor ihrer Anwesenheit im Handtuch. Natürlich sprechen wir von der Verwendung eines einzelnen Produkts. Die Ausnahme sind Menschen, die an einer beliebigen Stelle des Körpers eine follikuläre Entzündung haben, da in diesem Fall das Handtuch tatsächlich zum Nährboden für Infektionen wird. Im Allgemeinen, wenn Ihre Haut in Ordnung ist und keine dermatologischen Probleme vorliegen, können Sie bedenkenlos ein Handtuch verwenden. Mit einer einzigen Einschränkung: es ist besser, das Gesicht nicht abzuwischen, sondern es abzutupfen.

Manchmal wissen wir bei der Durchführung bestimmter Verfahren nicht, wie wir uns danach waschen sollen. Schauen wir uns einige Fälle an.

• Sie müssen Ihr Gesicht nach der Stoffmaske nicht waschen, Wenn Sie sich jedoch mit den Resten des Produkts auf Ihrer Haut unwohl fühlen, können Sie Ihr Gesicht 15-20 Minuten nach Ende des Eingriffs mit kaltem Wasser abspülen.
• Viele interessieren sich dafür, ob es möglich ist, die Linse zu waschen, ohne die Linse zu entfernen... Ja, das können Sie, nur beim Duschen ist es verboten, die Augen zu öffnen oder aufzublicken.
• Nach der Alginatmaske sollten Sie Ihr Gesicht nicht waschen. Es reicht aus, die Haut mit einem Toner abzuwischen.
• Nach dem Tätowieren jeglicher Bereiche (Augenbrauen, Augenlider, Lippen) ist das Eindringen von Wasser auf die behandelte Oberfläche strengstens untersagt, bis die Krusten vollständig (und unabhängig!) konvergieren. Wenn versehentlich ein Wassertropfen dorthin gelangt, entfernen Sie ihn mit einer Serviette, nur nicht reiben. Das Waschen (ebenso wie das Duschen) sollte sehr sorgfältig durchgeführt werden, indem der Bereich um die Permanente mit einem Schwamm behandelt wird.
• Wenn Sie Wimpern gewachsen sind, denken Sie daran, dass der Kleber 48 Stunden trocknet. Versuchen Sie, mindestens einen Tag lang keine Feuchtigkeit zu spenden. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem mit Mizellenwasser angefeuchteten Wattepad ab, spülen Sie es dann leicht mit Wasser ab, berühren Sie jedoch nicht Ihre Wimpern.
• Nach der Laser-Sehkorrektur Sie sollten Ihr Gesicht sehr sorgfältig waschen, und es ist besser, sich darauf zu beschränken, die Haut um die Augen herum mit einem feuchten Schwamm abzuwischen.
• Wenn Sie ein Salonpeeling gemacht haben, Es wird nicht empfohlen, Ihr Gesicht 12 Stunden lang zu waschen.
• Bemalte Augenbrauen mit Henna - Waschen Sie Ihr Gesicht in den nächsten 24 Stunden nicht.
• Führte eine Gesichtsreinigung in einem Schönheitssalon durch - Waschen Sie Ihr Gesicht 12 Stunden lang nicht.

Unterschiedliche Hauttypen erfordern einen anderen Waschansatz:

• trocken sollte mit Wasser bei Raumtemperatur oder etwas höher mit Milch oder Gel gewaschen werden;
• Produkte für fettige Haut sollten überschüssigen Talg auflösen, das Verfahren sollte durch Abspülen der Haut mit kaltem Wasser abgeschlossen werden;
• wählen Sie Produkte, die unterschiedliche Auswirkungen auf trockene und ölige Bereiche haben;
• normale Haut bedarf keiner besonderen Pflege, ein geeignetes Gel oder Milch genügt;
• Der empfindliche Hauttyp ist launisch, bei jedem "Schritt zur Seite" können Ausschläge auftreten. Wählen Sie daher die empfindlichsten Produkte zur Pflege.

Wie du dein Gesicht mit Öl wäschst, erfährst du weiter unten.