Wie wachsen Haare zu Hause?

Es gibt keine Mode für langes Haar (wie übrigens auch keine Mode für kurzes Haar). Sowohl der erste als auch der zweite Fall sind Klassiker, Stil, individuelle Wahl. Jemand gönnt sich in seiner Jugend Haarschnitte, und nach 30, im wörtlichen Sinne des Wortes, schnappen sie sich den Kopf und bedauern, dass sie sich seit vielen Jahren die Haare schneiden, aber von Natur aus haben sie schöne, dichte Haare. Und hier beginnt das Interessanteste - der Versuch, einen Zopf bis zur Taille wachsen zu lassen.

Ich möchte nicht lange warten, es werden die extremsten Mittel verwendet, wie Masken auf der Basis von Peperoni und Dutzenden Ampullen Nikotinsäure. Lassen Sie uns in dem Artikel überlegen, ob dies richtig ist, ob eine solche Taktik zu einem Ergebnis führt, ob es überhaupt Sinn macht, das Haarwachstum anzupassen.

Wenn Sie auf verschiedenen Seiten "laufen", stoßen Sie auf schöne Versprechen in großen Buchstaben: "Das Rezept für das Haarwachstum", "Das Heilmittel, das unsere Urgroßmütter verwendet haben!" Solchen Slogans sollte man nicht glauben.

Um zu Hause Haare wachsen zu lassen, müssen Sie nur damit beginnen: intensivieren die Haarpflege, quälen sie nicht mehr mit thermischem Stress und verlieren sich nicht in Haarschnitten. Aber hinter diesen drei einfachen Regeln verbirgt sich ein Meer von kleinen Unterpunkten, an die diejenigen, die von Locken bis zur Taille träumen, nicht immer denken.

Wir bieten Prinzipien der Haarpflege für schnelles Wachstum.

• Das Problem des langsamen Wachstums kann nicht allein mit externen Mitteln gelöst werden. Wer so lala isst, viel Fast Food und einen unübersichtlichen Essensplan zulässt, sollte keine plüschigen Haare erwarten.Und wenn die Ernährung vorerst (in der Kindheit und Jugend) den Zustand der Haare nicht so deutlich beeinflusst, werden mit zunehmendem Alter die Konturen des Problems immer deutlicher. Indem Sie Ihre Ernährung anpassen, helfen Sie dem Gewebe des Körpers, mit maximaler Effizienz zu arbeiten. Nährstoffe kommen in den richtigen Kombinationen, Haarfollikel werden richtig ernährt, Haare wachsen, Gesichtshaut, Stoffwechsel und so weiter verbessern sich.
• Lesen Sie keine Informationen aus fragwürdigen Quellen, die Wege beschreiben, ruhende Haarfollikel zu erwecken. Schlafende oder ruhende Zwiebeln sind eher ein alltägliches Konzept als ein trichologisches Konzept. Nägel zum Beispiel sind die gleichen Anhängsel der Haut wie Haare, aber sie ruhen nicht. Wenn ein Mensch im Prinzip eine Haarwurzel hat, schläft er sicherlich nicht. Ein Trichologe kann mit einem erhaltenen Wurzelsystem arbeiten, aber wenn kein Wachstum vorhanden ist, sollte sich ein spezialisierter Trichologe damit befassen. Alle anderen Fälle sind individuelle Merkmale des Haarwuchses. Lockige wachsen vielleicht nicht so schnell, aber das ist eine irreführende Wahrnehmung und so weiter.
• Nehmen Sie Ihre Persönlichkeit als selbstverständlich hin. Haarprobleme werden, wie Experten sagen, genetisch vererbt, und das Kind erbt sie oft nicht von Mama und Papa, sondern von den Großeltern. Auch Tanten und Onkel können nicht das beneidenswerteste Gen weitergeben. Die Genetik erklärt, warum manche Menschen früh kahl werden, und einige 55 können sich mit einem dicken Haar ohne graue Haare rühmen. Vererbung kann leider nicht behandelt werden. Keine Medikamente und keine Rezepte einer Großmutter werden die Situation radikal korrigieren! Akzeptieren Sie daher zuerst Ihren Haartyp, Ihre Dichte und Wachstumsrate und träumen Sie vom Erreichbaren.
• Hören Sie auf, sich über die Wachstumsgrenze zu beschweren. Es gibt wohl viele unter den Lesern, die sich beschweren: "Haare wachsen bis zu den Schulterblättern, und das wars dann." Dem Haarwachstum sind keine Grenzen gesetzt! Aber es gibt Probleme, die Sie daran hindern, lange Haare zu wachsen. Zum Beispiel ein gestörter Hormonhaushalt, eine unzureichende Durchblutung der Kopfhaut, bestimmte toxische Faktoren. Daher liegt die "ultimative Länge" nicht in irgendeiner genetischen Einstellung, sondern in anderen somatischen Pathologien, die erkannt, behandelt und zu guten Wachstumsergebnissen geführt werden können.
• Wenn die Probleme erheblich sind, gehen Sie zu einem Spezialisten. Vielleicht machen Sie sich nicht nur Sorgen um die Länge, sondern auch um die Qualität und Dicke der Haare. Es gibt Trichologen, die diese Probleme lösen. Die trichologische Therapie hat eine hervorragende Wirkung auf Haarwachstum, Dichte, Farbe und Vitalität.

Und auch das Wachsen von langen Haaren toleriert keine Zufälligkeit im Ansatz selbst. Das Ausprobieren vieler Werkzeuge, Masken, Kämme und Rezepte ist eher eine Vorliebe für experimentelle Aktivitäten und eine Besessenheit von einer Idee als eine kaltblütige, berechnende und vernünftige Herangehensweise.

Jeder weiß wahrscheinlich, dass eine Kopfhautmassage das Haarwachstum beschleunigen kann. Es ist töricht, dies zu leugnen, Sie müssen eine so einfache, kostengünstige (vielleicht vorübergehende) Methode verwenden.

Ein bekanntes Dilemma: Haare lange oder in wenigen Bewegungen kämmen, was hilft und was den Locken schadet. Erinnern Sie sich an die historischen Filme - dort wurden die Prinzessinnen und Prinzessinnen lange und ausführlich von den Dienstmädchen vor dem Zubettgehen ausgekämmt. Und ein solches Ritual, das von Jahrhundert zu Jahrhundert wandert, ist kein Zufall. Beim Kämmen wird die Aktivität der Talgdrüsen des Kopfes automatisch optimiert, dadurch verteilt sich der Talg entlang der Haarlänge, spendet Feuchtigkeit und schützt sie vor Bakterien und Mikrotraumen.

Daher müssen Sie zweimal täglich kämmen. Ungefähr 30-40 ziemlich geschickte Bewegungen von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen.

Und das war der erste Punkt. Die zweite ist die Massage selbst. Es ist kopfhautfreundlich, wenn Sie es richtig machen.Massieren Sie die Haut mit sauberen, trockenen Händen und versuchen Sie, alle Bereiche zu beeinflussen. In diesem Moment verbessern Sie die Durchblutung der Haut, verbessern den Nährstofftransport zu den Haarfollikeln. Für den Anfang reichen 3-5 Minuten dieser Massage. Dies kann vor dem Zubettgehen erfolgen und das Ritual mit einer parallelen wohltuenden Wirkung begleiten. Bringen Sie zum Beispiel die Aromalampe schon vor der Massage in Betrieb. So weckt die Kopfhautmassage die angenehmsten Assoziationen und Sie werden schnell in der Lage sein, sie zu einer nützlichen und nachhaltigen Gewohnheit zu machen.

Natürlich wachsen die Haare in einer Woche nicht um 20 cm, auch wenn Sie Ihre ganze Freizeit der Massage widmen. Aber solche Geschwindigkeiten werden nicht benötigt. Alle Zuwächse im Haarwachstum sollten schrittweise erfolgen. Und die Verwendung verschiedener teurer Stimulanzien kann nicht einmal mit natürlichen Bemühungen zur Verbesserung des Wachstums verglichen werden.

Wenn Sie mit speziellen Produkten schneller dickes, langes Haar wachsen lassen möchten, stehen Vitamine immer noch an erster Stelle. Und nicht synthetisch (obwohl sie auch nicht abgeschrieben werden sollten), nämlich angereicherte Lebensmittel.

Hier sind die Top 8 Haarwuchsprodukte, die teure Stimulanzien ersetzen können.

Dieses Naturprodukt ist reich an Zink, das, wie bereits erwähnt, stumpfes und brüchiges Haar bekämpft. Außerdem enthalten die Samen Vitamin B6, das eigentlich für Haarwachstum und Glanz verantwortlich ist.

Wählen Sie Ihre Favoriten - Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse. Sie enthalten so viel Biotin, dass es keinen Zweifel an ihrer Nützlichkeit für das Haar gibt. Und sie haben auch viel Vitamin E, genau das, das die Zellalterung bekämpft.

Kleie ist eine ausgezeichnete Ballaststoffquelle, die die Darmfunktion reguliert und (denken Sie daran!) den Spiegel des "schlechten" Cholesterins im Blut senkt. Ballaststoffe aus Kleie verbessern die Aufnahme von Nährstoffen. Im Prinzip hilft es, die Gesundheit des Körpers zu verbessern. Für Haare ist die Kleie nützlich, da sie viele B-Vitamine enthält (sowohl Biotin als auch Panthenol in dieser Liste).

Rinderleber enthält so viel Protein wie Rinder selbst. Und Sie wissen bereits, dass Keratin ein Protein ist und Keratin das wichtigste im Haar ist. Die Leber ist reich an Biotin, Eisen, Vitamin A (davon ist 14 mal mehr in der Leber als in Butter!) Versuchen Sie, nicht gefrorene Leber zu kaufen, Eintopf, nicht braten.

Nicht nur eine schmackhafte und süße Frucht, sondern auch ein gut funktionierendes Produkt für das Nervensystem. In unserem Fall ist es auch ein natürlicher Stimulator des Haar- und Nagelwachstums sowie ein natürliches Heilmittel zur Verbesserung des Hautzustands.

Wenn eine Pflanze reich an einer ganzen Liste von B-Vitaminen ist, dann ist es Spinat. Es enthält so viel Protein und Eisen, dass es seit langem als unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung von Menschen mit Anämie verwendet wird.

Beim Vitamin C-Gehalt gewinnt nicht die Zitrone, sondern die Kiwi! Nur eine Frucht pro Tag und der Tagesbedarf an Vitamin C wird gedeckt. Haare, Muskeln, Zähne – alles braucht eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C, am besten über die Nahrung.

Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Produkt in die Speisekarte aufnehmen, und beschränken Sie sich nicht auf einmal pro Woche, wenn Sie zu Hause auf natürliche Weise Haare wachsen lassen möchten. Meerwasserfisch ist reich an wertvollen fettlöslichen Vitaminen.

Wir betonen die Bedeutung der Ernährung zur Stärkung des Haares und zur Verbesserung seines Wachstums, denn dies ist der natürlichste, gesündeste und kompetenteste Weg zu perfekten Locken.Beim Kauf teurer Superprodukte in einer Apotheke funktioniert der Placebo-Effekt oft: Hier salbte er, dann massierte er, die Zaubersalbe drang in den Haarfollikel ein und die Magie begann ... Nein, das Wirkungsschema auf Haarfollikel ist etwas anders.

Wenn Sie immer noch die Bewertungen in den Foren für diejenigen überwachen, die sich eine Sense anbauen, ist ein wirksames Werkzeug zum Anführer vieler beliebter Bewertungen geworden - Haarmaske Compliment Naturalis 3 in 1 mit Pfeffer. Der Hersteller behauptet es als Biokosmetik mit natürlichen Extrakten und Ölen. Die Maske wirkt gegen Haarausfall, stärkt und stimuliert das Haarwachstum.

Der Geruch der Maske ist angenehm, nach dem Ausspülen bleibt sie nicht auf den Haaren. Es wird empfohlen, einmal pro Woche einen Monat anzuwenden. 40 Minuten auf dem Haar lassen (nur an den Wurzeln), wenn es stark brennt - früher entfernen.

Sobald Sie, bzw. Ihre Kopfhaut sich an das Mittel gewöhnt haben, beginnt nach der Absage ein furchtbarer Haarausfall. Auch eine allergische Reaktion ist möglich.

Im Allgemeinen teilen Frauen in Foren ihre Enttäuschungen: Teure Stimulanzien geben einen Standardgewinn, und ihre wohltuende Wirkung beschränkt sich auf das zarte Aroma und die Maskenwirkung. Enttäuscht von teuren Einkäufen wenden sich viele an Volksrezepte.

Beliebte Rezepte werden auch gut beworben: Andere versprechen eine Zunahme von 4 cm pro Monat und sogar eine Zunahme von 10 cm an einem Tag.Gesunde Menschen ignorieren solche Werbung natürlich. Einige Methoden sind jedoch aufgrund ihrer Nützlichkeit eine Überlegung wert.

Betrachten Sie beliebte Volksrezepte.

Es wird leicht eingeweicht und dann mit der Hand mühsam in die Kopfhaut eingerieben. Dies ist ein natürliches Peeling, das die Kopfhaut wirklich errötet. Salz ist auch ein großartiges Scheuermittel. Es entfernt abgestorbene Hautpartikel, die wie ein Zaun an Nährstoffen und Mineralien wachsen. Schrubben Sie nicht mehr als einmal pro Woche.

Jeder hat von der wundersamen Kraft des Klettenöls gehört. Es stärkt die Wurzeln, spendet Feuchtigkeit und fördert das Wachstum. Tatsächlich kann Klettenöl das Haarwachstum nicht wesentlich verbessern, aber es kann den Allgemeinzustand der Locken verbessern. Die Hauptsache ist die systematische und korrekte Technik des Verfahrens. Weichen Sie Ihre Finger reichlich in Klettenöl ein, neigen Sie den Kopf und massieren Sie die Haut mit den öligen Fingern mindestens 7 Minuten lang - diese Technik ist am effektivsten.

Sie sagen über diese Methode "und wollen und Stiche". Es kann nicht als harmlos bezeichnet werden, obwohl eine solche Maske wirklich die Kraft hat. Viele Frauen verdünnen brennendes Senfpulver aktiv, so dass die Mischung aufgrund der erhöhten Durchblutung buchstäblich die Haut verbrennt.

Die Maske ist wirksam, aber nicht die sicherste - es besteht ein großes Risiko, die Haut auszutrocknen und allergische Probleme zu bekommen. Wenn Sie jedoch bereit sind, das Risiko einzugehen, verdünnen Sie das Senfpulver mit warmem Wasser zu einem Brei. Die Mischung sollte dick sein, wenn sie nach unten fließt - ein Durcheinander. Auf die Haarwurzeln auftragen, die Haare mit Plastik bedecken, 15 Minuten halten, ausspülen.

Auch Frauen verwenden dieses "Tränenrezept". Es ist für alle gut, nur ein Nachteil ist der Geruch. Das Haar absorbiert perfekt, weit entfernt von den angenehmsten Zwiebelaromen. Außerdem riecht trockenes Haar nicht, aber sobald es ein wenig regnet, wird der Geruch aktiv. Wenn Sie bereit sind, dies zu ertragen, hacken Sie eine große Zwiebel in einen Brei, fügen Sie dort einen Löffel flüssigen Honig hinzu, mischen Sie. Die Maske hält eine Stunde auf den Haarwurzeln, danach wird sie gründlich abgewaschen. Und Sie müssen sich ohne Shampoo abwaschen.

Wenn Sie zu faul sind, mit Bierhefe herumzuspielen, können Sie das Bier selbst nehmen. Ein Glas Bier wird mit zwei Hühnereitern (wenn das Haar trocken ist) oder Proteinen (wenn es fettig ist) gemischt. Die Mischung wird auf die Kopfhaut aufgetragen, Locken werden über die gesamte Länge verarbeitet.

Ein weiterer Führer der Volksabstimmung! Sie benötigen frischen Aloe-Saft, Brandy und flüssigen Honig. Alle Zutaten werden zu gleichen Teilen gemischt, dort wird das Eigelb des Eies hinzugefügt. Die Maske wird über die gesamte Länge auf das nasse Haar aufgetragen, eine Wärmehaube muss verwendet werden. Sie können die Maske nach 2-3 Stunden abwaschen.

Gießen Sie etwa 200 g Roggenbrot - genauer gesagt seine Krümel - mit einem halben Glas heißem Wasser. Nachdem die Krume aufgequollen und abgekühlt ist, das Eigelb eines Eies zum Roggenbrei geben. Alles wird gründlich gemischt, auf die Haarwurzeln aufgetragen. Der Kopf ist in Folie gewickelt, in ein warmes Handtuch gewickelt und Sie müssen eine halbe Stunde in dieser Form bleiben. Bei fettiger Haut kann die Maske mit ein paar gehackten Knoblauchzehen verstärkt werden.

Das sind definitiv nicht alle Rezepte. Aber solche extremen, bei denen beispielsweise Waschseife verwendet wird, versuchen Sie mit Vorsicht zu verwenden. Es besteht die Gefahr, dass Ihr Haar austrocknet, ohne den gewünschten Effekt zu erzielen.

Haarpflege besteht oft aus Fehlern und ist durchaus üblich. Betrachten wir das Negativste - wie man es nicht macht.

• Bürsten Sie Ihre Locken nicht von der Wurzel bis zur Spitze. Dadurch wird das Haar gedehnt und herausgezogen. Beginnen Sie an den Enden und arbeiten Sie sich reibungslos nach oben - das ist richtig.
• Nasses Haar zu kämmen ist ein Verbrechen. So sind sie leicht zu verletzen, werden spröder und flauschiger.
• Auch häufiges Haarewaschen ist schädlich. Übrigens ist die Häufigkeit des Waschens mit dem Haarwachstum verbunden. Es verlangsamt sich, wenn Sie jeden Tag Ihren Kopf unter den Wasserhahn halten. Wenn Sie am Abend feststellen, dass die Locken an den Wurzeln fettig sind, sollten Sie sie mit Hilfe von Trockenshampoo pflegen. Er schafft es, überschüssiges Fett aufzunehmen, wodurch Ihre Frisur wieder ordentlich wird, ohne öligen Glanz.
• Das tägliche Föhnen der Haare ist sehr schlecht. Genauso wie sich mit einer Haarzange hinreißen zu lassen, zu bügeln. Eine solche thermische Aggression wirkt sich sehr schnell negativ aus: Das Haar spaltet stark, bricht ab, fällt aus. Denken Sie nur daran, wie viel Haar bei einem Glättungsverfahren verloren geht. Über Wachstum muss nicht gesprochen werden! Selbst Wärmeschutzmittel können das Verfahren nicht vollständig rehabilitieren, obwohl ihre Verwendung eine gewisse weichmachende Wirkung hat.
• Weigere dich, Spliss zu trimmen - nicht die beste Lösung. Wenn Sie Locken wachsen lassen, ist natürlich jeder Zentimeter schade. Aber auch ohne das Abschneiden der Spliss ist kein Wachstumsfortschritt zu erkennen.
• Verwenden Sie keine Spülung auf der Kopfhaut. Die Aufgabe des Conditioners besteht darin, dass er das Haar mit einem sehr dünnen Film bedeckt, er lässt keine Feuchtigkeit verdunsten. Aber wenn sich dieser nützliche Film auf der Kopfhaut befindet, verstopfen die Poren unweigerlich. Und das hilft dem Haarwachstum nicht, im Gegenteil, es hemmt es. Wenn Sie die Strähnen von den Wurzeln an pflegen möchten, verwenden Sie natürliche Öle.
• Trocknen Sie Ihre Haare nicht mit einem Handtuch! Ein solches aggressives Trocknen ist gesundheitsschädlich. Aber selbst wenn Sie es vorsichtig tun, wird das Trocknen nicht beschleunigt. So seltsam es auch klingen mag, anstelle eines Handtuchs können Sie ein Baumwoll-T-Shirt verwenden. Schließlich trocknet das Haar schneller, ohne es zu trocknen.
• Wenn Sie Ihren Kamm nicht waschen, hemmt er auch das Haarwachstum. Ein Kamm ist ein Körperpflegeartikel. Es braucht auch eine ständige Reinigung. Spülen Sie es einmal pro Woche unter fließendem heißem Wasser ab.
• Lassen Sie sich nicht von Haarspray mitreißen! Es ist nicht sehr vorteilhaft für das Atmungssystem und den Körper als Ganzes.Bei häufiger Anwendung von Lack werden die Haare schnell stumpf und können nicht als gesund bezeichnet werden.
• Vertrauen Sie nicht 2 in 1 Shampoos. Die Effizienz bei so vermeintlich sparsamen Mitteln ist null. Das Shampoo wurde entwickelt, um die Haarschuppen zu öffnen und alle Verunreinigungen daraus zu entfernen. Der Balsam (oder Conditioner) hat eine andere Funktion - er glättet das Haar, macht es weich. Wie kann eine Mischung so "smart" sein, dass sie so programmiert ist, dass sie zuerst mit einer und dann mit einer anderen fertig wird - auf keinen Fall! Sie verkaufen Erwartungen, kein einzigartiges Produkt.
• Reiben Sie Ihr Haar nicht mit Shampoo ein! So zwingst du die Schuppen zum Aufsteigen und verletzt sie dabei. Die gleiche Aktion neigt dazu, das Haar zu verwirren, was das Durchkämmen erschwert. Das Shampoo vor der Anwendung aufschäumen und mit sanften Massagebewegungen auftragen.
• Ein nicht vorgesehener Kamm wird das Haar verletzen. Wenn Sie glattes Haar haben, ist ein Fischgrätenkamm ideal. Sie kämmt jede Strähne. Für lockiges Haar sind nur Holzkämme mit spärlichen Zähnen geeignet. Wenn die Locken dünn und schwach sind, können Sie Rundbürsten verwenden.

Vergiss das nicht Sie müssen nicht mit offenen Haaren schlafen, sondern zu einem Zopf oder zumindest zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden. Langes Haar verheddert sich, wenn es locker ist.

Sowohl im Winter als auch bei Sommerhitze müssen Locken vor negativen äußeren Einflüssen geschützt werden. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Haare vor negativen Gedanken zu schützen - Sie müssen nicht jeden Tag mit einem Lineal vor dem Spiegel stehen, den Vorgang "freigeben", sondern einfach alles Notwendige gemäß dem geplanten Programm tun. Erfolgreich wachsen!

Informationen zum Wachsen von Haaren zu Hause finden Sie im nächsten Video.